5 способов следить за ментальным здоровьем, не отрываясь от работы
Выпуск любимого подкаста и даже красный сигнал светофора — используйте любую возможность, чтобы почувствовать себя лучше.
Почему в понедельник легче принимать решения
Многие ненавидят первый день рабочей недели, а зря.
Как построить здоровые отношения с родителями, если вы уже не ребёнок
Научитесь говорить друг с другом на равных.
Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и слушайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте», Spotify и ещё больше платформ.