Дайте знать: как качественно отдыхать от работы?
«Дайте знать» — это рубрика для историй наших читателей. Каждую неделю мы запускаем опрос и ждём ваших комментариев. Самые интересные из них попадают в статьи и подборки.
Недавно нам на почту пришёл вопрос, актуальный для многих.
Здравствуйте! Недавно понял, что не умею отдыхать. Даже по выходным мысли то и дело возвращаются к работе. Иногда остаюсь в офисе до ночи. Осознал, что хобби, на которые было время в университетские годы, совсем пропали из моей жизни. Могли бы вы дать мне совет, как научиться отдыхать, чтобы не чувствовать себя варёным овощем каждый день?
Дмитрий не единственный, кто сталкивается с этой проблемой. Расскажите, задавались ли вы подобными вопросами? Что помогло вам решить их? Какими лайфхаками вы могли бы поделиться? Мы будем вам очень благодарны!
Отключать рабочие чаты в вечернее время и соблюдать режим дня? Поделитесь своими вариантами!
Лучшие предложения
Надо брать: лёгкий электросамокат от Segway Ninebot со скидкой 60%
Скидки до 90% на «Великой китайской распродаже» уже скоро
Долговечный каркасный бассейн от Bestway отдают со скидкой 68%
Эти 10 пар кроссовок одинаково хороши для спорта и для прогулок
Надо брать: бюджетный робот — мойщик окон от RutBot со скидкой 84%
В ожидании летней распродажи: 10 товаров из нашей корзины на AliExpress
Забираем простой в управлении водонагреватель от Midea со скидкой 33%
Умный проектор на Android от Byintek отдают по выгодной цене на AliExpress
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают
Сердечные качели: как экстремальные диеты могут навредить сосудам
Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете