Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Жизнь
5 ноября 2017

Что мешает вам стать богатым и достичь заветных целей

Осознайте проблему и измените своё будущее с помощью этих простых советов.
Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Что мешает вам стать богатым и достичь заветных целей

В чём ваша ошибкарон вашему кошельк

Наверное, каждый из нас когда-то ходил по магазинам в поисках конкретной вещи, но в итоге покупал нечто совершенно другое. Подобные импульсивные покупки приносят временную радость и кажутся весьма безобидными. Но именно они и наносят урон вашему кошельку.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Исследования подтверждают, что мы склонны принимать недальновидные решения, поскольку считаем их единственно правильными в данный момент. Испытывая мимолётное наслаждение, мы не задумываемся о возможных проблемах, которые могут возникнуть в будущем. Например, некоторые тратят огромные суммы на короткий отпуск, но при этом не откладывают себе на старость. Экономисты называют это временным предпочтением (temporal discounting, time preference).

Однако есть и хорошая новость. «За последние сто тысяч лет благодаря префронтальной коре головного мозга человек научился моделировать потенциальные события будущего, — утверждает нейробиолог Моран Серф (Moran Cerf). — Вот почему люди могут рассуждать, например, о загробной жизни, даже если её нет».

Это означает, что, просто осознав собственные ложные умозаключения, вы сможете от них избавиться.

Как избежать недальновидных решений в будущем

Если вы хотите построить свой бизнес, достичь определённой цели или выработать какую-то привычку, развивайте дальновидное мышление.

1. Ставьте свои увлечения выше своих желаний

Финансовый эксперт Тиффани Аличе (Tiffany Aliche) придумала невероятно простой, но очень эффективный способ избежать импульсивных покупок. Она советует задать себе два вопроса:

  1. Действительно ли мне это нужно?
  2. Люблю ли я это?

Если вы ответите отрицательно, покупка относится к разряду ваших мимолётных желаний и может лишить вас того, что вы действительно любите. Ведь, если вы растратите деньги на что-то ненужное, у вас не будет средств на то, что принесёт вам истинную радость и пользу.

Например, если вы мечтаете о путешествии, не тратьте деньги на дорогую одежду или походы по ресторанам. Планирование долгожданной поездки поможет вам уберечь себя от бездумных трат.

2. Помните: чем меньше вы потратите сейчас, тем больше у вас будет в будущем

Участникам одного исследования предложили выбрать меню на неделю, включающее либо фрукты, либо шоколад. 74% испытуемых предпочли более здоровую пищу, то есть фрукты. Однако, когда их спросили, что бы им хотелось съесть прямо сейчас, 70% указали на шоколад.

Чем дальше вознаграждение, тем разумнее наш выбор. По мнению Морана Серфа, если людям предложить один кусочек шоколада в данный момент или два через неделю, то многие выберут первый вариант. Но если предложить выбрать между кусочком шоколада через год или двумя через год и одну неделю, большинство людей предпочтут подождать чуть больше.

Знание о том, каким образом мозгу удаётся вас перехитрить, поможет вам делать правильный выбор.

Если вы находитесь на распутье, не торопитесь принимать решение. Подождите несколько дней или даже недель, тогда ваше решение будет более взвешенным.

3. Дайте себе обещание, которое вы не сможете нарушить

Если вам не удаётся преодолеть соблазн, последуйте примеру героя знаменитой поэмы Гомера. Чтобы не поддаться призывам сирен и избежать смерти, Одиссей приказал команде крепко привязать его к мачте и ни в коем случае не освобождать его.

Такой подход применим ко всему: от соблюдения дедлайнов до отказа от курения и перехода на здоровое питание. Две группы испытуемых пообещали есть здоровую пищу. Первые согласились лишаться премий на работе, если будут нарушать обещание. Вторые — отказались и придерживались диеты не так добросовестно.

Составление своеобразного пакта может действительно сработать и помочь вам развить полезные привычки или перестать тратить деньги на ерунду. Например, купив абонемент в тренажёрный зал, вы вряд ли будете пропускать занятия, поскольку вам будет жалко потраченных средств.

4. Найдите себе того, кто будет вас поддерживать

Если вам не по душе радикальный метод Одиссея, привлеките знакомого, который тоже старается достичь какой-то цели. Поддерживая друг друга, вы сможете вместе преодолеть сложности и проблемы. Или же найдите себе компетентного наставника, который поможет вам советом.

Принимая решение в одиночку, вы можете быть настолько обеспокоенным своей проблемой, что в попытке её решить создадите новые. В конечном счёте это может привести к тому, что вы сделаете необдуманный выбор. В таком случае не помешает взгляд на ситуацию со стороны другого человека.

5. Создайте себе финансовую подушку безопасности

Допустим, вы мечтаете о собственном доме. В долгосрочной перспективе это, конечно, выгодное вложение средств. Но если ваш доход не позволяет вам взять ипотеку, то тщательно обдумайте это решение. Возможно, вам стоит отложить покупку.

Ведь некоторые не учитывают дополнительные расходы, такие как ремонт и прочие бытовые нужды. Поэтому, прежде чем влезать в долги на несколько десятков лет, создайте резервный фонд на чёрный день.

Обложка: ingka.d.jiw/Depositphotos.com
Источник: This one mistake stops you from getting rich and achieving your biggest goals
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше

7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше

Тайная жизнь аэропортов

Тайная жизнь аэропортов

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
8 вредных бытовых привычек, из-за которых дома плохо пахнет
8 вредных бытовых привычек, из-за которых дома плохо пахнет
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
10 гениально простых способов переключить мозг в режим отдыха
0
9 октября
Жизнь
Жизнь
3 причины перестать подавлять свою злость
3 причины перестать подавлять свою злость
0
7 октября
Жизнь
Жизнь
3 фишки приложения «Худеем вместе», которые помогут на пути к здоровому телу
3 фишки приложения «Худеем вместе», которые помогут на пути к здоровому телу
0
6 октября
Жизнь
Жизнь
«Да что там делать, машинка сама стирает»: почему техника не избавила женщин от домашнего труда
«Да что там делать, машинка сама стирает»: почему техника не избавила женщин от домашнего труда
4 октября
«Горящая изба»
Жизнь
Норм или стрём: после двадцати жить с родителями
Норм или стрём: после двадцати жить с родителями
0
1 октября
Жизнь
Жизнь
20 фраз, которые помогут вернуть внимание, если вас перебивают
20 фраз, которые помогут вернуть внимание, если вас перебивают
0
1 октября
Жизнь
Жизнь
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой
Что в сумке? Как изменилось то, что мы носим с собой
30 сентября
Жизнь
Жизнь
Как вовремя распознать токсичную независимость и перестать тащить всё на себе
Как вовремя распознать токсичную независимость и перестать тащить всё на себе
0
28 сентября
Жизнь
Жизнь
«Мамина бирочка»: как женщины втягивают сыновей в эмоциональный инцест и к чему это приводит
«Мамина бирочка»: как женщины втягивают сыновей в эмоциональный инцест и к чему это приводит
28 сентября
«Горящая изба»
Жизнь
Норм или стрём: звонить без предупреждения
Норм или стрём: звонить без предупреждения
0
24 сентября
Жизнь
Жизнь
Смотреть по сторонам и не только: чек‑лист безопасной дороги до школы осенью
Смотреть по сторонам и не только: чек‑лист безопасной дороги до школы осенью
0
24 сентября
Жизнь
Жизнь
5 растений для ванной комнаты, с которыми там станет уютнее
5 растений для ванной комнаты, с которыми там станет уютнее
0
22 сентября
Жизнь
Жизнь
Теории большого мира. Идеи, которые помогают познать жизнь и самого себя
Теории большого мира. Идеи, которые помогают познать жизнь и самого себя
21 сентября
Жизнь
Жизнь
Что сделать перед длительным отъездом из квартиры
Что сделать перед длительным отъездом из квартиры
0
17 сентября
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Вася4 часа назад

0 / 0

камерный триллер «Связь» просто роскошный. словно "радиоволна"))
Забытая фантастика с Киллианом Мёрфи возглавила рейтинг фильмов, не хуже «Интерстеллара»
Аватар автора комментария
9 часов назад

0 / 0

После 4 х дней брожения выжал через марлю, перелил перчатка не поднимается , в чем причина?
Как сделать яблочный сидр в домашних условиях
Аватар автора комментария
Evialroot11 часов назад

0 / 0

Тоже как вариант. Даёшь классический "броманс".
«Битва моторов» — настоящий российский блокбастер о гонках и бромансе Юры Борисова и Ивана Янковского
Аватар автора комментария
Евгения12 часов назад

0 / 0

У меня не получилось. 2 яблока - понятие растяжимое, я взяла два прекрасных отборных яблока сорта "Северный синап", очистила от сердцевинок, кожицу чистить не стала - мне нравится с ней. Итог по весу 226 грамм чистых яблок. Хлопья использовала Ясно солнышко 2й размер. Горяча вода - понятие тоже растяжимое - 60° это тоже горячая вода, опыт приготовления теста на "горячей воде" подсказал что нужен именно кипяток. Его и использовала. В итоге, через 5 минут тесто получилось густым и клейким настолько что не хотело отлипать от ложки. Масло на сковороду давно не лью - добавила 20 грамм оливкового масла в тесто. Итог из-за густого теста оладьи получились бесформенными тесто не желало оставаться на сковороде, а следовало за ложкой, которой я его пыталась немного приплюснуть, чтобы не получались слишком толстые. Получалось что то около 5-6 мм и все равно они не пропекались до конца. Печь пришлось на маленьком огне - иначе корочка снизу моментально начинала подгорать, а сверху тесто не загустевало, но и даже на самом маленьком огне они внутри получились полусырыми, благо есть можно без страха яблоки и овсянка сами по себе съедобны в сыром виде ) В итоге каких там 20 минут? 1,5 часа! Сама по себе комбинация 🔥, обожаю и овсянку, и яблоки, а вот корицу не люблю, её не положила вовсе (однако думаю фейл точно не в этом). По количеству клетчатки на порцию - просто 💣 на одну порцию... Да, насчет одной порции у меня получилось теста около литра, для одной порции - многовато, скорее 2, чем одна! По калориям это 798 ккал / 24,7 белка / 12,5 г жира / 151 углеводы / клетчатка 25,4. Сами по себе оладьи получились достаточно пресные - 2 грамма СЗ исправили положение. Но! Оладьи, несмотря на то, что горелые всё же вкусные, не даром Макароныч говорил, что комбинация свежих, вкусных и полезных продуктов не может быть сама по себе плохой, но возможно кривые руки (или слишком растяжимый рецепт, а возможно и то и другое) увы подкачали...
Яблочно-овсяные оладьи без яиц, муки, сахара и молочных продуктов
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях