Чай и кофе
✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.
Ни у кого не возникает сомнения, что потребляемые нами напитки оказывают воздействие не только на желудок, но и на наше мышление. Стакан теплого молока хорошо выпить перед сном, чашка горячего крепкого кофе дает прилив энергии, а доза алкоголя отключает внутренние тормоза и ограничения. Разумеется, не стоит злоупотреблять этими способами подхлестывания своей продуктивности, но иногда именно чашечка кофе или бокал пива может вывести вас из творческого кризиса. Из размещенной ниже инфографики вы узнаете, как влияет кофе и пиво на наше творчество и производительность.
Чай и кофе
Культ антипродуктивности: как зумеры придумали весь день проводить в постели и нормально ли это
15 способов оставаться продуктивным, когда на улице темно и холодно
6 способов сделать утро добрым: опыт профессора Гарвардской школы бизнеса
Как добиваться целей по методике PACT
5 вечерних ритуалов, которые сделают утро добрым
Как перестать себя уговаривать и начать без усилий браться за важные дела