Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
macOS
12 ноября 2018

Breaks For Eyes для macOS позаботится о вашем зрении (розыгрыш завершен)

Уделите упражнениям всего одну минут в час, и глаза скажут вам спасибо.
Фото автора Артём Козориз
Артём Козориз

Автор Лайфхакера

Breaks For Eyes для macOS позаботится о вашем зрении (+ розыгрыш)

Длительная работа за компьютером вызывает усталость глаз, ощущение сухости, приводит к покраснению, а также снижению остроты зрения. Но нам по силам это предотвратить. Достаточно регулярно делать небольшие перерывы во время работы и переводить взгляд с экрана на более далёкие объекты.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

⚡ Новости из мира гаджетов, обзоры, гайды и не только — в телеграм-канале «Технологии | Лайфхакер».

Для удобства было придумано простое, но действенное правило 20–20–20, суть которого заключается в том, чтобы каждые 20 минут в течение 20 секунд смотреть на предметы, находящиеся на расстоянии 20 футов (около 6 метров).

здоровье глаз: Breaks For Eyes

Утилита Breaks For Eyes поможет не забывать делать перерывы и будет отсчитывать необходимые интервалы за вас. После установки в строке меню появится иконка с глазом и таймером.

здоровье глаз: Напоминание

Раз в 20 минут Breaks For Eyes будет разворачиваться на весь экран, предлагая вам отвлечься и посмотреть вдаль. При желании перерыв можно пропустить, нажав соответствующую кнопку, но лучше этого не делать.

здоровье глаз:
1 / 0
здоровье глаз:
2 / 0

После каждого успешного перерыва утилита подбадривает вас и показывает различную информацию о компьютерном зрительном синдроме. Например, иллюстрации того, как страдает зрение, если не заботиться о глазах, или ссылки на научные статьи.

здоровье глаз: Количество перерывов

Чтобы у вас не возникало соблазна отказываться от перерывов, Breaks For Eyes ведёт их подсчёт, показывает, сколько времени вы уделили заботе о своих глазах. Если пропустить перерыв, серия обнулится и придётся начинать сначала.

здоровье глаз: Приостановка работы

Во время презентаций и других случаях, когда утилита будет мешать, её работу можно приостановить на время от 30 минут до 4 часов или даже до следующего дня. В настройках есть лишь одна опция — автозагрузка при запуске Mac.

Breaks For Eyes можно установить как из Mac App Store, так и с сайта разработчика. Стоимость утилиты — 749 рублей, но перед покупкой у вас будет возможность протестировать приложение в течение трёх дней.

Intermission – отдых глазам
Alex GreeneЦена: Бесплатно
Загрузить

Итоги розыгрыша

Мы разыграли предоставленные разработчиками промокоды и определили с помощью сайта Random.org пятерку победителей, которые получат бесплатные лицензии Breaks For Eyes. Вот их имена:

  1. Александр
  2. Роман
  3. Дмитрий
  4. Айдин
  5. Konstantin

Поздравляем их с победой и напоминаем проверить почту. Всем остальным спасибо за участие!

Читайте также
<i><p>👁</i>
6 приложений для iOS, которые помогут проверить и улучшить ваше зрение
7 утилит для macOS и Windows, которые позаботятся о вашем зрении
Как снизить нагрузку на глаза, если вы постоянно работаете за компьютером
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
Пара доставок до мечты

Пара доставок до мечты

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Dest
12.11.18 14:23
Я представляю лица людей которые будут играть в доту и у них на весь экран высветиться эта хрень.
Alexey Chernikov
12.11.18 14:33
Поэтому есть пауза. Можно выключить оповещения на пару часов, пока вы играете, смотрите ютуб или, скажем, в колле.
Дмитрий Кобзев
15.11.18 16:30
Офигеть. Спасибо.
Что вы могли пропустить
11 новых приложений для iOS: лучшее за сентябрь
11 новых приложений для iOS: лучшее за сентябрь
0
Вчера
iOS
iOS
DeepSeek выпустила десктопную версию агента Harness — для macOS и Windows
DeepSeek выпустила десктопную версию агента Harness — для macOS и Windows
0
3 октября
Новости
Технологии
Как поменять иконки приложений на iPhone
Как поменять иконки приложений на iPhone
0
3 октября
iOS
Ликбез
HP выпустила свой аналог MacBook Neo — недорогой OLED-ноутбук с автономностью до 42 часов
HP выпустила свой аналог MacBook Neo — недорогой OLED-ноутбук с автономностью до 42 часов
0
2 октября
Новости
Устройства
11 новых приложений для Android: лучшее за сентябрь
11 новых приложений для Android: лучшее за сентябрь
0
2 октября
Android
Android
Shift Robotics выпустила робоботинки, которые разгоняются до 11 км/ч и подстраиваются под походку
Shift Robotics выпустила робоботинки, которые разгоняются до 11 км/ч и подстраиваются под походку
0
2 октября
Новости
Технологии
GPT-6 Astra расшифровала секретное письмо Наполеона, которое не могли прочесть 217 лет
GPT-6 Astra расшифровала секретное письмо Наполеона, которое не могли прочесть 217 лет
0
2 октября
Новости
Технологии
В ChatGPT появилась примерка одежды на базе новой модели создания картинок
В ChatGPT появилась примерка одежды на базе новой модели создания картинок
0
2 октября
Веб-сервисы
Новости
Casio выпустила сапфировые часы G-Shock за 80 000 долларов — всего 20 штук на весь мир
Casio выпустила сапфировые часы G-Shock за 80 000 долларов — всего 20 штук на весь мир
0
2 октября
Новости
Устройства
Стартап Pause выпустил таймер-присоску на смартфон для борьбы с думскроллингом
Стартап Pause выпустил таймер-присоску на смартфон для борьбы с думскроллингом
0
1 октября
Новости
Устройства
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
0
1 октября
Ликбез
Устройства
Генри Кавилл выпустит собственную видеоигру вместе с Google — с помощью нового ноутбука Googlebook
Генри Кавилл выпустит собственную видеоигру вместе с Google — с помощью нового ноутбука Googlebook
0
1 октября
Новости
Технологии
Google показала вертикальную клавиатуру, которая доставляет клавиши прямо к пальцам
Google показала вертикальную клавиатуру, которая доставляет клавиши прямо к пальцам
0
1 октября
Новости
Устройства
Huawei представила отдельную камеру для смартфона с 10-кратным оптическим зумом
Huawei представила отдельную камеру для смартфона с 10-кратным оптическим зумом
0
1 октября
Новости
Устройства
Samsung выпустила свои первые наушники-клипсы — Galaxy Buds On
Samsung выпустила свои первые наушники-клипсы — Galaxy Buds On
0
1 октября
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
5 часов назад

0 / 0

Что может быть не понятного в фильме с литеррой "Z"? Как по мне, так именно с этим фильмом всё понятно, и внимания не стоит. Копипаcта "z"
Баталии и выживание: в Сети выбрали 8 лучших историко-приключенческих фильмов XXI века
Аватар автора комментария
תבלה אליטהןו8 часов назад

0 / 0

Я каждый раз должен регистрироваться? Что за дела?!
Очень простой компот из яблок а-ля мохито на зиму
Аватар автора комментария
Мила Цимбал11 часов назад

0 / 0

Почитайте отзывы на хорошие зарядки от Ugreen и Baseus. Они заряжают iPhone, Samsung, Xiaomi и другие смартфоны не хуже родных блоков.
Надо брать: небольшая зарядка от Ugreen, которая бережёт батарею устройства
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий11 часов назад

0 / 0

Полдня? на 5 Вт заряжать собрались? тут поддерживается PD 3.2 до 45 Вт, с которой совместимы большинство современных протоколов.
Надо брать: небольшая зарядка от Ugreen, которая бережёт батарею устройства
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях