Почему физические упражнения буквально оживляют наш мозг
Избежать преждевременного старения можно даже малыми усилиями — с небольшой спортивной нагрузкой.
5 советов, которые помогут написать понятный текст
Они пригодятся тем, кто хочет чётко доносить свои мысли в личном и деловом общении.
Какие потребности существуют в отношениях и как с ними работать
Важно учиться не только распознавать свои нужды, но и грамотно заявлять о них.
Подписывайтесь на подкаст «Лайфхак» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.