Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Еда
13 августа 2013

ИНФОГРАФИКА: Почему ягоды и фрукты полезны для вашего здоровья

Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

ИНФОГРАФИКА: Почему ягоды и фрукты полезны для вашего здоровья

Все мамы и бабушки без всяких научных исследований скажут вам, что ягоды и фрукты исключительно полезны для вашего здоровья. Однако в наш век глобального триумфа науки и технологий, это знание получило еще и фактические подтверждения, основанные на массе медицинских исследований. Краткую информацию о них вы получите в нашей новой инфографике.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Польза ягод и фруктов

Польза ягод и фруктов

Обложка: lola1960/Shutterstock
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше

7 «лучших друзей» заболеваний сердца, от которых стоит держаться подальше

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Dmitro Podzyvalovsky
13.08.13 16:21
Полезная инфа. Можно было бы улучшить, если добавить некоторые предостережения. К примеру, добавить к винограду не только его, безусловно, полезные фишки, но и дописать, что человекам с повышенным сахаром в крови нужно быть весьма осторожными с употреблением винограда, не смотря на всю его полезность и по возможности заменять другими фруктами и ягодами с подобными свойствами.
Сергей
13.08.13 16:33
Ну вот, теперь я узнал что киви можно есть с кожурой, спасибо!
Dmitro Podzyvalovsky
13.08.13 16:48
Главное не узнать, а убедиться, что ты не один такой и все делаешь правильно :)
Юрий Черноплечий
13.08.13 17:13
Банан происходит от деревьев? о_О
Dmitro Podzyvalovsky
13.08.13 17:25
Ну принимают многие бананы за деревья, впрочем, как и бамбук, т.к. высота этой "травки" до десяти метров может доходить.
Юрий Черноплечий
13.08.13 17:35
Ну да, ну да. А арбуз за фрукт принимают )
Максим Сальников
13.08.13 18:04
Неплохо, но очень плохо читаемый шрифт.
Lencha
14.08.13 04:09
Узнала, что кожура киви и арбуза съедобна.
Dmitro Podzyvalovsky
14.08.13 05:17
Киви давно ем с кожурой - нравится, но вот что должно произойти, чтобы понравилась кожура арбуза - не знаю :)
Di Solo
23.08.13 20:26
Опечатка про яблоко "больше всего витаминоМ находятся".
Азад Наджафов
31.10.13 23:41
Естественно, у каждого фрукта или ягоды имеются свои плюсы и свои минусы. Но самое главное и общее у них всех - они живые, полные жизненной энергии.
Больше интересных рецептов
66 рецептов пиццы: в духовке, на сковороде и даже в аэрогриле
66 рецептов пиццы: в духовке, на сковороде и даже в аэрогриле
12:00
Еда
Еда
Яблоки в карамели — простой десерт к Хеллоуину и другим праздникам
Яблоки в карамели — простой десерт к Хеллоуину и другим праздникам
Вчера
«Горящая изба»
Еда
Что приготовить из свёклы: салаты, супы и даже десерты
Что приготовить из свёклы: салаты, супы и даже десерты
Вчера
Еда
Еда
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
Что приготовить из айвы, пока не закончился сезон
25 октября
Еда
Еда
Что приготовить из дайкона и обычной редьки
Что приготовить из дайкона и обычной редьки
24 октября
Еда
Еда
Как вкусно приготовить макароны с мясом на обед или ужин
Как вкусно приготовить макароны с мясом на обед или ужин
23 октября
Еда
Еда
12 невероятно аппетитных салатов с креветками — от праздничных до повседневных
12 невероятно аппетитных салатов с креветками — от праздничных до повседневных
0
22 октября
Еда
Ликбез
45 способов приготовить нежные творожные запеканки
45 способов приготовить нежные творожные запеканки
22 октября
Еда
Еда
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
Вкусные пироги с капустой: заливные, дрожжевые, песочные и другие
21 октября
Еда
Еда
Лучшие способы приготовить яркие оладьи из тыквы
Лучшие способы приготовить яркие оладьи из тыквы
20 октября
Еда
Еда
Запеканки с фаршем для сытного обеда и ужина
Запеканки с фаршем для сытного обеда и ужина
19 октября
Еда
Еда
Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками
Как приготовить хрустящие слойки с разными начинками
18 октября
Еда
Еда
Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные
Сочники с творогом как в детстве — румяные и ароматные
17 октября
«Горящая изба»
Еда
6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой
6 классных дофаминовых рецептов: как скрасить осеннюю хандру готовкой
0
17 октября
Еда
Еда
Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника
Тёплые салаты, которые подойдут даже для праздника
17 октября
Еда
Еда

Новые комментарии

Аватар автора комментария
devushki.net2 часа назад

0 / 0

Заявлять можно абсолютно все что угодно. Является ли любое заявление фактом? Нет. Чтобы заявление могло быть признано фактом - нужны доказательства. Разумеется, к заявлениям экспертов нужно относится с большей серьезностью, чем к заявлениям условного дяди Коли алкоголика, но считать их безусловной истиной не стоит. Эксперт может искренне ошибаться, а возможно и просто ловить хайп на горячей теме. Сейчас многие эксперты стараются как можно больше разного и противоположного наговорить про ИИ в разных источниках, чтобы потом по факту выбрать нужные и поднять их на флаги: "вот видите как я предвидел". После презентации "летающего" авто Маска все эксперты дружно кинулись в интернет искать свои "предсказания" в разных изданиях. Отфильтровали свое "никогда не будет летающих машин" и собрали подборку для тиражирования: "летающие машины - дело ближайших двух лет" :)
«Нам конец»: нобелевский лауреат по физике Джеффри Хинтон заявил, что ИИ уже обрёл сознание
Аватар автора комментария
Алексей Лыскин3 часа назад

0 / 0

Это где вы такую работу видели, чтобы можно было поговорить с начальником и получить повышение зарплаты? Это когда начальник ты сам себе наверно?)
5 возможных причин, почему работа стала вызывать раздражение
Аватар автора комментария
Алексей Хромов5 часов назад

0 / 0

Меня при последнем пересмотре как раз зацепило, что первый план как будто очень детский, а фон — максимально реалистичный
«Хороший динозавр» был первым провалом Pixar. Но на самом деле этот мультфильм сильно недооценили
Аватар автора комментария
Yunus Kurbangaliyev7 часов назад

0 / 0

Смотрел мульт в год выхода. Действительно хорош!, хоть и казался по визуалу для малышей
«Хороший динозавр» был первым провалом Pixar. Но на самом деле этот мультфильм сильно недооценили
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях