Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Подкасты
11 января 2023

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эмоциональный шок и как он отражается на здоровье

Вместе с маркой дермакосметики Vichy рассказываем, как переживания могут влиять на состояние организма и как справиться с последствиями.
Фото автора Дарья Спитанс
Дарья Спитанс

Редактор подкастов Лайфхакера

5-й сезон подкаста «Слушай, это просто» стартовал! Первый выпуск — про эффект Бэтмена и пользу выдуманного альтер эго

В 2022 году со стрессом сталкивались 57% россиян. Среди его причин — проблемы на работе, финансовые трудности и болезни. Можно сказать, что стресс стал постоянным спутником нашей жизни. Но в некоторых ситуациях он бывает настолько сильным, что буквально выбивает из колеи. Сильные переживания сказываются на состоянии практически всех систем организма. Подскакивает давление, колотится сердце, бывает сложно заснуть, возникают проблемы с иммунитетом и пищеварением.

Сам по себе шок — это не диагноз. Но такая реакция способна привести к серьёзным ментальным проблемам. О возможных последствиях сильного эмоционального потрясения говорим в этом выпуске.

Подписывайтесь на подкаст «Слушай, это просто» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox и SoundStream.

Специально подобранные продукты для домашнего использования способны заметно уменьшить выпадение волос и улучшить их качество по всей длине. В гамме Dercos Aminexil от Vichy представлены дерматологические средства для ухода за кожей головы и волосами, созданные на основе запатентованной молекулы аминексила.

Комплексное средство в ампулах Aminexil Intensive 5 действует сразу на трёх уровнях: кожа головы, корень волоса и его стержень. Для комплексной борьбы с выпадением стоит дополнить схему ухода шампунем Energy+, который бережно очищает кожу головы и способен укреплять волокно волоса. Применять эти средства можно даже на чувствительной коже головы.

Выбрать средства для ухода
Реклама: www.skin.ru
Обложка: Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Новые комментарии

Аватар автора комментария
John Livsi1 час назад

0 / 0

Почитайте книгу "Нейросеть свела меня с ума" - лютый андерграунд на эту тему. Там очень неплохо описано происходящее на основе реальных новостей и событий
ИИ уже выходит из-под контроля? В Сети набирает популярность новая теория заговора
Аватар автора комментария
Zhenya Bezfamilny2 часа назад

0 / -1

У меня такой,но это скорее не роутер,а усилитель сигнала.Действительно выдает достойную скорость,Speed test показывает 600мб/с
Надо брать: топовый Wi-Fi-роутер от Xiaomi со скидкой 37%
Аватар автора комментария
Иван Иванов6 часов назад

0 / 0

Чтение и написание фанфиков - часть жизни. Человек в праве разнообразить свой досуг как угодно, я считаю Фанфики - как правило низкопробная литература, но таковой в принципе большинство. Если мне не нравятся произведения - они просто писались не для меня, иду дальше. Если нравятся - читаю. Есть фанфики запредельного качества, см Юдковского. Это полезнейшая литература, вдохновляющая и дающая полезные инструменты, попутно позволяющая пережить другие приключения любимых героев. Идеально же. Если не нравятся фанфики, ок, любой человек найдет у себя в голове тараканов, если поищет. Кого-то они будут мучать своим присутствием, кого-то нет, кто-то не увидит в упор, а кто-то и не попробует искать, это зависит от характера. Но если копнуть - я убежден, тараканы найдутся у всех. Так что тут я бы сказал, что автор далеко не самое нездоровое увлечение записал себе в тараканы и страдает, вместо того чтобы не переживать.
Личный опыт: как я с 14 лет живу в мире гиперфиксаций 
Аватар автора комментария
Иван Иванов6 часов назад

0 / 0

Фанатеть от произведений искусства, музыкантов, книг и видеоигр - нормально. Ты нашла свое, ты фанатеешь, тебя отпускает и ты переключаешься на что-то еще. Это не ново. Сопли по битлам, бойцовскому клубу, поттериаде, хоккею. У каждого свой бзик, который вообще-то хобби называется. Ну фанатеешь ты по детройту, что такого, это интерактивный фильм, неплохой. Если хочешь чтоб отпустило - возьми платину, это поставит галочку, что пункт выполнен. Или иди на тематический форум, где найдешь близких по духу людей и с ними обсуждай до дыр. Раньше пропускали уроки из-за футбола, отличия в форме но не в сути. Или я не так понял явление?
Личный опыт: как я с 14 лет живу в мире гиперфиксаций 
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииДля начинающих авторовО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях