ВИДЕО: Документальный фильм о строении и работе мышц
Полезно тем, кто предпочитает самостоятельные тренировки занятиям с тренером.
Для того чтобы правильно выполнять упражнения и сократить риск травм до минимума, нужно понимать биомеханику нашего тела, то есть какие мышцы во время какого упражнения сокращаются, за что они отвечают и каким образом они работают. Обучающий фильм «Анатомия мышц. Физиология мышц. Как работают мышцы» очень подробно рассказывает обо всех эти процессах.
Комментарии
ну и борода ;)
Мне с медицинским образованием даже было неинтересно и ненаглядно (в атласе лучше нарисовано) людей без медицинского образования слова типа апоневроз медиальный аксиллярный и тд только отпугнут... абсолютно ненаглядно объясняется функция мышц их совместное действие и противодействие... физиология процесса вообще не раскрыта.. итог - нормальное пособие для студентов-медиков, для занятий в зале бесполезно совершенно..
о господи!!! на 8 минуте я уже стала молиться богам, чтобы понять хоть 30 процентов!!!! Ребят, кто ж так видео снимает? Есть одно простое правило, если вы хотите, что вас поняли, когда вы говорите на тему не всем понятную, говорите с людьми, как Гомером из Симпсонов.
идея ролика на 5+, а вот исполнение.... очень тяжело воспринимается. ((((
Паздошно берцовый тракт! Всё. Выключил(
вы видео сами то смотрели?
да уж, офигенное видео((((((((((
Лучшие предложения
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
15 интересных товаров дешевле 500 рублей
Распродажа на AliExpress: забираем 10 товаров с отличными скидками
10 проводных наушников, которые порадуют своим звуком
Хочу/могу: аналог стайлера Dyson по приятной цене
91 отличный подарок маме на день рождения
9 паровых швабр для качественной весенней уборки
8 товаров, которые помогут организовать пространство в небольшой ванной
«Когда дочь получила значок, мы решили, что и нам пора». Кто и зачем сдаёт нормативы ГТО
Социальная рекламаЧто такое автомобильный аукцион и как с его помощью продать машину
Что значит быть взрослым? Обсуждаем в новом выпуске подкаста «Женщины и всё»
РекламаСито для озёр, речной «пылесос» и ещё 3 технологии, которые помогают бороться с загрязнением воды
Социальная реклама