Свежее
Новости
Интернет
Тесты
Покупки
Стать богатым
Android
iOS
Здоровье
Работа и учёба
Кино
Еда
Жизнь
Отношения
Путешествия
Все рубрики
  • Лучшее
  • Наши книги
  • Рубрики
  • Время есть
  • Подкасты
  • Сервисы
  • Рассылки
  • Лучшее
  • Наши книги
  • Рубрики
  • Время есть
  • Подкасты
  • Сервисы
  • Рассылки
  • Ozon
  • Свежее
  • Новости
  • ❓ Как жить
  • Покупки
  • Технологии
  • ВКонтакте
  • Telegram
  • Реклама

Как рассказывать о своих достижениях, чтобы не казалось, что вы хвастаетесь

18 январяЖизнь
Будьте искренни и думайте о чувствах окружающих.
Фото автора Ася Плошкина
Ася Плошкина

Как рассказывать о своих достижениях, чтобы не казалось, что вы хвастаетесь
Избранное
Поделиться
  • Vkontakte
  • Twitter
  • Pinterest
  • Viber
0

Человек, у которого есть поводы собой гордиться, часто оказывается между двух огней. Поделишься своими успехами — и все решат, что выпендриваешься. Будешь скромно молчать — и тебя могут посчитать менее компетентным и значимым, чем ты есть. И первое, и второе не очень хорошо.

Почему важно делиться успехами

Есть как минимум три причины:

  1. Это помогает продвигать свои продукты или услуги. Чем больше людей из вашего окружения узнает о том, что вы запустили бизнес или начали давать частные уроки английского, тем быстрее заработает сарафанное радио и появятся клиенты.
  2. Это позволяет другим вас заметить. Допустим, вы отчитываетесь о проделанной работе, но стесняетесь подчеркнуть, что хороший результат во многом зависел именно от вас. А значит, и руководителю сложнее будет это понять — и отметить вас как перспективного сотрудника, которому можно поручать более сложные задачи и увеличить зарплату.
  3. Это повышает самооценку и мотивацию. Лишний раз заявить о том, какой вы молодец, — способ отпраздновать свои достижения. А это помогаетHealthy ways to celebrate success / Verywell Mind стать увереннее в себе и делать ещё больше.

Как рассказывать о достижениях, не хвастаясь

Психотерапевт Эми Морин, автор книги «13 привычек сильных духом людей», предлагает7 Ways To Talk About Your Accomplishments Without Sounding Like A Braggart / Forbes руководствоваться следующими правилами.

1. Не преуменьшайте свои усилия

Когда нас начинают хвалить, иногда хочется небрежно махнуть рукой и сказать: «Это было легко. Я особо и не напрягался».

Кажется, от этого все вокруг должны восхищаться ещё сильнее: мало того, что хорошо сдал сложный экзамен, так ещё и сделал это играючи.

Но со стороны такие заявления могут звучать неприятно и заносчиво. Собеседник почувствует себя неуютно: «Как же так, у меня столько времени ушло на подготовку, а он говорит, что учебник почти не открывал?!»

Поэтому лучше честно рассказать, что вам было тяжело и вы потратили много времени и сил: «Я готовился два года, перелопатил кучу литературы, занимался с преподавателем и вот наконец получил высокий балл».

Это куда более искренний и доброжелательный подход, и слушатели его оценят.

2. Не забывайте тех, кто вам помог

Если вы работали в команде или просто не справились бы без поддержки, скажите об этом. Тот факт, что вам помогли, не делает достижение менее значимым.

Не поддавайтесь соблазну присвоить все лавры себе и подчеркнуть, как героически сражались с трудностями в одиночку. Открыто расскажите о коллегах, вместе с которыми выиграли тендер, о любимом муже или жене, которые взяли на себя бытовые заботы, пока вы писали диссертацию, о руководителе, который направлял и давал дельные рекомендации.

Можете поблагодарить этих людей, причём не только лично:

  • «Спасибо компании за то, что доверила мне этот проект».
  • «Хорошо, что муж был рядом со мной и не позволил сдаться».

3. Придерживайтесь фактов

Старайтесь избегать оценок и обобщений: именно они звучат как хвастовство. Не стоит делать заявлений в духе «Я превосходный лидер» или «Я продавец от бога».

Лучше расскажите о результатах: «Когда я взял на себя руководство командой, доход отдела увеличился вдвое».

Позвольте людям делать выводы и давать оценки самостоятельно. Даже если они скажут, что вы рок‑звезда продаж, это будут их слова. А вы в этой ситуации будете выглядеть красиво.

4. Обходитесь без фальшивых преамбул

Фразы вроде «Не хочу хвастаться, но…» звучат неискренне. Они дают понять: хотите и прекрасно об этом знаете, но останавливаться не собираетесь.

Лучше честно поделитесь эмоциями, которые вас переполняют. Это оценят куда больше, чем ложную скромность. Начните, например, так:

  • «У меня шикарные новости! Я очень хочу с вами поделиться!».
  • «Меня прямо распирает от гордости! Сейчас расскажу, что случилось…»

5. Не пытайтесь хитрить

Речь о попытках невзначай упомянуть об увеличившемся заработке, дорогих покупках, повышении социального статуса и других успехах. «Опять забыл помыть новую машину, так стыдно ездить на грязной», «Решила перевести ребёнка в частную школу, обычная нам теперь по статусу не подходит» и подобные фразы звучат раздражающе и неискренне.

Становится понятно, что человек просто хотел похвастаться и встать на ступеньку выше остальных.

Куда честнее отталкиваться от своих чувств:

  • «Я так рад! У меня новая машина! Посмотри, какая она классная!».
  • «Всегда мечтала, чтобы ребёнок учился в частной школе с индивидуальным подходом. Очень счастлива, что наконец могу это обеспечить».

6. Думайте о чувствах окружающих

Если диалог происходит в неформальной обстановке, спросите себя, готов ли собеседник услышать рассказ о ваших успехах. Сможет ли он за вас порадоваться? Или, возможно, у него непростые времена и ему будет тяжело? Насколько это вообще уместно?

Если есть сомнения, лучше поделиться радостью с кем‑то другим или в другой раз.

Читайте также 🧐
  • 3 разговорных навыка, которые стоит прокачать
  • Как изменить свою речь, чтобы казаться более уверенным
  • Почему надо рассказывать о своём успехе и как это делать правильно
Источник статьи: 7 Ways To Talk About Your Accomplishments Without Sounding Like A Braggart / Forbes
Обложка: кадр из фильма «Железный человек»
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Избранное
Поделиться
  • Vkontakte
  • Twitter
  • Pinterest
  • Viber
0
Лучшее за неделю1

5 странных вещей, которые считались нормальными в Средневековье

2

Когда дизайнер поиздевался: 16 фото от пользователей Сети

3

10 вопросов, которые стоит регулярно себе задавать

4

Новая профессия в 40 лет: почему это не поздно и как решиться сменить работу

5

Учёные объяснили появление «дверного проёма» в марсианской скале на фото ровера Curiosity

6

10 товаров для дома, которые на AliExpress отдают за копейки

7

8 признаков, что ваша кошка заболела

8

Xiaomi анонсировала выход Mi Band 7 и показала его первое изображение

9

6 самых странных планет в нашей Вселенной

10

Надо брать: часы Samsung Galaxy Watch 4 за 11 971 рубль

Свежее

3 качества, которые более важны для успеха, чем высокий интеллект
Жизнь, 3:00
Гиперсексуальность или здоровое либидо? Когда нормально хотеть секса, а когда — нет
Ликбез, 23:00
Почему смирение — главное качество, которое стоит в себе развивать
Отношения, 21:30
Эминем, Илон Маск и Тим Бёртон: кем восхищаются читатели Лайфхакера
Ответы, 20:00
22 советских фильма для детей, которые любят даже взрослые
Ликбез, 19:00
Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары
Покупки, 18:00
Главное о кино за неделю: новый сезон «Чёрного зеркала», первый трейлер «Женщины-Халк» и не только
Новости, 16:45
7 фильмов про котов и их приключения
Burning Hut, 16:30
Как выбрать беговые кроссовки
Ликбез, 15:00
Что можно и чего нельзя есть при грудном вскармливании
Ликбез, 14:00
Чем подкормить клубнику, чтобы собрать хороший урожай
Ликбез, 13:30
15 приложений для похудения
Спорт и фитнес, 12:00
Как приготовить оригинальные фаршированные макароны
Еда, 10:00
Как мыть и стирать рулонные шторы, чтобы их не испортить
Ликбез, 9:00
Что наука думает о мемах и как они помогают нам жить
Книги, 3:00
Почему мы боимся быть счастливыми
Жизнь, 23:00
23 лучшие молодёжные комедии
WINK, 21:30
Откуда берутся коллективные травмы и можно ли им противостоять в одиночку
Жизнь, 20:00
6 фактов о младенцах, которые поражают воображение
Образование, 19:00
Дайджест Лайфхакера. Лучшие материалы, которые вы могли пропустить
Редакция, 18:00
Что приготовить на завтрак, если всё надоело
Burning Hut, 16:30
Главное о технологиях за неделю: «дверь» на Марсе, анонс выхода Mi Band 7 и не только
Новости, 15:30
Чем опасны укусы муравьёв и что с этим делать
Ликбез, 15:00
Как сделать забор своими руками
Ликбез, 14:00
13 классных купальников с AliExpress и из других магазинов
Покупки, 13:30
8 хороших сайтов для просмотра фильмов и сериалов
Веб-сервисы, 12:00
Эти печёночные оладьи выйдут вкусными и ароматными. Попробуйте
Еда, 10:00
Что взять на пикник, чтобы он прошёл комфортно: 13 необходимых товаров
Покупки, 9:00
5 беспроигрышных тем для начала знакомства
Книги, 3:00
Подкаст Лайфхакера: какие права есть у беременной женщины на работе
Подкасты, 23:00
Как снизить давление без давления на себя
Здоровье, 23:00
3-й сезон «Любви, смерти и роботов» кажется вторичным, но у него много достоинств
Ликбез, 21:30
6 товаров для уютного вечера в кругу семьи
Покупки, 20:00
Чего ждать от 4-го сезона «Мира Дикого Запада»
Ликбез, 20:00
Вышел первый трейлер «Трёх тысяч лет желаний» от создателя «Безумного Макса»
Новости, 19:49
Netflix раскрыл график релиза четвёртого сезона «Очень странных дел»
Новости, 19:26
10 признаков, которые напрасно принимают за порчу и сглаз
Здоровье, 19:00
Лайфхаки: про раздражающих людей, борьбу с аллергией и пользу берёзового сока
Подкасты, 18:30
ТЕСТ: Что дороже — огромный сапфир или тест на беременность Бритни Спирс? Определите!
Тесты, 18:00
Исследование: мопсы уже не могут считаться типичной собакой из-за проблем со здоровьем
Новости, 17:48
7 рецептов вкусного лагмана
Ликбез, 17:00
В Великобритании разработали детскую обувь, которая растёт вместе с ребёнком
Новости, 16:45
Зачем котикам зоопсихологи и можно ли избавить взрослого питомца от вредных привычек
Burning Hut, 16:30
Вышел новый тизер сериала «Бумажный дом: Корея» от Netflix
Новости, 16:10
Создатели Hearthstone анонсировали карточную игру с персонажами Marvel
Новости, 15:45
«Трон»: забытый, но жутко увлекательный сай-фай про жизнь внутри компьютера. Обсуждаем в «Смотрителе»
Подкасты, 15:30
Дачный сезон открыт: 5 советов, как выгодно запастись едой для выходных на природе
Жизнь, 15:00
Магазины Reserved, Sinsay, Cropp и House снова откроются в России, но с новыми вывесками
Новости, 14:42
Disney выпустит новый сериал про Сорвиголову
Новости, 14:10
Как отправить ребёнка в детский лагерь бесплатно
Ликбез, 14:00
Как сделать так, чтобы волосы были красивыми и не выпадали
Колонка, 13:30
Цена дня: смартфон Redmi Note 10S с NFC за 12 613 рублей
Покупки, 13:00
Ким Чен Ын и Оруэлл: издательство «Альпина» раздаёт 4 книги про известных исторических личностей
Новости, 12:45
CW показал первый трейлер сериала «Винчестеры». Это приквел «Сверхъестественного»
Новости, 12:30
Delivery Club сообщил об утечке данных пользователей
Новости, 12:20
Xiaomi анонсировала выход Mi Band 7 и показала его первое изображение
Новости, 12:05
Как сохранить мотивацию сотрудников в период неопределённости
Колонка, 12:00
В Европе распространяется обезьянья оспа. Вот что о ней известно
Новости, 11:05
Больно заниматься спортом? Эти 24 упражнения для суставов помогут
Ликбез, 11:00
Минпромторг предложил пользователям придумать новое название McDonald’s в России
Новости, 10:19
Как сварить насыщенные и вкусные бульоны
Еда, 10:00
Boeing и NASA запустили к МКС космический корабль Starliner — впервые с 2019 года
Новости, 9:25
Рефрейминг поможет вам больше зарабатывать. Вот как освоить этот навык
Ликбез, 9:00
Вышел финальный трейлер третьей части «Любви, смерти и роботов»
Новости, 8:42
Что такое конфликтология и как она поможет вам решать проблемы эффективнее
Жизнь, 3:00
Подкаст Лайфхакера: можно ли оформить карту в зарубежном банке
Подкасты, вчера
Почему вас волнует прошлое партнёра и как перестать об этом думать
Отношения, вчера
6 самых странных планет в нашей Вселенной
Образование, вчера
12 мотивирующих фильмов для женщин. Это кино заставит вас поверить в себя
Ликбез, вчера
Лайфхаки: про переживания из-за ерунды, игры на свежем воздухе и хорошие привычки в отношениях
Подкасты, вчера
Fortnite стала доступна на Android и iOS через сервис GeForce NOW
Новости, вчера
Лучшие предложение недели: скидки от AliExpress, Lamoda, Mixit и других магазинов
Покупки, вчера
Идея для бизнеса — собственный секс-шоп. Разбираемся в трендах рынка товаров для взрослых
Burning Hut, вчера
Netflix показал трейлер 3-го сезона «Академии „Амбрелла“»
Новости, вчера
Как распознать ложь: учёные назвали простой и эффективный способ
Новости, вчера
32 российских бренда сумок и рюкзаков
Burning Hut, вчера
В древнем египетском храме обнаружили чудом сохранившиеся цветные фрески
Новости, вчера
15 красивых однолетников, которые цветут всё лето
Ликбез, вчера
Замена PlayStation: в России вырос спрос на ретро-консоли
Новости, вчера
Почему все ищут продакт-менеджеров и за что им платят в среднем 170 000 рублей в месяц
Образование, вчера
В Windows 11 появилась поисковая строка на рабочем столе
Новости, вчера
Что делать, если заложило ухо
Ликбез, вчера
Опрос: нужны ли вам кинотеатры?
Интернет, вчера
9 способов погладить вещи без утюга
Советы, вчера
YouTube научился показывать самые популярные фрагменты видео
Новости, вчера
Разработчик нашёл уязвимость в AppGallery. Она позволяет скачивать любые приложения бесплатно
Новости, вчера
Космический зонд Solar Orbiter показал видео сближения с Солнцем
Новости, вчера
Bardeen — автоматизация рабочих рутинных задач в Chrome
Технологии, вчера
Быстрое обновление до Windows 11 теперь доступно всем желающим
Новости, вчера
5 установок, которые мешают вам зарабатывать
Стать богатым, вчера
Как приготовить баранину в духовке, чтобы получилось сочно и вкусно
Еда, вчера
Netflix опубликовал на YouTube один эпизод из третьей части «Любви, смерти и роботов»
Новости, вчера
Sony выпустила очень лёгкие и компактные наушники LinkBuds S с ANC
Новости, вчера
8 зеркал с подсветкой для создания безупречного макияжа
Покупки, вчера
Что такое неглект и как быть, если вы с ним столкнулись
Ликбез, вчера
Подкаст Лайфхакера: бывают ли противозачаточные таблетки для мужчин
Подкасты, 18 мая
«Нулевой пациент» о распространении СПИДа в СССР одновременно пугает и захватывает
Ликбез, 18 мая
10 товаров для дома, которые на AliExpress отдают за копейки
Покупки, 18 мая
Подкаст Лайфхакера: как перестать покупать еду плохого качества
Подкасты, 18 мая
Anker представила новую док-станцию на USB-C. Она добавляет Mac на M1 поддержку трёх внешних мониторов
Новости, 18 мая
Свежее
Новости
Интернет
Тесты
Покупки
Стать богатым
Android
iOS
Здоровье
Работа и учёба
Кино
Еда
Жизнь
Отношения
Путешествия
Все рубрики

Лучшие предложения

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

Находки AliExpress: самые интересные и полезные товары

13 классных купальников с AliExpress и из других магазинов

13 классных купальников с AliExpress и из других магазинов

Что взять на пикник, чтобы он прошёл комфортно: 13 необходимых товаров

Что взять на пикник, чтобы он прошёл комфортно: 13 необходимых товаров

6 товаров для уютного вечера в кругу семьи

6 товаров для уютного вечера в кругу семьи

Цена дня: смартфон Redmi Note 10S с NFC за 12 613 рублей

Цена дня: смартфон Redmi Note 10S с NFC за 12 613 рублей

Лучшие предложение недели: скидки от AliExpress, Lamoda, Mixit и других магазинов

Лучшие предложение недели: скидки от AliExpress, Lamoda, Mixit и других магазинов

32 российских бренда сумок и рюкзаков

32 российских бренда сумок и рюкзаков

8 зеркал с подсветкой для создания безупречного макияжа

8 зеркал с подсветкой для создания безупречного макияжа

Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансии
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberОдноклассникиYouTubeRSS
Приложения
IOSAndroid
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данных
18+Копирование материалов запрещено. Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях