Чай и кофе
✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.
Ни у кого не возникает сомнения, что потребляемые нами напитки оказывают воздействие не только на желудок, но и на наше мышление. Стакан теплого молока хорошо выпить перед сном, чашка горячего крепкого кофе дает прилив энергии, а доза алкоголя отключает внутренние тормоза и ограничения. Разумеется, не стоит злоупотреблять этими способами подхлестывания своей продуктивности, но иногда именно чашечка кофе или бокал пива может вывести вас из творческого кризиса. Из размещенной ниже инфографики вы узнаете, как влияет кофе и пиво на наше творчество и производительность.
Чай и кофе
8 видов задач, которые воруют вашу энергию
Что делать, если вы начинаете работать эффективно только во второй половине дня
25 фраз, которыми мы маскируем выгорание
Как извлечь максимальную пользу из списка дел
Что такое «круг компетенций» и как использовать его в работе
Как «метод детского питания» помогает достичь даже самых амбициозных целей