В России стартовал онлайн-конкурс «Давай бросать» для людей, которые решили отказаться от курения

1 июля АНО «Национальные приоритеты» при поддержке Минздрава России запустила всероссийский онлайн-конкурс «Давай бросать». Эта масштабная акция направлена
на поддержку тех, кто решил отказаться от курения. Главный приз — тур на двоих на Курильские острова.

Конкурс проходит в сообществе «Давай бросать» во «ВКонтакте». Это одна из крупнейших онлайн-площадок, посвящённых отказу от курения. Она объединяет более 40 тысяч участников, которые ежедневно и круглосуточно получают поддержку специалистов и единомышленников. В сообществе регулярно публикуют экспертные материалы о природе никотиновой зависимости и методах борьбы с ней, а также истории людей, успешно прошедших этот путь.

Мы проводим эту мотивационную кампанию в поддержку тех, кто решил отказаться от никотиновой зависимости. Человеку, который хочет бросить курить, недостаточно просто знать о вреде сигарет и вейпов, ему важно чувствовать, что рядом есть люди, которые понимают, насколько это непросто, и готовы поддержать его на каждом этапе. Сообщество «Давай бросать» создавалось как такое пространство — здесь экспертные знания сочетаются с живым человеческим участием, а опыт людей, которые справились с зависимостью, становится опорой для тех, кто делает первый шаг.

София Малявина

Генеральный директор АНО «Национальные приоритеты»

Чтобы принять участие в конкурсе, необходимо подписаться на сообщество «Давай бросать» и опубликовать на своей странице во «ВКонтакте» историю на тему «Я бросил/бросаю курить для того, чтобы…» с фото или видео, а также хештегом #ДавайБросать. Работы принимаются с 1 июля по 16 августа. Победителей еженедельных розыгрышей ждут подписки на медиасервисы; главный приз — тур на двоих на Курильские острова.

Курение — одна из самых частых предотвратимых причин смертности. По данным ВОЗ, ежегодно от его последствий умирает более 8 млн человек по всему миру. Употребление табака увеличивает риск рака лёгких в 10–20 раз, удваивает вероятность инфаркта и инсульта, сокращает ожидаемую продолжительность жизни на 10–15 лет. При этом более 2/3 курильщиков хотят избавиться от этой зависимости.

В нашей стране системная работа по снижению распространённости этой зависимости ведётся по национальному проекту «Продолжительная и активная жизнь». Однако ключевым фактором успеха остаётся личное решение каждого человека. Отказ от курения не только снижает риск развития онкологических, сердечно-сосудистых и респираторных заболеваний, но и вносит вклад в формирование здоровой среды вокруг нас.

Оксана Драпкина

Директор ФГБУ «НМИЦ ТПМ» Минздрава России, главный внештатный специалист

по терапии и общей врачебной практике Минздрава России

Выявить риски, связанные с курением, и получить рекомендации по отказу от табака можно в ходе диспансеризации и профилактических медицинских осмотров. Они доступны бесплатно для всех граждан РФ в поликлиниках по месту прикрепления. Также консультации и поддержку можно получить в Центрах здоровья по всей стране, предусмотрена горячая линия по телефону: 8 (800) 200−0−200. На официальном портале Минздрава России о здоровье takzdorovo.ru собраны экспертные мнения о влиянии курения на человеческий организм и о том, как справиться с зависимостью.

Материал предоставлен пресс-службой АНО «Национальные приоритеты». Редакция Лайфхакера не несёт ответственности за публикацию.