14 ноября 2013

ИНФОГРАФИКА: Зачем нужно пить воду?

Практически во всех методиках укрепления здоровья вы найдете советы пить больше воды. Однако полноценная аргументация того, для чего это нужно и как влияет на наш организм, приводится далеко не всегда. Мы решили восполнить этот пробел и представляем вам интересную инфографику, из которой вы узнаете все доводы в пользу благотворного влияния чистой воды на здоровье человека. Спорим, после этого поста вы выпьете стакан воды?

Дмитрий Горчаков

🍏 В телеграм-канале «Йод» рассказываем, как заботиться о здоровье, опираясь на доказательную медицину.

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию

Комментарии

Написать комментарий

Roman Rosliy

09.01.14 12:38

Гари, с этим я не спорю, все верно говорите..

+ - Ответить

Alexandra Borys

06.05.14 13:38

Совершенно верно. Во время еды прием жидкости приводит к замедлению пищеварения. Особенно нехорошо пить ХОЛОДНЫЕ напитки во время еды - они способствуют быстрому выводу пищевого комка из желудка в кишечник недопереваренной пищи. А вот между приемами пищи пить нужно. Только вот 10 стаканов это не норма для всех. Я, например, вешу 46 кг (мне 6 стаканов в день хватает), а муж весит 90 (ему 10 нужно выпивать).

dfhdhdfgh dvdsfsdf

14.06.16 09:45

Я очень сомневаюсь, что та жидкость, которая вытекает из-под крана может быть основой жизни и энергии.

рвн нуну

15.06.16 15:11

Вы преувеличиваете, у нас нормальная вода, только ее лучше использовать после очистки.

Читать все комментарии