Чтобы создать полезную привычку, нужно повторять одно и то же действие регулярно 21 день. Прежде чем привычка закрепится, вам придётся напрячь свою силу воли. Набор умных кнопок Klikkit поможет вам сформировать хорошие привычки без особого труда.
Набор состоит из нескольких умных кнопок, которые синхронизируются с приложением на вашем смартфоне. Прикрепите умную кнопку к объекту, с которым хотите совершать действия: к книге, которую хотите прочесть, к упаковке лекарств, которые должны принять. Введите в приложении цветовой код кнопки и назначьте время действия. Готово. Когда вам нужно будет что-то сделать, смартфон напомнит вам. А когда вы закончите и нажмёте на кнопку, задача в чек-листе превратится в выполненную.
В приложении легко настроить расписание для своих задач. Klikkit автоматически уведомляет вас, когда приходит время для тех или иных действий. Соответствующая кнопка загорается и издаёт звук. Вы можете назначить каждой кнопке определённое действие. На устройства можно надевать цветовые индикаторы, чтобы легко их различать.
Поскольку Klikkit позиционируется как средство формирования привычек, каждое нажатие на кнопку сохраняется в приложении на вашем смартфоне. Благодаря графикам вы сможете отслеживать свой прогресс.
Набор Klikkit можно заказать на Kickstarter. Одна кнопка обойдётся вам в 14 долларов, набор из шести кнопок — в 76 долларов.
6 технологий, без которых невозможно представить современную систему переработки отходов
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении
Поваренная книга донора. 15 простых и полезных рецептов, которые поддержат организм до и после сдачи крови
Путешествие начинается до взлёта! Как провести время до посадки с комфортом