Соблюдение баланса между работой и отдыхом — действительно важный вопрос, имеющий огромное значение для психологического и физического состояния человека.
Для соблюдения правильного соотношения между работой и жизнью нужно прежде всего определить, на что вы тратите своё время. Далеко не всегда в этом стоит полагаться на субъективные ощущения и память. Лучше доверить задачу программе SaveMyTime, которая тщательно зафиксирует, чем вы занимаетесь в течение дня на самом деле.
Первым делом после установки приложения следует задать виды активности, за которыми вы собираетесь следить. После этого необходимо указать, как часто программа будет спрашивать о том, что вы делаете. Выполнив эти предварительные настройки, можно спокойно заниматься делами.
Через заданные вами промежутки времени на экране блокировки смартфона будет появляться предложение отчитаться о своём занятии. Для этого следует просто нажать на одну из плиток с активностями. Все собранные данные программа обрабатывает и демонстрирует в виде наглядных графиков. С их помощью очень легко определить, на что же на самом деле вы тратите своё время и насколько хорошо соблюдаете баланс между трудом и отдыхом.
Обычный пользователь разблокирует свой смартфон в среднем около ста раз за день. Программа SaveMyTime использует этот факт и предлагает потратить всего одну секунду для того, чтобы отчитаться о потраченном времени. Взамен она представит вам полный отчёт, который, возможно, заставит вас сделать переоценку своей деятельности и выбрать более правильный режим дня.
Приложение SaveMyTime распространяется бесплатно и работает на устройствах под управлением Android 4.2 и выше.
Зачем проходить диспансеризацию и оплатит ли её работодатель
3 места в доме, которые часто захламляются
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Как начать заниматься спортом, если вы живёте в небольшом городе: 5 простых и доступных способов