Полное руководство по палеодиете

Палеодиета наверняка покажется вам очень даже привлекательной: голодать точно не придётся. Стоит лишь вернуться к основам и есть так же, как наши далёкие предки.

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Источник: Greatist.com
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Stand Alone
На мой взгляд все эти диеты - способ развлечь себя для цивилизованного человека. То без углеводов пожить, то как пещерный человек. то только на кефире. Такое вот затейливое меню, которое разнообразит жизнь скучающего горожанина.
Ольга Орлова
А интересно) У меня действительно первая группа крови и я действительно очень люблю мясо и овощи,сладкое не люблю. Но исключение молочных продуктов,особенно сливочного масла,молока и сыра - это удар ниже пояса...
Ольга Орлова
Да? Ну,пару недель можно попробовать,не особо то и отличаться будет от моего обычного питания,разве что хлеб и крупы убрать)
Ольга Орлова
А что в этой диете неестественного? Или вы считаете неестественным отказ от фастфуда и чипсов?...)
Читать все комментарии