Почему воздух в вашей квартире опаснее, чем на улице
Что загрязняет воздух
Из‑за крупных производств, транспортных выхлопов и отсутствия леса вблизи мегаполисов более 80% населения городов мира дышитAir pollution levels rising in many of the world’s poorest cities / WHO грязным воздухом. В России 40 городов находятсяОбзор состояния и загрязнения окружающей среды в Российской Федерации / Росгидромет в красной зоне: уровень загрязнения воздуха там характеризуется как высокий и очень высокий. А в целом девять из десяти человек в мире дышат воздухом с высокой концентрацией вредных веществВо всем мире 9 человек из 10 дышат загрязнённым воздухом / WHO.
Все эти вещества спокойно проникают в дома и квартиры через открытые окна и двери — достаточно посмотреть на скопление сажи и пыли на подоконниках или внутри фурнитуры. К тому же в каждой квартире есть и собственные источники загрязнения: пыль, частицы бытовой химии, шерсть животных. Поэтому воздух в доме может быть ещё опасней для здоровья, чем на улице.
Твёрдые частицы
Ключевой показатель уровня загрязнения воздуха — это концентрация твёрдых частиц. Бытовую пыль можно увидеть, а вот самые опасные частицы — ультрадисперсные PM10 и PM2.5 — настолько малы, что недоступны человеческому глазу. Первые в шесть раз тоньше волоса, а вторые — в 24. Они состоятКачество атмосферного воздуха и здоровье / WHO из сложной смеси веществ: сульфатов, нитратов, аммиака, хлористого натрия, сажи, минеральной пыли и воды. А появляются из‑за транспортных выхлопов, эрозии дорожного покрытия и почвы.
Частицы PM10 способны проникать глубоко в лёгкие и оседать в них. Мелкие РМ2.5 проникают через мембраны и попадают прямиком в кровеносную систему. Они наносятHealth effects of particulate matter / WHO серьёзный вред здоровью — провоцируют рак и болезни сердца. А также могут влиять на настроение, вызывать головные боли, снижать работоспособность человека и даже интеллектуальные способностиXin Zhang, Xi Chen, and Xiaobo Zhang. The impact of exposure to air pollution on cognitive performance / PNAS.
Вредные газы
Озоновый слой в верхних слоях атмосферы важен для поддержания жизни на планете, но на уровне земной поверхности озон является одним из компонентов смога. Он возникает из‑за химической реакции промышленных и транспортных выхлопов с солнечным светом, поэтом самый высокий уровень озонового загрязнения отмечают в ясную погоду. Переизбыток этого газа в воздухе может привести к появлению проблем с дыханием, снизить лёгочную функцию и вызвать болезни лёгких. Озон — один из основных факторовКачество атмосферного воздуха и здоровье / WHO риска заболеваемости и смертности от астмы.
Двуокись азота и двуокись серы тоже могут быть причастны к развитию астмы, бронхита и воспаления лёгких. Избавиться от них практически невозможно: эти газы появляются в результате выработки электроэнергии и отопления в городах.
Домашняя пыль и предметы быта
Основной источник обычной бытовой пыли — сами жители дома. Она образуется из омертвевших клеток кожи, перхоти, волос, шерсти животных, волокон одежды. Именно поэтому даже при закрытых окнах пыль всё равно скапливается в квартире. Мелкие частички постоянно витают в воздухе, а более крупные оседают на поверхностях. Кроме того, в коврах, матрасах и подушках живёт огромное количество опасных микроскопических паразитов — пылевых клещей. Они становятся частыми виновникамиDust Mites / American Lung Association аллергии и астмы.
Помимо пыли есть и другие проблемы — испарения от отделки и бытовой химии. Например, мебель из ДСП, растворители, лаки, краски, аэрозоли. Они могут способствовать образованию вредных веществ, в частности фенола, стирола и формальдегида. Последний способствуетToxFAQs™ for Formaldehyde / Agency for Toxic Substances and Disease Registry развитию раковых опухолей.
Чтобы избавить воздух от твёрдых частиц и других вредных веществ, нужна хорошая система очистки. Воздухоочистители Electrolux серии Yin&Yang сделают атмосферу в квартире более свежей и продезинфицируют пространство. У воздухоочистителей Yin&Yang есть умный датчик PM2.5, который самостоятельно распознаёт количество опасных частиц РМ2.5 и даёт очистителю команду фильтровать на полную мощность.
Cветовая и цифровая индикация показывают уровень загрязнённости воздуха в помещении. Датчик и шкала настроены в соответствии с европейскими нормамиИндекс качества воздуха / Euronews., регламентирующими содержание частиц PM2.5 в воздухе. Вы сможете работать, отдыхать и проводить время дома, не нанося урон своему здоровью. Очиститель удобно использовать ночью: у Yin&Yang есть специальный режим с низким уровнем шума и мягкой подсветкой. К устройству можно подключиться по Wi‑Fi и управлять им удалённо со смартфона.
Как очистить воздух в квартире
Концентрация загрязняющих веществ в доме может быть в 2–5 раз вышеIndoor Air Quality / United States Environmental Protection Agency, чем в городском воздухе. Теперь о том, что с этим можно сделать.
Избавиться от вредных материалов
Постарайтесь не покупать мебель, которая вредит качеству воздуха. В чёрном списке — ДСП, ДВП, полиэтилен, поролон, полиуретан и остальные синтетические материалы. При ремонте стоит учитывать, что идёт в отделку. Самыми экологичными считаются паркет или паркетная доска, керамическая плитка и бумажные или экообои из джута или бамбука. Важно проверять состав любого клея — в нём не должно быть толуола. Выбирая краску для потолка, отдайте предпочтение водоэмульсионным составам. Они, как правило, безопасны и не содержат растворителей.
Не курить дома
Табачный дым приравниваетсяSecondhand Smoke and Smoke‑free Homes / United States Environmental Protection Agency к загрязнителям воздуха и является основным фактором риска рака и хронической обструктивной болезни лёгких. Если отказаться от вредной привычки не получается, стоит хотя бы курить вне дома. Исследователи Национальной лаборатории Лоуренса в Беркли выяснилиLynn Yarris. Study reveals dangers of nicotine in thirdhand smoke / Berkeley Lab, что остаточный никотин оседает на всех видимых поверхностях помещения и вступает в реакции с озоном и оксидом азота. При этом возникают новые соединения — потенциальные канцерогены. Вдыхание этих веществ назвали третичным курением и доказали, что оно опасно для здоровья.
Регулярно проводить уборку
Чтобы избавиться от осевшей на поверхностях пыли и шерсти домашних животных, как минимум раз в неделю стоит проводить влажную уборку с чистящими средствами. Имейте в виду, что некоторые составы можно применять только в хорошо проветриваемых помещениях, поэтому внимательно читайте инструкцию. Бытовая химия не должна содержатьSafer Choice / United States Environmental Protection Agency фталаты, фосфаты, ионогенные ПАВ, хлор, аммиак, нефтяные растворители, формальдегид, бутилгликоль, этиленгликоль, летучие органические соединения. Также лучше избегать искусственных красителей и отдушек.
Установить очиститель воздуха
Даже тщательная уборка вряд ли поможет избавиться от частиц PM2.5. Мокрая тряпка и пылесос здесь бессильны: крошечные частицы находятся в воздухе в виде взвеси и не оседают на поверхностях.
Чтобы воздух всегда был чистым, пригодятся специальные технические устройства — очистители с фильтром HEPA. Они способныWhat is a HEPA filter? / United States Environmental Protection Agency удалять не менее 99,97% твёрдых частиц размером от 0,3 мкм. Такой очиститель особенно важен, если вы проводите много времени дома, например работаете удалённо. А также если в квартире живут дети, пожилые люди или когда у кого‑то из ваших близких астма. Пригодится устройство и владельцам пушистых котиков или других домашних животных.
Дышать чистым и безопасным воздухом дома помогут воздухоочистители Yin&Yang. В них установлена 3‑ступенчатая система фильтрации. Префильтр очищает воздух от крупных фрагментов пыли и загрязнителей, фильтр HEPA 11 задерживает мелкую пыль и частицы PM2.5, угольный фильтр устраняет неприятные запахи. Защиту от вирусов и бактерий обеспечивает UV‑лампа с бактерицидной длиной волны 245 нм, а ионизатор поможет сделать воздух по‑настоящему свежим. А ещё комната наполнится приятным ароматом: очистители оснащены аромакапсулами, в которые можно добавлять эфирные масла.
Yin&Yang соответствует международному стандарту CADR, который устанавливает нормы эффективности очистителей воздуха. Устройство помогает обеспечивать правильную кратность воздухообмена — менять воздух в помещении трижды в час, как предписываютКратность воздухообмена в жилых помещениях по СНиП 2.08.01‑89* санитарные требования. В линейке есть две модели: для помещений до 50 и до 75 кв. м. Вы сможете подобрать идеальный очиститель под размер своих комнат: чем выше кратность воздухообмена, тем чище воздух в помещении.
*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.