Подкаст Лайфхакера: 5 эффективных способов укрепить самодисциплину

Контроль над собой — не менее важная составляющая успеха, чем мотивация. Эти пять способов помогут вам укрепить самодисциплину за 21 день.

В этом выпуске мы расскажем, как стать более организованным и ответственным за три недели. Зачастую этого срока достаточно, чтобы сформировать полезные привычки, стать эффективнее и увереннее в себе.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь. 

Что такое подкаст Лайфхакера и как его слушать →

Подкаст Лайфхакера в iTunes →

RSS-поток подкаста Лайфхакера →

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию