Мотивация

10 необычных, но научно доказанных способов поднять себе настроение

В их числе поездка на дачу, прослушивание печальной музыки и поедание морковки.

Чем опасна гонка за саморазвитием и как из неё выйти

Куда ведёт лозунг «Развивайся или умри».

5 негативных установок, которые мешают заниматься творчеством

Творчество — для всех, а повторять за Стивеном Кингом — не всегда хорошая идея.

9 видов мотивации, которые помогут вам достичь цели

Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего.

Подкаст Лайфхакера: 10 мифов о мотивации, которые вам только мешают

Чтобы быть продуктивным и успешным человеком, необязательно обладать железной волей или врождённым талантом.

Как перестать залипать в телефоне по утрам

Советы, которые помогут успевать больше и не тратить драгоценное время попусту.

Подкаст Лайфхакера: 5 вопросов для тех, кто недоволен своей жизнью

Пора найти ответы и разобраться в себе.

Чтобы изменить свою жизнь, начните по-другому о ней рассказывать

От того, как вы описываете себя и важные для вас события, зависит ваше благополучие.

10 полезных привычек, которые сделают вашу жизнь лучше

Каждый день находите время, чтобы побыть в тишине, больше гуляйте и будьте внимательны к близким.

7 советов для тех, кто хочет развить позитивное мышление

Быть пессимистом не только неприятно, но и вредно для здоровья, поэтому возьмите на вооружение эти рекомендации.

Как мотивировать себя бегать

Двигайтесь к цели постепенно и не ругайте себя за пропущенные тренировки.

«Не стремитесь к чему-то для галочки»: 4 совета, как ставить цели

Поймите, что для вас действительно важно, и концентрируйтесь на маленьких шагах.

Подкаст Лайфхакера: правило 5 секунд поможет приняться за любое дело

Если не можете заставить себя работать, сосчитайте от пяти до одного.

Подкаст Лайфхакера: 11 утренних ритуалов успешных людей

Узнайте, как начинают день Марк Цукерберг, Илон Маск и другие знаменитости.

Почему я перестал быть вечно занятым

Ваша жизнь забита работой, встречами, праздниками, бытовыми делами. Но вы можете отказаться от части из них и стать только счастливее.