Лучшее
Рубрики
Рецепты
Промокоды
Курсы
Подкасты
Сервисы
Колонки
Советы 14 сентября 2019

Что сделать прямо сейчас, если вечером вы собираетесь напиться

Вместе с «Полисорбом» разбираемся, как сорбенты помогают почувствовать себя королём вечеринки и избежать похмелья.
Фото автора Lena Avdeeva
Lena Avdeeva

Автор спецпроектов Лайфхакера

как избежать похмелья
Избранное

Алкоголь наносит непоправимый вред организму. Вы и сами об этом знаете. Но иногда бывают ситуации, когда не выпить не получается. Специально для таких случаев рассказываем, как минимизировать ущерб для здоровья и помочь своему организму. Ещё больше полезных статей о том, как сделать употребление алкоголя максимально безопасным и помочь себе в случае пищевого отравления, ищите здесь.

Причина плохого самочувствия

Похмелье — это постинтоксикационное состояние. Алкоголь попадает в желудочно‑кишечный тракт, а оттуда почти сразу всасывается в кровь. В ходе распада этанола в печени выделяется уксусный альдегид — яд, который отравляет наш организм. С малыми его дозами печень может справиться самостоятельно, но большие она обезвредить не способна, поэтому токсины возвращаются в кровеносную систему и продолжают «гулять» по организму, вызывая симптомы отравления.

Головная боль, тошнота, потливость, слабость, раздражительность, повышенная чувствительность к свету и звуку — всё это результаты воздействия алкоголя на организм. С помощью этих симптомов тело посылает нам сигналы о помощи. Принимая обезболивающее, вы не спасётесь от отравления, а только на время замаскируете его. Единственный способ помочь себе – вывести из организма все вредные вещества. Именно это и делают сорбенты.

Задача у энтеросорбента в духе супергероя: попадая в организм, он оттягивает на себя всех «плохих парней» и быстро «выводит их из здания». Например, «Полисорбу» для этого требуется всего 1–4 минуты после попадания в желудок. Препарат «приклеивает» к себе токсины и выводит их из организма естественным путём, независимо от размера, веса, структуры.

Правила приёма сорбентов

Давайте разберёмся, как правильно принимать сорбенты, на примере. Вове 30 лет, он весит 80 килограммов. Вечером Вова хочет пойти на день рождения друга, где будет пить шампанское и водку. Зря он так. В шампанском содержится углекислый газ, который раздражает слизистую желудка и повышает его способность всасывать алкоголь. К тому же Вова собирается смешать напитки, которые изготовлены из разного сырья. А ведь утром ему предстоит идти на работу и он должен хорошо себя чувствовать. Когда Вове лучше принять сорбент, чтобы не напиться до вертолётов и избежать похмелья? Рассчитаем вместе с «Полисорбом».

До застолья

Чтобы избежать похмелья, нужно принять сорбент за час до застолья, перед сном и на следующее утро после вечеринки. Да-да, только до и после употребления алкоголя, во время вечеринки принимать сорбент смысла нет. Одна доза «Полисорба» для человека весом более 60 килограммов — 1–2 столовые ложки с горкой, растворённые в половине стакана жидкости — воды, компота, сока без мякоти или некрепкого чая. Значит, Вове понадобится выпить три дозы.

Как это работает

Первая доза «Полисорба» подготовит организм Вовы к алкогольным возлияниям. Находясь в кишечнике, сорбент сможет поглощать сразу образующийся ацетальдегид и предотвратит токсическое действие на многие органы. Опьянение наступит, но не так быстро, и не будет таких печальных последствий как алкогольная кома.

При похмелье

Представим, что Вова не успел принять «Полисорб» до застолья. Что ему делать в таком случае? Придётся принимать по одной дозе сорбента 5 раз в течение следующего дня с интервалом в один час и ещё 4 дозы на второй день с той же периодичностью.

Как это работает

По кровеносной системе алкоголь попадает в печень, и часть токсинов деактивируется там. Другая часть всасывается обратно в желудочно-кишечный тракт, оттуда попадает в кровь. Этот замкнутый круг повторяется до тех пор, пока все вредные вещества не будут полностью выведены из организма.

Принимая «Полисорб» с интервалом в час, Вова поможет своей печени. Сорбент уберёт токсины из кишечника, и они не вернутся в кровеносную систему. Но этот процесс достаточно долгий, поэтому лечиться придётся до того момента, пока Вова не почувствует себя хорошо. В среднем это занимает два дня.

То есть лучше подумать заранее и выпить сорбент до начала застолья, после последней рюмки и на следующее утро, чтобы быть в отличной форме и не страдать от похмелья.

