Метод лоскутов — это очень давний метод тренировки памяти, который использует визуализацию знакомой местности для запоминания серии предметов, таких как список покупок, список имен или очередность тезисов в выступении. Как начать тренировать свою память используя этот метод? Легко!
Особенно этот метод подходит людям творческим, у которых сознание более ориентировано на зрительные образы. Если же вы человек, больше склонный к анализу и четкому логическому мышлению, придется попрактиковаться немного дольше. Смысл в том, чтоб найти очень близкую вам местность (например, родной дом, бабушкин домик в деревне, любимое место в парке и т.д.) и представить себе вещи, которые нужно запомнить в этой местности.
Вот неплохой пример запоминания списка покупок, который содержит в себе персики, хот-доги, крем для бритья, кетчуп и мороженное:
После того, как вы представили себе свой дом, представьте, что вся входная дверь в креме для бритья. То есть не просто представьте себе слово «крем для бритья», а именно то, как вы встряхиваете балончик и разбрызгиваете крем по всей двери. Попытайтесь представить себе звук, с которым крем разбрызгивается, и его запах.
Теперь, откройте дверь, войдите в хол и представьте себе огромный персик, которые скатывается прямо на вас с лестницы. Вы проходите в зал и представляете себе огромный хот-дог, на котором одета ковбойская шляпа и который удобно устроился отдыхать у камина. Затем пройдите в столовую и представьте себе бутылку кетчупа, одетую в униформу горничной, которая накрывает на обеденный стол. И в завершении войдите на кухню и представьте себе упаковку мороженного, которое тает над плитой.
Также вещи из списка покупок можно запоминать с помощью мест, где этим вещам самое место. Например, крем для бритья в ванной. С помощью этого метода можно не только запоминать списки, но и под каким номером идет каждый элемент. Для этого вам нужно наделить каждый пункт какой-то отличительной чертой. Например, разделить в уме список на отдельные блоки по 5 элементов и 5-й по счету элемент ассоциировать, например, с 5-ти долларовой банкнотой, и так далее.
Лучшие предложения
14 крутых летних кроссовок для мужчин и женщин
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, Tefal, Krona и других магазинов
Где искать идеальный купальник: 7 классных российских брендов
10 товаров, которые стоит купить на распродаже гаджетов и бытовой техники на AliExpress
10 классных товаров для дома от Pragma — нового бренда «Яндекса»
Надо брать: неубиваемый планшет Ulefone Armor Pad 3 Pro за 24 671 рубль
Находки AliExpress: ловец снов, туннель для кошек и складной чемодан
Ваза для цветов, акваобувь, палочки пало санто и другие интересные товары дешевле 500 рублей
Как девушки выбирают автомобили и что им может предложить бренд OMODA
РекламаКак понять, что вас используют: 7 любимых приёмов манипуляторов
«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО
Социальная рекламаСито для озёр, речной «пылесос» и ещё 3 технологии, которые помогают бороться с загрязнением воды
Социальная реклама