Не забывайте заботиться о себе и следить за своим психическим состоянием.
Чтобы не выгореть на работе раньше времени, давайте своему мозгу отдохнуть. Делайте перерывы и не бойтесь отказываться от задач — из-за этого вы не перестанете быть профессионалом. Всё это — инвестиции в ваше здоровье и будущую продуктивность.
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
5-й сезон подкаста «Слушай, это просто» стартовал! Первый выпуск — про эффект Бэтмена и пользу выдуманного альтер эго
Подкаст Лайфхакера: как вершили правосудие в прошлом, что надо знать о зубах и какие ошибки отнимают силы по утрам
Брутальные детективы-одиночки и роковые красотки: как развивался нуар. Обсуждаем в «Смотрителе»
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое «Вселенная 25» и можно ли предсказать, к чему приведёт перенаселение планеты
Подкаст Лайфхакера: какие убеждения разрушают мечты, как правильно мыть голову и что поможет заговорить с кем угодно
Как (не) испортить отпуск: обсуждаем в новом выпуске подкаста «Женщины и всё»