Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Жизнь
6 октября 2017

Как щедрость улучшает наше самочувствие

«Чем больше мы отдаём, тем больше получаем взамен» — этот закон действительно работает, выяснили учёные. И речь не о материальных ценностях, а о нашем благополучии.
Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Как щедрость улучшает наше самочувствие

В ходе недавнего исследования было установлено, что щедрость и отзывчивость изменяют активность мозга, тем самым делая человека счастливее. При этом щедрый поступок может быть незначительным или даже просто выдуманным.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Учёные Цюрихского университета попросили 50 мужчин и женщин пройти опрос об их текущем настроении. Затем на протяжении месяца каждому из них раз в неделю давали примерно по 25 долларов. Половина испытуемых должна была тратить деньги на себя. А участники второй группы каждую неделю выбирали какого-нибудь человека и тратили деньги на него. Иными словами, 25 человек согласились на месяц стать эгоистами, а другие 25 — щедрыми людьми.

Затем участникам показали ролик, демонстрирующий гипотетические сценарии передачи личных денег любимому человеку, и одновременно с этим сделали им функциональную магнитно-резонансную томографию головного мозга (фМРТ). С её помощью учёные проследили активность мозга испытуемых, которые решали, как бы они поступили в той или иной ситуации: отдали бы деньги или забрали бы себе.

Спустя месяц участники снова прошли опрос об их настроении. Особенное внимание в анкете уделялось ощущению счастья. Затем учёные сравнили результаты двух опросов.

Выяснилось, что те люди, которые отдавали деньги другим, чувствовали себя намного счастливее эгоистов. Они же чаще выбирали «щедрые» сценарии во время проведения фМРТ.

Сканирование мозга щедрых испытуемых показало большую активность в височно-теменном узле — области мозга, которая активизируется при альтруистическом поведении.

Кроме того, у участников этой группы была выражена связь между височно-теменным узлом и вентральным стриатумом, который отвечает за поощрение и вознаграждение. Учёные, проводившие эксперимент, полагают, что наши предки вряд ли делили бы друг с другом еду и кров, если бы за этим не последовало вознаграждения, в том числе и ощущения счастья.

Таким образом, исследование доказало наличие связи между щедрыми поступками и хорошим самочувствием.

Источник: Giving Proof
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Мы тоже все на одно лицо: 4 любопытных открытия о жизни, которые я сделала в Юго-Восточной Азии
Мы тоже все на одно лицо: 4 любопытных открытия о жизни, которые я сделала в Юго-Восточной Азии
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
3 ноября
Жизнь
Жизнь
5 перемен после родов: о чём никто не предупреждает, а стоило бы
5 перемен после родов: о чём никто не предупреждает, а стоило бы
0
3 ноября
Жизнь
Колонка
50 вопросов, которые помогут прервать неловкое молчание в любой ситуации
50 вопросов, которые помогут прервать неловкое молчание в любой ситуации
0
3 ноября
Жизнь
Жизнь
Нормально ли ныть о том, что денег не хватает
Нормально ли ныть о том, что денег не хватает
0
2 ноября
Жизнь
Жизнь
Скрытая сила разочарования: как извлечь пользу из несбывшихся надежд
Скрытая сила разочарования: как извлечь пользу из несбывшихся надежд
0
1 ноября
Жизнь
Жизнь
У скандала женское лицо: почему женщины чаще извиняются, но им реже прощают ошибки
У скандала женское лицо: почему женщины чаще извиняются, но им реже прощают ошибки
31 октября
«Горящая изба»
Жизнь
8 мотивирующих фраз, в которые всем хочется верить — и очень зря
8 мотивирующих фраз, в которые всем хочется верить — и очень зря
0
30 октября
Жизнь
Жизнь
Как «окно для беспокойства» в расписании помогает меньше тревожиться и больше успевать
Как «окно для беспокойства» в расписании помогает меньше тревожиться и больше успевать
0
28 октября
Жизнь
Жизнь
Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  
Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  
0
26 октября
Жизнь
Жизнь
7 вопросов, в ответ на которые можно соврать с чистой совестью
7 вопросов, в ответ на которые можно соврать с чистой совестью
0
26 октября
Жизнь
Жизнь
7 причин, почему люди говорят «Дай знать, если что-то понадобится» — и пропадают из вашей жизни
7 причин, почему люди говорят «Дай знать, если что-то понадобится» — и пропадают из вашей жизни
0
25 октября
Жизнь
Жизнь
5 проверенных способов зарядить «социальную батарейку»
5 проверенных способов зарядить «социальную батарейку»
0
23 октября
Жизнь
Жизнь
Норм или стрём: контактировать с чужими детьми
Норм или стрём: контактировать с чужими детьми
0
22 октября
Жизнь
Жизнь
Расхламление гардероба: 11 вещей, от которых давно пора избавиться
Расхламление гардероба: 11 вещей, от которых давно пора избавиться
21 октября
«Горящая изба»
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Dmitry Sizonov58 минут назад

0 / 0

А этот громкий? Я без сарказма спрашиваю. Просто у меня есть сомнения, что кто-то в редакции этот Famue реально держал в руках и проверял, как он прокачивает высокоомные наушники. Про прошивку не знаю, но есть предположение, что Snowsky - бренд поизвестнее и поэтому надежда на прошивку погоднее больше, хотя бы неофициальную.
11 дофаминовых гаджетов с распродажи 11.11 на AliExpress
Аватар автора комментария
Геннадий Унгурян2 часа назад

0 / 0

Какая интересная статья! Спасибо - прочитал с удовольствием
Мы тоже все на одно лицо: 4 любопытных открытия о жизни, которые я сделала в Юго-Восточной Азии
Аватар автора комментария
Катерина Железницкая2 часа назад

0 / 0

Может быть, вы не заметили или пропустили, но кроме описания гонки есть разделы про преимущества и начало занятий. Про Crace дельное замечание, добавили.
HYROX: кроссфит для тех, кто не хочет умирать под штангой
Аватар автора комментария
Андрей Осокин2 часа назад

0 / 0

Ия, это ужасно! Вы же профессионал, вы можете лучше. В статье кроме описания гонки ничего хорошего. К тому же не упомянули про наш аналог - Crace.
HYROX: кроссфит для тех, кто не хочет умирать под штангой
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях