Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
macOS
12 ноября 2018

Breaks For Eyes для macOS позаботится о вашем зрении (розыгрыш завершен)

Уделите упражнениям всего одну минут в час, и глаза скажут вам спасибо.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

Breaks For Eyes для macOS позаботится о вашем зрении (+ розыгрыш)

Длительная работа за компьютером вызывает усталость глаз, ощущение сухости, приводит к покраснению, а также снижению остроты зрения. Но нам по силам это предотвратить. Достаточно регулярно делать небольшие перерывы во время работы и переводить взгляд с экрана на более далёкие объекты.

Для удобства было придумано простое, но действенное правило 20–20–20, суть которого заключается в том, чтобы каждые 20 минут в течение 20 секунд смотреть на предметы, находящиеся на расстоянии 20 футов (около 6 метров).

здоровье глаз: Breaks For Eyes

Утилита Breaks For Eyes поможет не забывать делать перерывы и будет отсчитывать необходимые интервалы за вас. После установки в строке меню появится иконка с глазом и таймером.

здоровье глаз: Напоминание

Раз в 20 минут Breaks For Eyes будет разворачиваться на весь экран, предлагая вам отвлечься и посмотреть вдаль. При желании перерыв можно пропустить, нажав соответствующую кнопку, но лучше этого не делать.

здоровье глаз:
1 / 0
здоровье глаз:
2 / 0

После каждого успешного перерыва утилита подбадривает вас и показывает различную информацию о компьютерном зрительном синдроме. Например, иллюстрации того, как страдает зрение, если не заботиться о глазах, или ссылки на научные статьи.

здоровье глаз: Количество перерывов

Чтобы у вас не возникало соблазна отказываться от перерывов, Breaks For Eyes ведёт их подсчёт, показывает, сколько времени вы уделили заботе о своих глазах. Если пропустить перерыв, серия обнулится и придётся начинать сначала.

здоровье глаз: Приостановка работы

Во время презентаций и других случаях, когда утилита будет мешать, её работу можно приостановить на время от 30 минут до 4 часов или даже до следующего дня. В настройках есть лишь одна опция — автозагрузка при запуске Mac.

Breaks For Eyes можно установить как из Mac App Store, так и с сайта разработчика. Стоимость утилиты — 749 рублей, но перед покупкой у вас будет возможность протестировать приложение в течение трёх дней.

Intermission – отдых глазам
Alex GreeneЦена: Бесплатно
Загрузить

Итоги розыгрыша

Мы разыграли предоставленные разработчиками промокоды и определили с помощью сайта Random.org пятерку победителей, которые получат бесплатные лицензии Breaks For Eyes. Вот их имена:

  1. Александр
  2. Роман
  3. Дмитрий
  4. Айдин
  5. Konstantin

Поздравляем их с победой и напоминаем проверить почту. Всем остальным спасибо за участие!

Читайте также
<i><p>👁</i>
6 приложений для iOS, которые помогут проверить и улучшить ваше зрение
7 утилит для macOS и Windows, которые позаботятся о вашем зрении
Как снизить нагрузку на глаза, если вы постоянно работаете за компьютером
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК

Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
7 мифов об уколах для похудения

7 мифов об уколах для похудения

Комментарии
Dest
12.11.18 14:23
Я представляю лица людей которые будут играть в доту и у них на весь экран высветиться эта хрень.
Alexey Chernikov
12.11.18 14:33
Поэтому есть пауза. Можно выключить оповещения на пару часов, пока вы играете, смотрите ютуб или, скажем, в колле.
Дмитрий Кобзев
15.11.18 16:30
Офигеть. Спасибо.
Что вы могли пропустить
Xreal представила Aura — AR-очки на Android XR с отдельным вычислительным блоком
Xreal представила Aura — AR-очки на Android XR с отдельным вычислительным блоком
0
Вчера
Новости
Устройства
Представлены Jaye Band — миниатюрные умные часы только для самых важных уведомлений
Представлены Jaye Band — миниатюрные умные часы только для самых важных уведомлений
0
Вчера
Новости
Устройства
Google тестирует «капчу», для которой нужна камера — в Сети метод назвали сомнительным
Google тестирует «капчу», для которой нужна камера — в Сети метод назвали сомнительным
0
Вчера
Новости
Технологии
Авторитетный инсайдер полностью рассекретил складной iPhone Ultra
Авторитетный инсайдер полностью рассекретил складной iPhone Ultra
0
Вчера
Новости
Устройства
От нейрокартинок к прорыву в медицине: Midjourney показала ИИ-сканер тела, который может заменить МРТ
От нейрокартинок к прорыву в медицине: Midjourney показала ИИ-сканер тела, который может заменить МРТ
0
Вчера
Новости
Технологии
От подоконника до сада: 6 полезных приложений для ухода за растениями
От подоконника до сада: 6 полезных приложений для ухода за растениями
0
Вчера
Технологии
Технологии
Техника Apple подорожает — Тим Кук объяснил почему
Техника Apple подорожает — Тим Кук объяснил почему
0
Вчера
Новости
Технологии
Инструмент перехода с iPhone на Android сильно прокачали — теперь переносится даже домашний экран
Инструмент перехода с iPhone на Android сильно прокачали — теперь переносится даже домашний экран
0
17 июня
Android
iOS
Все смартфоны поставят на учёт — в России утвердили основы работы базы IMEI
Все смартфоны поставят на учёт — в России утвердили основы работы базы IMEI
0
17 июня
Новости
Технологии
Sharp выпустила умные часы, которые подсчитывают потребляемые калории автоматически
Sharp выпустила умные часы, которые подсчитывают потребляемые калории автоматически
0
17 июня
Новости
Устройства
Плавающие приложения и улучшенная защита от кражи: Android 17 вышла официально
Плавающие приложения и улучшенная защита от кражи: Android 17 вышла официально
0
17 июня
Android
Новости
Как выбрать 3D-принтер, чтобы печатать бытовые мелочи, запчасти или даже фигурки
Как выбрать 3D-принтер, чтобы печатать бытовые мелочи, запчасти или даже фигурки
0
17 июня
Ликбез
Устройства
Всё мы делим пополам: Nimble выпустила пауэрбанк, который делится на две части
Всё мы делим пополам: Nimble выпустила пауэрбанк, который делится на две части
0
16 июня
Новости
Устройства
Commodore показала раскладушку Callback 8020 в стиле 2000-х, блокирующую соцсети и браузеры
Commodore показала раскладушку Callback 8020 в стиле 2000-х, блокирующую соцсети и браузеры
0
16 июня
Новости
Устройства
Lenovo представила «музыкальный» планшет Tab Plus Gen 2 — с 9 динамиками и откидной подставкой
Lenovo представила «музыкальный» планшет Tab Plus Gen 2 — с 9 динамиками и откидной подставкой
0
16 июня
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Alexandr Al1 час назад

0 / 0

думаю, что цена не поднимется, поскольку подобными узкими браслетами, и толщиной от 3 мм, Ali завален, по цене около 2500р. А начиная от 3000 можно уже взять полноценный от Xiaomi или Huawei которые тоже можно перевернуть и отключить экран с часами. И на всех них разумеется будут в дополнение и шаги и пульс.
Представлены Jaye Band — миниатюрные умные часы только для самых важных уведомлений
Аватар автора комментария
Лев Прасолов2 часа назад

0 / 0

Что-то написали про цену пульсатора и совсем забыли упомянуть цену Womanizer, который фирменный в три раза дороже и без которого вполне можно обойтись
Личный опыт: чем хорош Fun Factory Sundaze — вибратор и пульсатор в одной секс-игрушке
Аватар автора комментария
Ekaterina Chelnokova4 часа назад

0 / 0

Спасибо большое! Очень приятно!
Участники онлайн-забега Лайфхакера осилили 273 км 
Аватар автора комментария
Иван Иванов4 часа назад

0 / 0

Про что игра?
Объявлена дата старта предзаказов на GTA VI — новый постер
Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК

Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях