В их числе поездка на дачу, прослушивание печальной музыки и поедание морковки.
Куда ведёт лозунг «Развивайся или умри».
Творчество — для всех, а повторять за Стивеном Кингом — не всегда хорошая идея.
Определите, какой из этих вариантов лучше работает для вас, и комбинируйте их, чтобы добиваться большего.
Чтобы быть продуктивным и успешным человеком, необязательно обладать железной волей или врождённым талантом.
Советы, которые помогут успевать больше и не тратить драгоценное время попусту.
Пора найти ответы и разобраться в себе.
От того, как вы описываете себя и важные для вас события, зависит ваше благополучие.
Каждый день находите время, чтобы побыть в тишине, больше гуляйте и будьте внимательны к близким.
Быть пессимистом не только неприятно, но и вредно для здоровья, поэтому возьмите на вооружение эти рекомендации.
Двигайтесь к цели постепенно и не ругайте себя за пропущенные тренировки.
Поймите, что для вас действительно важно, и концентрируйтесь на маленьких шагах.
Если не можете заставить себя работать, сосчитайте от пяти до одного.
Узнайте, как начинают день Марк Цукерберг, Илон Маск и другие знаменитости.
Ваша жизнь забита работой, встречами, праздниками, бытовыми делами. Но вы можете отказаться от части из них и стать только счастливее.
