Insight Timer — самое нужное приложение для медитации
Insight Timer — это приложение для людей, занимающихся медитацией, йогой, самосозерцанием и другими духовными практиками. В нём есть всё необходимое: удобный таймер, фоновые мелодии и огромное количество озвученных занятий. Сегодня это одна из самых популярных программ подобного рода. Она объединяет почти два миллиона людей, увлекающихся медитацией.
При первом запуске приложение задаст вам несколько вопросов, в том числе об опыте медитаций и главных целях, которые вы стремитесь достичь в результате занятий. После этого на экране появится несколько примеров специально подобранных для вас практик. Если вам этого мало, можно зарегистрироваться и получить бесплатный доступ к другим занятиям, которых в программе насчитывается более 4 500.
Каждое занятие сопровождается красивой мелодией, звуками природы и проникновенным голосом наставника, который призывает избавиться от ненужных мыслей, забыть обыденную суету и расслабиться. Несмотря на то что все уроки озвучены только на английском языке, всё равно их стоит попробовать. Спокойные мелодии и размеренный голос диктора помогут вам настроиться на нужный лад даже в том случае, если вы не понимаете английского.
В приложении также предусмотрена возможность медитировать самостоятельно. Для этого необходимо настроить встроенный таймер, задать продолжительность занятия, сигналы его начала и окончания. По завершении медитации перед вами появится список пользователей Insight Timer, которые занимались в это же самое время. Хорошая возможность найти новых знакомых с похожими интересами.
Insight Timer распространяется бесплатно, однако некоторые дополнительные возможности, например набор новых фоновых звуков, необходимо покупать. Приложение работает на устройствах под управлением Android 4.0 и выше или iOS 8.0 и более поздних версий.
Лучшие предложения
15 классных товаров с майской распродажи на AliExpress
Надо брать: портативная колонка от Tribit с чистым звучанием
Со скидкой 37% отдают дрель-шуруповёрт от Worx с двумя АКБ
10 товаров, ради которых стоит заглянуть на AliExpress сейчас
Надо брать: компактный компрессор от Baseus со скидкой 25%
Платим за техно: 10 крутых гаджетов на AliExpress с хорошими скидками
12 мелочей, о которых думаешь, когда они нужны, но забываешь купить
Неубиваемые кроссовки от RAX отдают со скидкой 61% на AliExpress
Что нужно знать о кислородном пятновыводителе «Елизар»: 3 главных вопроса
Как поддержать подростка с избыточным весом? Чек-лист для родителей
ТЕСТ: Проверьте, сможете ли вы думать как Яндекс Поиск
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи