Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
macOS
12 ноября 2018

Breaks For Eyes для macOS позаботится о вашем зрении (розыгрыш завершен)

Уделите упражнениям всего одну минут в час, и глаза скажут вам спасибо.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

Breaks For Eyes для macOS позаботится о вашем зрении (+ розыгрыш)

Длительная работа за компьютером вызывает усталость глаз, ощущение сухости, приводит к покраснению, а также снижению остроты зрения. Но нам по силам это предотвратить. Достаточно регулярно делать небольшие перерывы во время работы и переводить взгляд с экрана на более далёкие объекты.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

⚡ Новости из мира гаджетов, обзоры, гайды и не только — в телеграм-канале «Технологии | Лайфхакер».

Для удобства было придумано простое, но действенное правило 20–20–20, суть которого заключается в том, чтобы каждые 20 минут в течение 20 секунд смотреть на предметы, находящиеся на расстоянии 20 футов (около 6 метров).

здоровье глаз: Breaks For Eyes

Утилита Breaks For Eyes поможет не забывать делать перерывы и будет отсчитывать необходимые интервалы за вас. После установки в строке меню появится иконка с глазом и таймером.

здоровье глаз: Напоминание

Раз в 20 минут Breaks For Eyes будет разворачиваться на весь экран, предлагая вам отвлечься и посмотреть вдаль. При желании перерыв можно пропустить, нажав соответствующую кнопку, но лучше этого не делать.

здоровье глаз:
1 / 0
здоровье глаз:
2 / 0

После каждого успешного перерыва утилита подбадривает вас и показывает различную информацию о компьютерном зрительном синдроме. Например, иллюстрации того, как страдает зрение, если не заботиться о глазах, или ссылки на научные статьи.

здоровье глаз: Количество перерывов

Чтобы у вас не возникало соблазна отказываться от перерывов, Breaks For Eyes ведёт их подсчёт, показывает, сколько времени вы уделили заботе о своих глазах. Если пропустить перерыв, серия обнулится и придётся начинать сначала.

здоровье глаз: Приостановка работы

Во время презентаций и других случаях, когда утилита будет мешать, её работу можно приостановить на время от 30 минут до 4 часов или даже до следующего дня. В настройках есть лишь одна опция — автозагрузка при запуске Mac.

Breaks For Eyes можно установить как из Mac App Store, так и с сайта разработчика. Стоимость утилиты — 749 рублей, но перед покупкой у вас будет возможность протестировать приложение в течение трёх дней.

Intermission – отдых глазам
Alex GreeneЦена: Бесплатно
Загрузить

Итоги розыгрыша

Мы разыграли предоставленные разработчиками промокоды и определили с помощью сайта Random.org пятерку победителей, которые получат бесплатные лицензии Breaks For Eyes. Вот их имена:

  1. Александр
  2. Роман
  3. Дмитрий
  4. Айдин
  5. Konstantin

Поздравляем их с победой и напоминаем проверить почту. Всем остальным спасибо за участие!

Читайте также
<i><p>👁</i>
6 приложений для iOS, которые помогут проверить и улучшить ваше зрение
7 утилит для macOS и Windows, которые позаботятся о вашем зрении
Как снизить нагрузку на глаза, если вы постоянно работаете за компьютером
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать

Чем различаются сахарный диабет 1‑го и 2‑го типа и почему это важно знать

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Реклама
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Комментарии
Dest
12.11.18 14:23
Я представляю лица людей которые будут играть в доту и у них на весь экран высветиться эта хрень.
Alexey Chernikov
12.11.18 14:33
Поэтому есть пауза. Можно выключить оповещения на пару часов, пока вы играете, смотрите ютуб или, скажем, в колле.
Дмитрий Кобзев
15.11.18 16:30
Офигеть. Спасибо.
Что вы могли пропустить
10 новых приложений для iOS: лучшее за июль
10 новых приложений для iOS: лучшее за июль
0
Вчера
iOS
iOS
Litejam представила гитару с RGB-подсветкой, которая сама учит играть
Litejam представила гитару с RGB-подсветкой, которая сама учит играть
0
1 августа
Новости
Устройства
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
0
1 августа
Новости
Технологии
Seeed Studio показала электронный блокнот‑стикер с ePaper и магнитным креплением на стену
Seeed Studio показала электронный блокнот‑стикер с ePaper и магнитным креплением на стену
0
1 августа
Новости
Устройства
40 лучших онлайн-игр для Android и iOS в 2026 году — только бесплатные хиты
40 лучших онлайн-игр для Android и iOS в 2026 году — только бесплатные хиты
0
1 августа
Технологии
Технологии
OnePlus подтвердила выпуск смартфона OnePlus 16 с тремя важными улучшениями для геймеров
OnePlus подтвердила выпуск смартфона OnePlus 16 с тремя важными улучшениями для геймеров
0
31 июля
Новости
Устройства
В Chrome для Android появилась персонализация главного экрана
В Chrome для Android появилась персонализация главного экрана
0
31 июля
Браузеры
Новости
Tecno показала концепт смартфона с «нулевыми рамками» и сравнила его с iPhone 17 Pro
Tecno показала концепт смартфона с «нулевыми рамками» и сравнила его с iPhone 17 Pro
0
31 июля
Новости
Устройства
Блогер построил для своего кота стадион с 30 тысячами кресел и голосовым управлением
Блогер построил для своего кота стадион с 30 тысячами кресел и голосовым управлением
0
31 июля
Новости
Технологии
В Великобритании создали «первую в мире систему безболезненных татуировок»
В Великобритании создали «первую в мире систему безболезненных татуировок»
0
31 июля
Новости
Технологии
Друг, который висит на шее: ИИ-кулон Friend обновился и научился разговаривать
Друг, который висит на шее: ИИ-кулон Friend обновился и научился разговаривать
0
31 июля
Новости
Устройства
Доступен в России без костылей: как пользоваться бесплатным чат-ботом DeepSeek
Доступен в России без костылей: как пользоваться бесплатным чат-ботом DeepSeek
0
31 июля
Ликбез
Технологии
Casio показала часы-кольцо CRW‑H001 с пульсометром и вибрацией
Casio показала часы-кольцо CRW‑H001 с пульсометром и вибрацией
0
30 июля
Новости
Устройства
Аналитики подтвердили, что теория о «мёртвом интернете» уже стала реальностью
Аналитики подтвердили, что теория о «мёртвом интернете» уже стала реальностью
0
30 июля
Новости
Технологии
В «Яндекс Картах» появились ИИ-маршруты для прогулок — вот где их найти
В «Яндекс Картах» появились ИИ-маршруты для прогулок — вот где их найти
0
30 июля
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov38 минут назад

0 / 0

Без рукописного ввода и пера? В топку. Я уже почти обрадовался, что можно будет иметь действительно маленький блокнот.
Seeed Studio показала электронный блокнот‑стикер с ePaper и магнитным креплением на стену
Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov42 минуты назад

0 / 0

Заранее, хотя бы немного, изучайте вопрос прошивки. При выборе телефона смотрите, какой вендор позволяет разлочить бутлоадер. Не позволяет - не берите. Смотрите, на какие телефоны есть альтернативные прошивки. Не выкидывайте старые телефоны, такой телефон без всей этой дряни, если что, например, вы сломаете свой текущий, позволит вам спокойно выбрать и привести в чувство новый (то есть удалить все это говно).
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
Аватар автора комментария
D.V.50 минут назад

0 / 0

Хорошая новость, давно хотел взять 1+ как второй телефон...
OnePlus подтвердила выпуск смартфона OnePlus 16 с тремя важными улучшениями для геймеров
Аватар автора комментария
Маша Пчёлкина52 минуты назад

0 / 0

Читала этот текст, стоя на горе в полночь. Спасибо, Лена, спасибо, Лайфхакер!
7 созвездий Северного полушария, которые легко найти на небе
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях