1. Устройте субботник во дворе, парке или любом другом месте. Делать это лучше не в честь какой-то даты, а постоянно.
2. Совместите приятное с полезным — займитесь плоггингом. Хорошие эмоции от пробежки усилятся осознанием того, что вы делаете планету чище.
3. По возможности чаще ездите не на автомобиле, а на велосипеде — на работу, учёбу, встречи с друзьями. Либо ходите пешком.
4. Если вы заядлый автомобилист, следите за исправностью машины — это минимизирует вред от выхлопных газов.
5. Для поездок используйте карпулинг (от слов car — «автомобиль» и pool — «объединение»): ищите попутчиков на онлайн-сервисах.
6. Замените обычные лампочки светодиодными. Также уменьшить расход электричества помогут специальные гаджеты. Например, программируемая розетка, датчики движения, автоматическая подсветка.
7. Выключайте компьютер и прочие электроустройства на ночь. Это позволит сэкономить электроэнергию.
8. Минимизируйте использование бумаги: покупайте электронные книги, оплачивайте счета через интернет, ведите переписку по электронной почте. На работе используйте для печати обе стороны листа, если документ предназначен для внутреннего пользования.
9. Займитесь озеленением: каждый год высаживайте несколько деревьев или кустарников у дома или в ближайшем парке. И обязательно ухаживайте за саженцами.
10. Не собирайте цветы в лесу, на лугах и в степях. Лучше фотографируйте и расскажите об их красоте без ущерба природе.
11. Если видите горящую траву — потушите либо вызовите пожарных. В огне погибают птицы и животные.
12. Каждый раз, выезжая на пикник, берите с собой пакеты для мусора.
13. Возьмите шефство над животными из приюта или зоопарка. Помогайте хотя бы раз в месяц кормом.
14. Принимайте душ, а не наливайте полную ванну. Выключайте воду, когда чистите зубы. Мойте посуду сразу: когда в раковине скапливается гора, воды расходуется больше.
15. Пользуйтесь меньшей из двух кнопок смывного бачка на унитазе, она придумана именно для экономии.
16. Используйте водосберегающие смесители и душевые лейки.
17. Поддерживайте производителей, которые используют вторичное сырьё. Одежду и обувь из переработанных материалов выпускают, к примеру, H&M, Nike, Adidas, Patagonia, Asics, Levi’s и многие другие. У них можно купить кроссовки и брюки из пластиковых бутылок, футболки из скорлупы кокоса, джинсы, сделанные с использованием переработанной воды, и куртки из списанных военных парашютов.
18. Не выбрасывайте использованные батарейки. Собирайте их в коробку и сдавайте в пункты утилизации (они есть во всех крупных городах).
19. Сообщайте о нелегальных свалках, которые вы обнаружили. Помогайте ликвидировать завалы мусора сами: благодаря волонтёрам это удаётся сделать намного быстрее.
20. Откажитесь от одноразового. Пластиковые пакеты (в том числе биоразлагаемые) замените бумажными или авоськой. Берите на пикник не одноразовые тарелки и стаканчики, а удобные туристические наборы. При любой возможности используйте альтернативу.
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Диспансеризация для женщин: всё, что нужно знать
Учебный год под контролем!
Как это сделать: разъехаться с партнёром после расставания