1. Смартфон

Мы берём смартфон в руки десятки раз за день и везде носим его с собой. Большинство из нас никогда толком не чистят телефон, как максимум — протирают экран девайса. При этом на смартфоне оседает множество бактерий, через которые могут распространяться инфекции, среди них — стрептококк и золотистый стафилококк. Чтобы избежать заражения через смартфон, рекомендуется регулярно протирать его специальной тряпочкой из микрофибры или очищающими средствами.

2. Губка для мытья посуды

Это одна из самых грязных вещей в вашем доме. Влажные и тёплые губки с остатками еды — идеальная среда для размножения бактерий, в том числе кишечной палочки и сальмонеллы. Чтобы уберечься от инфекций, регулярно меняйте губки для мытья посуды и мойте их с хлоркой.

3. Кухонное полотенце

После мытья посуды многие вытирают руки тем же полотенцем, которое используют для протирания тарелок. Однако, как и губки, это отличная среда для жизни бактерий. Заведите больше кухонных полотенец и меняйте их каждые два дня.

4. Постельное бельё

Когда мы ложимся на кровать, разнообразные бактерии и мелкие частицы с нашей кожи перемещаются на постельное бельё. Во сне мы потеем и нагреваем постель, и она тоже становится хорошей средой для распространения бактерий и грибков. Рекомендуется менять постельное бельё не реже чем раз в неделю.

5. Подставка для зубной щётки

Воспользовавшись зубной щёткой, вы возвращаете её на место — на подставку или в специальный стаканчик. Такие подставки необходимо регулярно мыть, потому что на них скапливаются бактерии из вашей ванной и туалета, а когда вы чистите зубы, эти бактерии через щётку перемещаются прямо к вам в рот. Если не мыть подставки как минимум раз в две недели, они могут просто-напросто заплесневеть из-за того, что находятся во влажной среде.