Чай и кофе
✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.
Ни у кого не возникает сомнения, что потребляемые нами напитки оказывают воздействие не только на желудок, но и на наше мышление. Стакан теплого молока хорошо выпить перед сном, чашка горячего крепкого кофе дает прилив энергии, а доза алкоголя отключает внутренние тормоза и ограничения. Разумеется, не стоит злоупотреблять этими способами подхлестывания своей продуктивности, но иногда именно чашечка кофе или бокал пива может вывести вас из творческого кризиса. Из размещенной ниже инфографики вы узнаете, как влияет кофе и пиво на наше творчество и производительность.
Чай и кофе
Что такое ошибка планирования и как правильно оценивать сроки
Как за 3 дня вернуть себя к жизни после тяжёлой недели
5 привычек, которые помогут успевать больше за меньшее время
6 мифов, которые мешают нам ставить цели и добиваться их
Как распознать у себя «паралич задач» и избавиться от него
6 ленивых привычек, которые помогут добиться впечатляющих результатов