Краткая памятка

  • Цель сорбентов — вывести из организма все вредные вещества. Сорбенты не маскируют симптомы, а помогают избавиться от причины плохого самочувствия.
  • Если вы знаете о будущих возлияниях заранее, то принимайте сорбенты до застолья, перед сном и на следующий день — так они будут эффективнее работать. Но будьте готовы к тому, что опьянения вы не почувствуете.
  • Если не успели принять сорбент до застолья — лечитесь им в течение следующих двух дней.
Читайте также 🔥
  • От чего можно умереть на шашлыках: 9 элементарных ошибок
  • Мифы и факты о похмелье: почему пить рассол и есть масло бесполезно
  • 8 лекарств, которые спасут вам жизнь
Партнёрский
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное
Комментарии
Димон Медвед
06.09.19 14:10
С пятницей всех!
Alex Ponomar
06.09.19 14:11|изменено
Вова, не пей, подумой.
Oleg Romanov
06.09.19 15:19
Асхат алкаш) не пей много)
Андрей Косян
06.09.19 15:27
В лайфакере пропали нормальные статьи. Последнее время ощущение что автортпьяный извращенец
Alex Ponomar
06.09.19 15:47
Окей, вот сегодня чуть ранее вышла, например, такая: https://lifehacker.ru/bol-utraty/Отметитесь там комментарием?
Денис Родівілін
06.09.19 16:21|изменено
> Что сделать прямо сейчас, если вечером вы собираетесь напитьсяПодумать, что вы делаете со своей жизнью ¯\_(ツ)_/¯
Andrei Tsarev
06.09.19 17:00|изменено
Если вечером вы собираетесь напиться то, оставить все ценное дома, нужен документ с собой, берите копию. Помыться, побриться, проверить наличие презервативов, а вдруг. Поставить в холодильник пару пива на утро. Навести порядок в квартире и в ванной, а вдруг. Взять с собой отменное настроение и вперёд!
Александр Сомов
06.09.19 18:26
Распечатаю и повешу этот чек лист на холодильник)))
Светлана Сатубалдина
13.09.19 14:09
Зачем столько мороки. Можно же не пить.
Полиграф Шарико
16.09.19 16:06
Плохой человек! Акститесь!
Бауыржан Утебаев
26.10.19 14:31
Зря он это сделал))
Александр Сомов
29.01.20 15:09
.
Youtube
Баннер партнера статьи

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Игорёшка Бессмертный
56 минут назад

0 / 0

Для меня мобильный кондиционер оказался лучшим решением! Была необходимость в полноценном домашнем кабинете, единственная комната, которая подходила для этих целей, не была оборудована вентиляцией - быстро становилось душно, постоянно нужно окно открывать, а это не способствует нормальной работе. В итоге купил кондер типа такого - climatmarket96. ru/konditsionery/mobilnye/ - и прямо хорошо стало! Брал сразу самый тихий из доступных, включаю его на минимум и мне хватает этой мощности. Очень рекомендую всем, кто сомневается - это явно дешевле сплит системы и обслуживание нужно минимальное.
Какой мобильный кондиционер выбрать и как его установить?
Аватар автора комментария
Orshid Wild
59 минут назад

0 / 0

Всем сильно здравствуйте! Я начинаю и мне это нелегко дается. Всё внимательно прочла: статью, комментарии. И вижу что кучу ошибок совершаю! Благодаря Вам постараюсь справиться со своим» маленьким(60л) миром». Всё началось именно с 7 л круглого аква и рекомендованного как для начинающего Петушка. Вошла в азарт: поменяла весь пластик на живые растения и накупила кучу рыбок, улиток(. Сейчас у меня живут: 4 Гурами,7 Данио,4 Меченосца,4 Моллинезии,2 Анцитруса,2 Пецили,5 Гуппи,5 улиток Кроликов и 2 улитки Зебры. Раз в неделю делаю подмену воды ( сливаю 20, заливаю 20 трехдневно отстоявшейся). Работают фильтр, воздушка и нагреватель,светодионовая лампа. Кормлю рыбок дважды в день , по чуть-чуть( съедают за 5 минут). Вроде наедаются, но всё равно едят водоросли, хотя даю каждый день и фито корм. Никто умирал слава Богу, но вода быстро загрязняется, появляется запах( на аква крышка). Вот что теперь делать не знаю( Поняла свои ошибки. Но с рыбками расставаться не хочу, любимки( Спасибо Вам большое!!! Сожалею, что раньше не увидела такие дельные советы. Не получается отправить фото моего подводного царства, большой файл. Если кто-то ответит, даст совет буду очень рада! Всем крепкого здоровья, мира и добра)
Как часто менять воду в аквариуме и как это правильно делать
Аватар автора комментария
Наталья Копылова
1 час назад

0 / 0

Это большая проблема, на самом деле, что одни стряхивают пыль со старых проектов и переосмысляют их, перекраивают, и получается интересно, а другие просто откапывают стюардессу.
Возвращение прошлого: как ностальгия стала главным чувством 2023 года

Комментарий дня

Аватар автора комментария
Юрий Панарад
21 час назад

+1 / 0

Если бы таких мастеров не было, мы бы не наслаждались этим жизненым юмором! Ищите позитив во всём и ваш мопс "перевернётся" в хорошее настроение...
Когда работу сделали для галочки: 15 фото от пользователей Сети
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях