Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Жизнь
6 октября 2017

Как щедрость улучшает наше самочувствие

«Чем больше мы отдаём, тем больше получаем взамен» — этот закон действительно работает, выяснили учёные. И речь не о материальных ценностях, а о нашем благополучии.
Фото автора Дарья Родионова
Дарья Родионова

Старший редактор Лайфхакера

Как щедрость улучшает наше самочувствие

В ходе недавнего исследования было установлено, что щедрость и отзывчивость изменяют активность мозга, тем самым делая человека счастливее. При этом щедрый поступок может быть незначительным или даже просто выдуманным.

⭐ Отметьте Лайфхакер галочкой в избранных источниках Google: так вы чаще будете видеть проверенные статьи и поддержите нас.

Учёные Цюрихского университета попросили 50 мужчин и женщин пройти опрос об их текущем настроении. Затем на протяжении месяца каждому из них раз в неделю давали примерно по 25 долларов. Половина испытуемых должна была тратить деньги на себя. А участники второй группы каждую неделю выбирали какого-нибудь человека и тратили деньги на него. Иными словами, 25 человек согласились на месяц стать эгоистами, а другие 25 — щедрыми людьми.

Затем участникам показали ролик, демонстрирующий гипотетические сценарии передачи личных денег любимому человеку, и одновременно с этим сделали им функциональную магнитно-резонансную томографию головного мозга (фМРТ). С её помощью учёные проследили активность мозга испытуемых, которые решали, как бы они поступили в той или иной ситуации: отдали бы деньги или забрали бы себе.

Спустя месяц участники снова прошли опрос об их настроении. Особенное внимание в анкете уделялось ощущению счастья. Затем учёные сравнили результаты двух опросов.

Выяснилось, что те люди, которые отдавали деньги другим, чувствовали себя намного счастливее эгоистов. Они же чаще выбирали «щедрые» сценарии во время проведения фМРТ.

Сканирование мозга щедрых испытуемых показало большую активность в височно-теменном узле — области мозга, которая активизируется при альтруистическом поведении.

Кроме того, у участников этой группы была выражена связь между височно-теменным узлом и вентральным стриатумом, который отвечает за поощрение и вознаграждение. Учёные, проводившие эксперимент, полагают, что наши предки вряд ли делили бы друг с другом еду и кров, если бы за этим не последовало вознаграждения, в том числе и ощущения счастья.

Таким образом, исследование доказало наличие связи между щедрыми поступками и хорошим самочувствием.

Источник: Giving Proof
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Безопасные покупки: как Ozon бережёт вас от мошенников

Реклама
Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак

Бьющая в цель: как таргетная терапия помогает лечить рак

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Что такое конфабуляция и откуда берутся ложные воспоминания
Что такое конфабуляция и откуда берутся ложные воспоминания
0
Вчера
Жизнь
Ликбез
Однажды на каникулах: как снять настоящий мультфильм на смартфон вместе с ребёнком
Однажды на каникулах: как снять настоящий мультфильм на смартфон вместе с ребёнком
0
Вчера
Жизнь
Колонка
Не только продукты. 3 идеи для летних покупок во «ВкусВилле»
Не только продукты. 3 идеи для летних покупок во «ВкусВилле»
26 июня
«Горящая изба»
Жизнь
Почему нельзя ставить на стол пустую бутылку
Почему нельзя ставить на стол пустую бутылку
0
26 июня
Жизнь
Жизнь
18 вещей, которые хранятся «на всякий случай», но на самом деле никогда не пригодятся
18 вещей, которые хранятся «на всякий случай», но на самом деле никогда не пригодятся
26 июня
«Горящая изба»
Жизнь
6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды
6 диких вещей из эпохи медленного интернета начала 2000-х, о которых вспомнят только олды
0
26 июня
Жизнь
Жизнь
Как я боролась с сидячим образом жизни, работая на удалёнке
Как я боролась с сидячим образом жизни, работая на удалёнке
0
24 июня
Жизнь
Жизнь
Как выбрать солнцезащитный крем
Как выбрать солнцезащитный крем
0
24 июня
Жизнь
Как выбрать
3 способа почувствовать себя доброй феей не вставая с дивана
3 способа почувствовать себя доброй феей не вставая с дивана
23 июня
Жизнь
Жизнь
15 действий, которые добавят радости в будни
15 действий, которые добавят радости в будни
23 июня
«Горящая изба»
Жизнь
6 привычек, которые мешают нормальному общению
6 привычек, которые мешают нормальному общению
0
23 июня
Жизнь
Жизнь
5 микродействий, которые реально помогают бороться со стрессом
5 микродействий, которые реально помогают бороться со стрессом
0
22 июня
Жизнь
Жизнь
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться
0
18 июня
Жизнь
Жизнь
Длинные чёлки, ирокезы и губки «пю»: 8 субкультур, по которым мы будем скучать
Длинные чёлки, ирокезы и губки «пю»: 8 субкультур, по которым мы будем скучать
0
17 июня
Жизнь
Жизнь
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения
17 июня
«Горящая изба»
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Anna Lenkova48 минут назад

0 / 0

Привет. Можно и одному)) Было бы желание. Приглашаем к нам в сообщество фестиваля МультФилин https://vk.com/cartoonfest.mobi, там можно увидеть мультики мальчишек и девчонок из разных городов и стран.
Однажды на каникулах: как снять настоящий мультфильм на смартфон вместе с ребёнком
Аватар автора комментария
TPM TPM1 час назад

0 / 0

Какая познавательная статья. Прочитал на одном дыхании. Спасибо.
Что такое конфабуляция и откуда берутся ложные воспоминания
Аватар автора комментария
TPM TPM1 час назад

+1 / 0

Классная статья. Эх, жаль мне не с кем мультики делать.
Однажды на каникулах: как снять настоящий мультфильм на смартфон вместе с ребёнком
Аватар автора комментария
Maria Pronchenko2 часа назад

0 / 0

вау! давно знаю, но недавно "подсела" на обаяние этого актера, как хотелось бы посмотреть на него вживую в театре, только как туда попасть) а где вы попали на живую встречу?
23 запоминающиеся роли талантливого Эдриана Броуди
План побега: 3 сценария для спонтанных выходных, которые заменят полноценный отпуск

План побега: 3 сценария для спонтанных выходных, которые заменят полноценный отпуск

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях