Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Мотивация
26 июня

5 причин, почему вам надо научиться говорить о своих успехах

Скромность украшает, когда других украшений нет.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

5 причин, почему вам надо научиться говорить о своих успехах

Человеку, которого растили с убеждением «Я — последняя буква в алфавите», может быть сложно говорить о своих достижениях. «Высовываться» неприлично, коллектив важнее, хвастаются только совсем пропащие люди.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Но потом от человека требуют составить резюме, написать мотивационное письмо, представиться на тренинге — и задача для него становится невыполнимой. Потому что способность отмечать свои заслуги не дар небес, а навык, которому надо учиться. И делать это можно только с помощью регулярных тренировок. 

Рассказывать о собственных успехах полезно по нескольким причинам.

1. Вы укрепите самооценку

Если вам доводилось составлять резюме после долгого периода, когда вы не искали работу, вы знаете, что это задачка со звёздочкой. Потому что нужно рассказать, чем вы занимались, описывая свершения и достижения. Здесь проще тем, у кого результаты работы измеряются в цифрах. Остальным приходится мучительно вспоминать, что они делали. Но вовсе не потому, что нечем похвастаться, просто всё это тонет в рутине. В такие минуты очень помогает почитать резюме других специалистов из своей сферы. Внезапно оказывается, что вы и это делали, и вот это, только не считали достижением.

Собственные успехи лучше запоминаются, если не относиться к ним как к рядовым событиям. А для этого о них нужно рассказывать. В процессе говорения они становятся реальностью, вы их «присваиваете». Это помогает бороться с синдромом самозванца, спокойнее переживать критику и самокритику и помнить, что вы — крутыш.

2. Вы сможете представляться точнее

Перечисление личных успехов долгое время порицалось, зато прибеднение превратилось в национальный спорт. В итоге, когда мы презентуем себя окружающим, мы не просто не можем толком сказать, кто мы. Ещё мы отмахиваемся от комплиментов и похвалы друзей и коллег.

Социальные игры, конечно, подразумевают некоторое додумывание. Тем не менее новый знакомый получает ограниченный объём информации. Он мог бы узнать о вас что-то интересное, но не узнает, потому что вы сами этого о себе не говорите.

3. Вы усилите личный бренд

Личный бренд — это образ человека в публичном пространстве, связанный с его профессиональными и личными качествами. А любой бренд нуждается в продвижении.

Рассказывая об успехах, вы развиваете свой личный бренд и создаёте себе хорошую репутацию. Вы буквально управляете своим образом. Потому что без вас в топку вашего личного бренда могут подкидывать совсем не те дровишки.

4. Вы заведёте полезные связи

Нетворкинг — важная часть жизни. Когда у вас много знакомых, проще искать работу или, наоборот, подрядчика, решать самые разные вопросы или заводить приятных друзей.

Чтобы люди обращали на вас внимание, чем-то нужно выделяться и запоминаться. Разумеется, это не значит, что при встрече надо показывать презентацию обо всех своих достижениях без исключения, начиная с грамоты за чистописание в первом классе. Но если вы будете уверенно рассказывать об успехах, когда это уместно, то определённо добавите себе бонусных очков.

5. Вы станете для кого-то примером

Не стоит недооценивать силу вашего личного влияния на окружающих. Если вы будете рассказывать об успехах, кого-то это будет раздражать. А кого-то — вдохновлять, и это важная миссия. Когда мы видим, как у кого-то что-то получается, мы гораздо смелее решаемся на важные поступки. Так что, говоря о своих успехах, вы, возможно, меняете чью-то жизнь к лучшему.

Чтобы было, о чём рассказать
🏆
4 причины праздновать небольшие успехи, чтобы добиться серьёзных побед
6 эмоций, которые ведут к успеху
Как неадекватно высокая самооценка помогает добиваться успеха
Как настроить мозг на успех с помощью нейробиологии
Обложка: Midjourney / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

От станка до зарплаты: 7 необычных экскурсий, которые помогут школьнику понять, какую выбрать профессию

Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей

Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей

Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Компания OnePlus официально уходит из США и Европы
Компания OnePlus официально уходит из США и Европы
0
12:50
Новости
Технологии
Недорогие умные часы Amazfit GTS 4 Mini с кучей полезных функций
Недорогие умные часы Amazfit GTS 4 Mini с кучей полезных функций
0
12:30
Покупки
Покупки
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
Что приготовить из индейки: фрикадельки, оладьи, салаты и многое другое
12:00
Еда
Еда
В джунглях Конго обнаружили совершенно новый вид обезьян, и он уже под угрозой исчезновения
В джунглях Конго обнаружили совершенно новый вид обезьян, и он уже под угрозой исчезновения
0
11:33
Новости
Новости
Обзор ноутбука Honor MagicBook 16 2026 — крепкого середнячка в тонком корпусе
Обзор ноутбука Honor MagicBook 16 2026 — крепкого середнячка в тонком корпусе
0
11:00
Устройства
Устройства
Volkswagen представила умные электровелосипеды с камерой заднего вида и предупреждением о слепых зонах
Volkswagen представила умные электровелосипеды с камерой заднего вида и предупреждением о слепых зонах
0
10:26
Новости
Технологии
8 полезных функций «Google Фото», о которых вы могли не знать
8 полезных функций «Google Фото», о которых вы могли не знать
0
10:00
Технологии
Технологии
«Одиссея» получила лучшие оценки за всю карьеру Нолана, но без критики не обошлось
«Одиссея» получила лучшие оценки за всю карьеру Нолана, но без критики не обошлось
0
09:51
Кино
Новости
OpenAI выпустила своё первое устройство, но не для ChatGPT
OpenAI выпустила своё первое устройство, но не для ChatGPT
0
09:10
Новости
Устройства
Геймер превратил библиотеку Steam в коллекцию «картриджей», которые можно потрогать
Геймер превратил библиотеку Steam в коллекцию «картриджей», которые можно потрогать
0
Вчера
Игры
Новости
Никто не предупреждал, что хорошие отношения не делают нас счастливыми автоматически
Никто не предупреждал, что хорошие отношения не делают нас счастливыми автоматически
0
Вчера
Отношения
Отношения
Отвлекитесь от суеты: в Сети запустили стрим с белухами во время их летнего отдыха в Канаде
Отвлекитесь от суеты: в Сети запустили стрим с белухами во время их летнего отдыха в Канаде
0
Вчера
Новости
Новости
Как работы Гая Ричи, только про женщин. «Лаки» — новый криминальный сериал с Аней Тейлор-Джой
Как работы Гая Ричи, только про женщин. «Лаки» — новый криминальный сериал с Аней Тейлор-Джой
0
Вчера
Кино
Ликбез
«Сезон Honor» на AliExpress: собрали 7 гаджетов, которые можно выгодно купить
«Сезон Honor» на AliExpress: собрали 7 гаджетов, которые можно выгодно купить
0
Вчера
Покупки
Покупки
Xiaomi выпустила потолочную лампу Mijia P1 с вытяжкой и обогревателем
Xiaomi выпустила потолочную лампу Mijia P1 с вытяжкой и обогревателем
0
Вчера
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Александр19 минут назад

0 / 0

Полезно знать особенно для тех, кто впервые проводит зиму в загородном доме. Многие действительно недооценивают последствия замерзания воды в системе отопления, а потом ремонт обходится в разы дороже.
Зима за городом: 3 критические ошибки владельцев дач и коттеджей
Аватар автора комментария
Vasya Shubkin1 час назад

0 / 0

Преподавателей по биологии?)
В Институте Пушкина назвали русское слово с рекордным числом значений
Аватар автора комментария
Alexey Babarin2 часа назад

+1 / 0

Есть для планшетов - они лёгкие и небольшой вес держат. А есть именно для ноутов, держат спокойно 2кг. Мои ноуты (личный или рабочий) держит спокойно. И петли там тугие, не складываются под весом ноута.
6 гаджетов с моего рабочего стола — и на что я бы их заменила
Аватар автора комментария
Наталья Мурахтанова2 часа назад

0 / 0

Спасибо, Витя, у меня за пять минут куча стикеров с котом)
8 полезных функций «Google Фото», о которых вы могли не знать
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях