1. Наше восприятие создаёт нашу действительность
То, как мы интерпретируем окружающий мир, влияет на наши убеждения и поступки. Подумайте, какой вы хотите видеть свою реальность: ограниченной или открытой? Достаточно ли вам счастливого неведения или вы хотите чего-то большего?
Практически все мечтают о большем, именно поэтому в нашем обществе так ценится образование. Мы учимся и открываем новое, но всё равно многого не понимаем. Поэтому спрашивайте себя: «Чего я не знаю? О чём я хочу узнать больше?» И помните, что ошибаться естественно. Без ошибок расти и учиться невозможно.
2. Ничто не длится вечно
Всё хорошее когда-то заканчивается, но и всё плохое тоже. Так что, когда дела у вас идут на лад, наслаждайтесь этим и будьте благодарны. А когда наступает чёрная полоса, помните, что она не вечна. Из любой ситуации и проблемы можно извлечь урок. Главное — не забывать, что важен не только конечный пункт назначения, но и дорога к нему.
3. Нужно жить в настоящем
Мы тратим много времени, переживая из-за того, что произойдёт в будущем, или вспоминая, что уже случилось в прошлом. И хотя заботиться о своём будущем и извлекать уроки из прошлого необходимо, не позволяйте этому помешать вам жить в настоящем. Наслаждайтесь моментом, а не воспоминаниями.
4. Делай то, что любишь, люби то, что делаешь
Работа составляет значительную часть нашей жизни. И если вы недовольны своей карьерой, это недовольство будет перетекать во все остальные сферы. Поэтому так важно заниматься любимым делом.
Причём это относится не только к работе, но и ко всему, что вы делаете. Какие привычки и хобби вы хотели бы завести? От каких хотели бы избавиться? Не забывайте, успех — это не единичный момент торжества. Успех — это последовательность из множества моментов и решений.
Ты добился успеха, если утром встаёшь, вечером ложишься, а в промежутке занимаешься тем, чем хочешь.
Боб Дилан
автор-исполнитель, художник, писатель и киноактёр
5. На то, чтобы быть счастливым, уходит много сил
Чтобы быть счастливым, нужно однажды взять на себя ответственность за свою жизнь. Нужно вкладывать силы в своё развитие и не быть жертвой.
Жизнь — это постоянная работа над собой.
Что больше всего вредит саморазвитию, так это привычка всё время сравнивать себя с другими людьми. Когда вы видите фотографии в соцсетях и думаете «Я тоже хочу этим заниматься» или «Я тоже хочу так выглядеть», вы несправедливы по отношению к себе. Зависть не даёт нам быть благодарными за то, что у нас есть, и не мотивирует работать над собой.
К тому же обычно наше представление о чужой жизни ошибочно. Но даже если у кого-то действительно идеальная жизнь, сосредоточьтесь на собственном пути и собственном развитии.
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови