Подкаст Лайфхакера: 5 эффективных способов укрепить самодисциплину
Контроль над собой — не менее важная составляющая успеха, чем мотивация. Эти пять способов помогут вам укрепить самодисциплину за 21 день.
В этом выпуске мы расскажем, как стать более организованным и ответственным за три недели. Зачастую этого срока достаточно, чтобы сформировать полезные привычки, стать эффективнее и увереннее в себе.
Что такое подкаст Лайфхакера и как его слушать →
Лучшие предложения
Это интересно
Что вы могли пропустить
Кино по компьютерным играм: от «Супербратьев Марио» до «Последних из нас». Обсуждаем в «Смотрителе»
ВчераПодкасты
Подкаст «Повар варит ти»: wrist — запястье, palm — ладонь, fist — кулак
17 апреляПодкасты
Подкаст «Повар варит ти»: puncture — прокол, tire — шина, jack — домкрат
15 апреляПодкасты
Подкаст Лайфхакера: что взять в командировку, откуда на спине прыщи и как работает мозг, когда мы читаем книги
14 апреляПодкасты
Подкаст «Повар варит ти»: injury — травма, crutch — костыль, wound — рана
12 апреляПодкасты
Взлёт и падение киновселенных: почему все устали от супергероев. Обсуждаем в «Смотрителе»
11 апреляПодкасты
Подкаст «Повар варит ти»: rope — верёвка, gear — снаряжение, tent — палатка
10 апреляПодкасты
Подкаст «Повар варит ти»: tune — мотив, chorus — припев, verse — куплет
8 апреляПодкасты
Подкаст Лайфхакера: как промывать нос, почему потеют ладони и откуда берутся ложные воспоминания
7 апреляПодкасты
Подкаст «Повар варит ти»: hero — герой, deity — божество, spirit — дух
5 апреляПодкасты
100-й выпуск «Смотрителя»! Вспоминаем фильмы и сериалы нашего детства и играем в киноквиз
4 апреляПодкасты
Подкаст «Повар варит ти»: shed — сарай, porch — крыльцо, shovel — лопата
3 апреляПодкасты
Что вы могли пропустить
8 признаков адекватного руководителя, с которым приятно работать
11:00Работа и учёба
Как приготовить капустные котлеты с мясом и без
Избранное
10:00Еда
Как перестать опаздывать
09:00Мотивация
6 околопсихологических советов, которые раздражают психологов
03:00Жизнь
Что влияет на запах мочи
ВчераЗдоровье
Эффект Бэтмена: как сохранять самообладание в любой ситуации
ВчераЖизнь
Что такое эмофилия и как с ней справиться
ВчераОтношения
Лучшие предложения недели: скидки от AliExpress, «Яндекс Маркета», Yves Rocher и других магазинов
ВчераПокупки
Станьте первым, кто оставит комментарий