Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Мотивация
26 июня

5 причин, почему вам надо научиться говорить о своих успехах

Скромность украшает, когда других украшений нет.
Фото автора Наталья Копылова
Наталья Копылова

Автор Лайфхакера

5 причин, почему вам надо научиться говорить о своих успехах

Человеку, которого растили с убеждением «Я — последняя буква в алфавите», может быть сложно говорить о своих достижениях. «Высовываться» неприлично, коллектив важнее, хвастаются только совсем пропащие люди.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Но потом от человека требуют составить резюме, написать мотивационное письмо, представиться на тренинге — и задача для него становится невыполнимой. Потому что способность отмечать свои заслуги не дар небес, а навык, которому надо учиться. И делать это можно только с помощью регулярных тренировок. 

Рассказывать о собственных успехах полезно по нескольким причинам.

1. Вы укрепите самооценку

Если вам доводилось составлять резюме после долгого периода, когда вы не искали работу, вы знаете, что это задачка со звёздочкой. Потому что нужно рассказать, чем вы занимались, описывая свершения и достижения. Здесь проще тем, у кого результаты работы измеряются в цифрах. Остальным приходится мучительно вспоминать, что они делали. Но вовсе не потому, что нечем похвастаться, просто всё это тонет в рутине. В такие минуты очень помогает почитать резюме других специалистов из своей сферы. Внезапно оказывается, что вы и это делали, и вот это, только не считали достижением.

Собственные успехи лучше запоминаются, если не относиться к ним как к рядовым событиям. А для этого о них нужно рассказывать. В процессе говорения они становятся реальностью, вы их «присваиваете». Это помогает бороться с синдромом самозванца, спокойнее переживать критику и самокритику и помнить, что вы — крутыш.

2. Вы сможете представляться точнее

Перечисление личных успехов долгое время порицалось, зато прибеднение превратилось в национальный спорт. В итоге, когда мы презентуем себя окружающим, мы не просто не можем толком сказать, кто мы. Ещё мы отмахиваемся от комплиментов и похвалы друзей и коллег.

Социальные игры, конечно, подразумевают некоторое додумывание. Тем не менее новый знакомый получает ограниченный объём информации. Он мог бы узнать о вас что-то интересное, но не узнает, потому что вы сами этого о себе не говорите.

3. Вы усилите личный бренд

Личный бренд — это образ человека в публичном пространстве, связанный с его профессиональными и личными качествами. А любой бренд нуждается в продвижении.

Рассказывая об успехах, вы развиваете свой личный бренд и создаёте себе хорошую репутацию. Вы буквально управляете своим образом. Потому что без вас в топку вашего личного бренда могут подкидывать совсем не те дровишки.

4. Вы заведёте полезные связи

Нетворкинг — важная часть жизни. Когда у вас много знакомых, проще искать работу или, наоборот, подрядчика, решать самые разные вопросы или заводить приятных друзей.

Чтобы люди обращали на вас внимание, чем-то нужно выделяться и запоминаться. Разумеется, это не значит, что при встрече надо показывать презентацию обо всех своих достижениях без исключения, начиная с грамоты за чистописание в первом классе. Но если вы будете уверенно рассказывать об успехах, когда это уместно, то определённо добавите себе бонусных очков.

5. Вы станете для кого-то примером

Не стоит недооценивать силу вашего личного влияния на окружающих. Если вы будете рассказывать об успехах, кого-то это будет раздражать. А кого-то — вдохновлять, и это важная миссия. Когда мы видим, как у кого-то что-то получается, мы гораздо смелее решаемся на важные поступки. Так что, говоря о своих успехах, вы, возможно, меняете чью-то жизнь к лучшему.

Чтобы было, о чём рассказать
🏆
4 причины праздновать небольшие успехи, чтобы добиться серьёзных побед
6 эмоций, которые ведут к успеху
Как неадекватно высокая самооценка помогает добиваться успеха
Как настроить мозг на успех с помощью нейробиологии
Обложка: Midjourney / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Большая батарея, мощное железо и яркий экран: делимся впечатлениями о новом iQOO Z11

Реклама
Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Не только стройматериалы: как экосистема «Петровича» закрывает все задачи по ремонту

Реклама
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Верховный суд разъяснил, как нужно оспаривать сделки с жильём, где одна из сторон утверждает, что действовала под влиянием мошенников
Верховный суд разъяснил, как нужно оспаривать сделки с жильём, где одна из сторон утверждает, что действовала под влиянием мошенников
0
17:30
Новости
Новости
«Ты здесь не один»: вышел жуткий трейлер нового «Астрала»
«Ты здесь не один»: вышел жуткий трейлер нового «Астрала»
0
17:10
Кино
Новости
11 признаков, что партнёр вами действительно дорожит
11 признаков, что партнёр вами действительно дорожит
0
17:00
Отношения
Отношения
Учёные узнали, как внешний вид вашей улицы влияет на качество сна
Учёные узнали, как внешний вид вашей улицы влияет на качество сна
0
16:27
Новости
Новости
Англичанин пытается доказать, что живёт с самой старой кошкой в мире — ей 31 год
Англичанин пытается доказать, что живёт с самой старой кошкой в мире — ей 31 год
0
16:10
Новости
Новости
Новинку Huawei Pura 90s Pro отдают по выгодной цене на «Яндекс Маркете»
Новинку Huawei Pura 90s Pro отдают по выгодной цене на «Яндекс Маркете»
0
16:00
Покупки
Покупки
Huawei представила MateBook Pro S — ноутбук весом 798 граммов с автономностью до 18 часов
Huawei представила MateBook Pro S — ноутбук весом 798 граммов с автономностью до 18 часов
0
15:13
Новости
Устройства
Знаете ли вы, когда и почему девочек стали одевать в розовое, а мальчиков — в голубое?
Знаете ли вы, когда и почему девочек стали одевать в розовое, а мальчиков — в голубое?
0
15:00
Образование
Образование
В Китае создали дрон‑светильник на «поводке» — для походов и пикников
В Китае создали дрон‑светильник на «поводке» — для походов и пикников
0
14:50
Новости
Устройства
В Сети назвали 10 величайших злодеев в триллерах — Гари Олдман упомянут дважды
В Сети назвали 10 величайших злодеев в триллерах — Гари Олдман упомянут дважды
0
14:10
Кино
Новости
Ставим тысячу сердечек этим кроссовкам и бежим покупать, пока недорого
Ставим тысячу сердечек этим кроссовкам и бежим покупать, пока недорого
0
14:00
Покупки
Покупки
Кровавый водопад в Антарктиде оказался древним морским оазисом, где до сих пор есть жизнь
Кровавый водопад в Антарктиде оказался древним морским оазисом, где до сих пор есть жизнь
0
13:16
Новости
Новости
10 отличных аниме студии Ghibli, которые снял не Хаяо Миядзаки
10 отличных аниме студии Ghibli, которые снял не Хаяо Миядзаки
0
13:00
Кино
Ликбез
Что приготовить из персиков: кексы, пироги, ликёр, салаты и многое другое
Что приготовить из персиков: кексы, пироги, ликёр, салаты и многое другое
11:58
Еда
Еда
Одна оценка, разные плюсы: в DxOMark сравнили Oppo Find X9 Ultra и Vivo X300 Ultra — два главных камерофона года
Одна оценка, разные плюсы: в DxOMark сравнили Oppo Find X9 Ultra и Vivo X300 Ultra — два главных камерофона года
0
11:19
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Саша2 минуты назад

0 / 0

Какой это шрифт
WhatTheFont — приложение для поиска шрифтов с картинок
Аватар автора комментария
Саша2 минуты назад

0 / 0

Какой это шрифт
WhatTheFont — приложение для поиска шрифтов с картинок
Аватар автора комментария
Саша3 минуты назад

0 / 0

WhatTheFont — приложение для поиска шрифтов с картинок
Аватар автора комментария
Vadim Kurbatov9 минут назад

0 / 0

Чушь. Я все это и сейчас прекрасно умею. Кроме пункта 5 - это я никогда не умел. Хотя телефоны 01, 02, 03, 04 и 09 помню отлично. :) Или вы написали про отдельных безруких и безмозглых дебилов? Тогда не обобщайте свои выводы на всех.
11 навыков и ритуалов из прошлого, которые мы почти утратили — и зря
Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Быть заметным: 8 причин выбрать обновлённый фастбэк-кроссовер OMODA C5 

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях