Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Технологии
24 марта

Как написать хороший текст с помощью ИИ, чтобы он выглядел живым

Вымарывать длинные тире и кавычки-ёлочки не придётся.
Фото автора Дарья Громова
Дарья Громова

Автор Лайфхакера

Как написать хороший текст с помощью ИИ, чтобы он выглядел живым

Мы привыкли шутить, что написанный ChatGPT материал виден с первого взгляда. Но дело даже не столько в оформлении вроде длинных тире и списков через абзац, сколько в специфичности самих текстов, которую наш мозг уже более или менее привык выделять. Это ровные предложения схожей длины, странная восторженность или стремление выделять всё подряд как важное, отсутствие даже одной свежей мысли или указания на личный опыт.

⚡ Новости из мира гаджетов, обзоры, гайды и не только — в телеграм-канале «Технологии | Лайфхакер».

Мем о признаках ИИ-текста

Но, вообще-то, с чат-ботами можно писать нестыдные тексты. Да, не за секунды, но всё равно ощутимо быстрее, чем совсем с нуля, притом с большей вовлечённостью. Предлагаем подборку техник, которые можно комбинировать для лучшего результата.

1. Используйте мастер-промпт

Большинство чат-ботов позволяют задать системный промпт — он же мастер-промпт, он же пользовательская инструкция. Это набор указаний пользователя, которые бот должен соблюдать в каждом чате — при условии, что в конкретном диалоге от него не требуется чего-то совсем иного.

Как написать текст с помощью ИИ: используйте мастер-промпт

Если используете условный ChatGPT или Qwen для помощи с текстами часто, в этом поле стоит указать подробности того, как именно бот должен писать. Вот лишь немного примеров — в Сети можно найти миллион вариантов на все случаи жизни.

Для очеловечивания по форме и содержанию:

Всегда пиши как живой автор, а не как энциклопедия.
Предпочитай естественную разговорную синтаксическую структуру вместо формальных или канцелярских конструкций.
Избегай шаблонных фраз, клише, чрезмерно нейтрального тона.
Сокращай абстракции и канцелярит, заменяй их общеупотребимыми фразами, отглагольным существительным предпочитай глаголы действия.
Избегай однородных идеальных предложений, чередуй длину предложений для ритма.
Допускай лёгкие интонационные шероховатости, если они делают текст человечнее.
Сохраняй фактическую точность и ясность.

Для более выраженного авторства:

Пиши с выраженным человеческим голосом.
Допускается умеренная субъективность, микрооценки и личные формулировки вместо безличных оборотов.
Используй естественные переходы, риторические вопросы, короткие вставки и вариативный ритм.
Избегай стерильной нейтральности и одинаковой структуры абзацев.
Текст должен звучать так, будто его написал один конкретный человек.

Для более живого мышления через пошаговую генерацию:

При создании любого текста мысленно проходи три этапа:

  1. быстрый черновик естественным языком;
  2. упрощение и удаление канцелярита;
  3. добавление ритма, конкретики и человеческих интонаций.

В финальной версии не показывай этапы.
Избегай чрезмерной структурности, шаблонных списков и учебного тона, если формат не требует этого.

Для устранения маркеров ИИ:

Перед выдачей ответа проверяй текст и устраняй признаки машинной речи:

  • повторы структуры предложений;
  • избыточные вводные конструкции;
  • клише и универсальные формулы;
  • чрезмерно ровный тон без акцентов;
  • «резюме-стиль» вместо живого повествования.

Делай формулировки проще, короче и естественнее, даже если они менее формальны.
Предпочитай ясность и человечность формальной строгости.

Попробуйте разные варианты. Установите системный промпт и сгенерируйте с ним несколько текстов, чтобы понять, нравится ли вам такой результат больше, чем стандартная модель.

2. Начните со структуры

Можно, конечно, сразу дать нейросети промпт на генерацию целого текста: описать тему, аудиторию, ограничения по словам, детали, которые нужно упомянуть, и так далее. Но у вас всё равно останется мало контроля над содержанием, а структура почти наверняка окажется клишированной и банальной.

Если хорошо погружены в тему и у вас есть немного времени, подготовьте её самостоятельно. Если знаний или свободного времени недостаточно, попросите бота сгенерировать структуру, но не расписывать текст сразу. Так вы сможете персонализировать основу и лучше оценить, что у нейронки вообще получается: с сухими подзаголовками всё очевиднее, чем со стройными абзацами на несколько экранов. Да и правки так вносить легче: меньше рисков перелопатить неплохой результат и сломать то, что хоть как-то работает.

Как написать текст с помощью ИИ: начните со структуры

Когда задача типовая — например, регулярный отчёт или новый пост в уже существующей серии, есть смысл прикрепить пару уже принятых структур для наглядной демонстрации.

3. Распишите идеи

Можно остаться мозгом операции, даже когда пользуетесь нейросетью. Для этого понадобится структура, а дальше можно пойти двумя путями:

  1. Скопируйте структуру и для каждого пункта отметьте, о чём нужно рассказать, — буквально парой фраз опишите идею, примеры, которые хочется добавить. Укажите, где нужно включить статистику, а где хорошо бы найти цитату. Комментарии удобно оформлять в квадратных скобках, чтобы не сливались с подзаголовками.
  2. Распишите пару пунктов плана самостоятельно и дайте нейросети в качестве примера стиля и глубины проработки. Лучше всего сделать вступление и один из «содержательных» блоков, чтобы избежать шаблонного введения и задать темп всего текста. 

Эти стратегии можно объединить для лучшего результата — дайте боту и пример, и чёткие инструкции, что делать с остальными блоками. 

4. Требуйте источники и конкретику

Нейросети склонны к абстракциям и общим фразам, поэтому есть смысл отдельной командой заставить бота поработать над фактурой. Просите исследования с чётким названием или ссылкой, точную статистику за конкретный год, кейсы, имена, детальные сравнения. Это можно оформить как правило — например, потребовать хотя бы одну точную деталь на абзац.

Такая проработка повысит авторитетность текста и добавит конкретики — не для каждой темы подходит формат рассуждения без пруфов.

5. Проверяйте ссылки и факты

Даже если не запрашивать источники специально, боты часто добавляют в сгенерированные тексты ссылки и цитаты. Также они любят упоминать людей и издания. Всё это важно перепроверять, потому что даже самые современные модели продолжают галлюцинировать. Из приятного: если будете выкладывать текст в интернет, сможете приложить проверенные ссылки на источники, так что результат будет выглядеть достовернее. 

6. Просите улучшения

Если текст уже готов — и неважно, написан он полностью вами, нейросетью или в коллаборации, можно подгрузить его в новый диалог и попросить чат-бота дать фидбэк и предложить улучшения. Используйте такой промпт:

Ты — профессиональный редактор и контент-редактор с опытом работы с текстами для [укажите свою сферу]. Проанализируй мой текст как эксперт: оцени логику, структуру, ясность формулировок, стиль, связность, уместность тона, избыточность, повторы, точность терминов и возможные языковые ошибки. Дай развёрнутые замечания и рекомендации по улучшению, объясняй, почему конкретные места работают слабо и что стоит изменить.

Не переписывай текст, не редактируй его напрямую и не предлагай готовые переформулированные версии предложений или абзацев. Работай только в формате рецензии и советов, ссылаясь на проблемные фрагменты и описывая, как их можно улучшить, сохраняя авторский стиль.

Мой текст: [вставьте текст]

Отдельные правки можно попросить внести бота, но вы обеспечите себе больше контроля, если будете вносить изменения самостоятельно.

7. Переписывайте, а не копируйте

Понятно, что часто к ИИ обращаются, когда времени на самостоятельную работу нет совсем, но если есть хотя бы десяток-другой минут, попробуйте не слепо копировать выдачу. Вместо этого перепишите текст в документ самостоятельно и вносите изменения, которые сделали бы, если бы писали всё сами с самого начала: меняйте отдельные слова и их порядок, ставьте точку вместо запятой и наоборот. Так вы одновременно и проверите результат, и лучше его запомните (особенно полезно для учебных работ), и сделаете предложения более живыми.

Можно использовать и более быстрый вариант: копируйте текст из выдачи чат-бота по абзацу за раз, пробегайтесь по нему глазами и исправляйте шероховатости или заменяйте формулировки на те, что ближе вам по стилю. Потом переходите к следующему абзацу. Это тоже помогает лучше усвоить текст и сделать его более личным.

8. Используйте детекторы ИИ

К нейросетям редко обращаются, чтобы написать текст для себя (кастомные фанфики в расчёт не берём) — обычно результат всё-таки кому-то показывают. Поэтому есть смысл заранее прогнать сгенерированный текст через ИИ-детектор, чтобы понять, удалось ли вам уйти от типичного и предсказуемого нейросетевого «творчества». А ещё это полезно, если есть риск, что вашу работу могут прогнать через аналогичный сервис.

Как написать текст с помощью ИИ: используйте детекторы ИИ

Проверять есть смысл тексты длиной хотя бы 300–400 слов — при меньшем объёме просто не хватит данных для адекватной оценки. На уровне «ИИ / не ИИ» хорошо справляется бесплатный GigaCheck, но он не даёт деталей и не подсвечивает, какие конкретно куски похожи на сгенерированные. Чтобы получить больше деталей, обратитесь к чат-ботам: попросите их оценить вероятность того, что текст сгенерирован ИИ, и аргументировать решение. Если подозрение на генерацию высоко, пройдитесь по аргументам и исправьте. С такой задачей хорошо справятся DeepSeek, Qwen или «Алиса AI», у ChatGPT не так хорошо с анализом русскоязычных текстов.

Узнайте больше
🤖
Нужно ли благодарить нейросети за ответы
Как распознать нейросетевые фейки: 17 полезных методов
10 лучших нейросетей для генерации текста на русском языке в 2025 году
8 неочевидных вещей, которым меня научил ChatGPT
Обложка: Каролина Вилья / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Реклама
Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
Комментарии
Vinera Don
24.03.26 14:37
У меня дочь пишет сочинение и даёт ИИ его делать более красивым, что её не устраивает, она сама меняет.
Kremlina Nova
25.03.26 14:19
Просто надо даже текст ИИ переделать под свой вкус и тогда он будет более живым.
Что вы могли пропустить
10 новых приложений для iOS: лучшее за июль
10 новых приложений для iOS: лучшее за июль
0
Вчера
iOS
iOS
Litejam представила гитару с RGB-подсветкой, которая сама учит играть
Litejam представила гитару с RGB-подсветкой, которая сама учит играть
0
1 августа
Новости
Устройства
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
В России утвердили обязательные для предустановки приложения на 2027 год
0
1 августа
Новости
Технологии
Seeed Studio показала электронный блокнот‑стикер с ePaper и магнитным креплением на стену
Seeed Studio показала электронный блокнот‑стикер с ePaper и магнитным креплением на стену
0
1 августа
Новости
Устройства
40 лучших онлайн-игр для Android и iOS в 2026 году — только бесплатные хиты
40 лучших онлайн-игр для Android и iOS в 2026 году — только бесплатные хиты
0
1 августа
Технологии
Технологии
OnePlus подтвердила выпуск смартфона OnePlus 16 с тремя важными улучшениями для геймеров
OnePlus подтвердила выпуск смартфона OnePlus 16 с тремя важными улучшениями для геймеров
0
31 июля
Новости
Устройства
В Chrome для Android появилась персонализация главного экрана
В Chrome для Android появилась персонализация главного экрана
0
31 июля
Браузеры
Новости
Tecno показала концепт смартфона с «нулевыми рамками» и сравнила его с iPhone 17 Pro
Tecno показала концепт смартфона с «нулевыми рамками» и сравнила его с iPhone 17 Pro
0
31 июля
Новости
Устройства
Блогер построил для своего кота стадион с 30 тысячами кресел и голосовым управлением
Блогер построил для своего кота стадион с 30 тысячами кресел и голосовым управлением
0
31 июля
Новости
Технологии
В Великобритании создали «первую в мире систему безболезненных татуировок»
В Великобритании создали «первую в мире систему безболезненных татуировок»
0
31 июля
Новости
Технологии
Друг, который висит на шее: ИИ-кулон Friend обновился и научился разговаривать
Друг, который висит на шее: ИИ-кулон Friend обновился и научился разговаривать
0
31 июля
Новости
Устройства
Доступен в России без костылей: как пользоваться бесплатным чат-ботом DeepSeek
Доступен в России без костылей: как пользоваться бесплатным чат-ботом DeepSeek
0
31 июля
Ликбез
Технологии
Casio показала часы-кольцо CRW‑H001 с пульсометром и вибрацией
Casio показала часы-кольцо CRW‑H001 с пульсометром и вибрацией
0
30 июля
Новости
Устройства
Аналитики подтвердили, что теория о «мёртвом интернете» уже стала реальностью
Аналитики подтвердили, что теория о «мёртвом интернете» уже стала реальностью
0
30 июля
Новости
Технологии
В «Яндекс Картах» появились ИИ-маршруты для прогулок — вот где их найти
В «Яндекс Картах» появились ИИ-маршруты для прогулок — вот где их найти
0
30 июля
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий2 часа назад

0 / 0

Симон Пазини (Simon Pasini). Его работы: https://www.proartspb.ru/2021/04/simon-pasini.html
Этот сайт позволит найти картину по фотографии
Аватар автора комментария
Виктор Подволоцкий2 часа назад

0 / 0

Кажется, это ИИ
Этот сайт позволит найти картину по фотографии
Аватар автора комментария
Tatyana Nepomnyaschikh3 часа назад

0 / 0

Хочу найти, кто автор этой картины? Спасибо.
Этот сайт позволит найти картину по фотографии
Аватар автора комментария
IRISKA3 часа назад

0 / 0

А как проверить мошенник или нет. А то по фото Яндекс не определяет
Как понять, что вас обманывают на сайте знакомств
Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях