Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Лучшее
Рубрики
Рецепты
Подкасты
Сервисы
Колонки
Бежим с Лайфхакером
Новости
Здоровье
Спорт и фитнес
Покупки
Технологии
Отношения
Кино
Реклама
ЖизньКолонка
15 июня 2018

Почему надо рассказывать о своём успехе и как это делать правильно

Хватит скромничать. Окружающие не узнают о том, чего вы добились, если вы им не расскажете.
Фото автора Елена Володина
Елена Володина

самопиар

Елена Володина

Руководитель проекта «Леди@Mail.Ru». Профиль в Instagram* — @joecooker.

Нас воспитывали с установкой, что перед тем, как высказать мнение, надо поднять руку. Перед тем как войти — вежливо постучаться. Что «якать» неприлично, скромность украшает человека, а «выскочка» — это совсем не комплимент. Это одна из причин, по которой мы так плохо умеем «продавать» себя, а между тем в самопиаре нет ничего стыдного. Стоит научиться правильно говорить о своих успехах.

Недавно у меня состоялся интересный диалог с одной девушкой.

— Я хочу признания!

— От кого?

— От друзей. Чтобы они знали, что я занимаюсь интересной и важной работой.

— А как они об этом узнают? У вас узкая специализация. Они разбираются в вашей работе, чтобы оценить её? Читают отраслевые журналы?

— Нет.

— Тогда откуда они вообще об этом узнают?

— ….

— От вас! Тогда вопрос к вам, что вы рассказываете друзьям о вашей работе. Это дело исключительно позиционирования. Можно сказать «Я занимаюсь организационной фигнёй» (как вы считаете), а можно — «Я специалист по документообороту и общению с партнёрами, помогаю крупнейшей нефтегазовой компании вести важных клиентов».

О синдроме самозванца

Низкая самооценка и ощущение собственной незначимости именно женщинам часто мешают двигаться вперед. Шерил Сэндберг, бывший операционный директор в Facebook*, в своей книге «Не бойся действовать» привела интересную статистику: женщины подают заявление на вновь открывающиеся вакансии лишь в том случае, если уверены, что они на 100% отвечают предъявляемым требованиям. Мужчины считают, что 60-процентного соответствия достаточно.

Сегодня уже все слышали про синдром самозванца — феномен, заставляющий даже способных людей сомневаться в себе, и страх быть «разоблачённым».

Признаки синдрома самозванца:

  • вы думаете, что вам «повезло» в карьере и жизни;
  • вы считаете, что незаслуженно занимаете своё место и вас вот-вот «разоблачат»;
  • вы считаете, что ничего особенного не умеете и, в общем-то, ничего не добились;
  • вам сложно ответить на вопрос, чем вы гордитесь;
  • вы зациклены на мелких ошибках и не помните о крупных достижениях;
  • вы не считаете себя незаменимым человеком.

В сериале Good Wife есть интересный и поучительный эпизод. Один адвокат (мужчина) рассказывает другому адвокату (женщине) историю: два человека случайно столкнулись на улице, и никто не виноват. При этом один говорит «I’m sorry» («Простите»), а другой — «Watch it!» («Смотри, куда идёшь!»). Вот ты, мол, Алиcия, человек, который всё время извиняется.

Поставьте себя в эту ситуацию. Кто вы: человек, который извиняется, или тот, кто уверен в своей правоте?

Напишите вашу историю

Сторителлинг — ключевой навык в жизни любого человека, даже если у вас нет амбиций писателя. Научитесь для начала рассказывать свою историю. Сформулируйте её в трёх разных форматах:

  • историю о себе в одном предложении;
  • историю о себе в одном абзаце (для ситуации «разговор с инвестором в лифте за 30 секунд);
  • весёлую историю о себе в одном абзаце (как в фильме про Бриджит Джонс, когда вам нужно, например, представиться перед гостем на вечеринке).

Как правило, несмотря на видимую простоту, это задание оказывается сложным для очень многих людей и занимает гораздо больше времени, чем кажется. Но это универсальный по своей полезности навык. Очень важно в любой момент времени суметь сформулировать, кто вы, чем занимаетесь, в чём ваша миссия, что вы несёте в мир.

О чём ещё можно рассказывать

О достижениях в работе

Между прочим, важная строка даже в резюме, которую многие напрасно игнорируют. Даже если вы считаете, что ничем полезным не занимаетесь (что навряд ли), подумайте, как ваша работа помогла другим людям. Возможно, не конечному потребителю, а коллегам. Каков ваш вклад в общее дело?

О получении наград и премий

Наверняка в вашей сфере деятельности есть конкурсы, рейтинги и прочее. Изучите рынок, выясните условия номинирования, отметьте сроки подачи заявок. И начинайте готовиться. Если для того, чтобы попасть в рейтинг, надо прочитать лекцию — ищите, где её можно прочитать. Если нужна публикация в специализированном издании — готовьте публикацию. В большинстве случаев награды редко получают просто так. Самономинирование — самая обычная история. Странно ждать миллионного выигрыша, не купив лотерейный билет.

Об участии в конференциях

Подумайте, в чём ваша сфера экспертизы? Каким бы знанием вы могли поделиться с миром, а для начала — с коллегами по цеху? Найдите соответствующие конференции и подавайте заявки. Это возможность заявить о себе перед большим количеством людей, продемонстрировать свой профессионализм и завести новые знакомства.

О личных успехах

Иногда интерес к вам могут вызвать не только ваши рабочие достижения, но и персональные. Например, если вы опытный марафонец или прошли Iron Man. Это скажет о вас как о человеке больше, чем очередное перевыполнение финансового плана (что, безусловно, заслуживает отдельного внимания). В счёт идут любые хобби и увлечения, будь то флористика или кулинария. Например, когда я занялась ателье эклеров, то ко мне стали чаще обращаться за интервью и позвали на радио («Как это вы всё успеваете?»).

О благотворительности (если вы ей занимаетесь)

Многих звёзд часто упрекают в том, что они пиарятся на добрых делах. Но правда в том, что это не имеет значения. Главное, что эти дела делаются. А еще не забывайте, что ваш опыт может стать примером для других и запустит «цепочку добра». Относитесь к этому так: вы не пиаритесь на благотворительности, вы просто не скрываете, что иногда помогаете другим.

Как о вас узнают

Чтобы заявить о себе, можно использовать следующие способы.

Социальные сети

Первое правило самопиара: информация о вас должна быть доступной. Учитесь оставлять правильный digital-след. Для начала убедитесь, что у вас есть аккаунты во всех ключевых социальных сетях, они открыты и вы их регулярно ведёте. Кстати, аккаунт в Instagram* тоже считается. По сути, многие Instagram*-блогеры — это маленькие СМИ. Заведите своё СМИ и вещайте, о чём хотите.

Сарафанное радио

Возвращаясь к истории из начала статьи: то, что о вас знают окружающие, исключительно ваша ответственность. Обращайте внимание на то, что вы рассказываете. Что вы уставший, измотанный человек, который только и делает, что ждёт отпуска? Или человек творческий, неординарный, с широким кругозором, который никогда не сидит на месте и любит развиваться?

Врать и сочинять не нужно. Правду можно рассказывать по-разному. Несколько лет назад я начала говорить (бог знает почему) друзьям и коллегам, что я много ем и не толстею. Это ни у кого не вызывало сомнений, несмотря на то, что во время совместных обедов на моём подносе всегда было раза в полтора меньше еды, чем у остальных. Тем не менее окружающие по-прежнему убеждены, что у меня отличный метаболизм. Если бы я знала, что установки так легко распространяются, я бы выбрала для сарафанного радио другую тему.

Pressfeed

Сайт, где журналисты оставляют заявки на комментарии экспертов. Определите свою сферу экспертизы и откликайтесь на интересные предложения.

Конференции

Они могут быть и предметом выступления, и каналом дистрибуции информации о вас. Если переживаете, что презентации не ваша сильная сторона, возьмите несколько уроков по публичным выступлениям. В любом случае это полезный навык.

Внутренние собрания на работе

Если начальник не знает о ваших достижениях, то это потому, что вы о них не рассказываете. Успех часто воспринимается как должное (в том числе и нами), а неудачи — как трагедия. Измените отношение к успеху. Делитесь своими маленькими и большими рабочими победами на отчётных встречах. Или в течение недели, если появился неожиданный повод похвалиться. Не относитесь к этому как к хвастовству. Считайте, что вы делитесь радостью.

Слава и успех не приходят к ленивым. А самопиар — большая работа. Тот, кто говорит, что ничего не сделал для того, чтобы стать известным, просто хорошо освоил навыки сторителлинга. Кстати, вы тоже можете так рассказывать. Кто мешает?

Читайте также
🧐
5 истинно женских приёмов повышения самооценки
15 способов стать увереннее в себе и добиться успеха
Как изменить свою речь, чтобы казаться более уверенным

*Деятельность Meta Platforms Inc. и принадлежащих ей социальных сетей Facebook и Instagram запрещена на территории РФ.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Лучшие предложения

Эти товары сделали нашу неделю ярче и теплее

Эти товары сделали нашу неделю ярче и теплее

Надо брать: лёгкий электросамокат от Segway Ninebot со скидкой 60%

Надо брать: лёгкий электросамокат от Segway Ninebot со скидкой 60%

Скидки до 90% на «Великой китайской распродаже» уже скоро

Скидки до 90% на «Великой китайской распродаже» уже скоро

Каркасный бассейн от Bestway

Долговечный каркасный бассейн от Bestway отдают со скидкой 68%

Эти 10 пар кроссовок одинаково хороши для спорта и прогулок

Эти 10 пар кроссовок одинаково хороши для спорта и для прогулок

Надо брать: бюджетный робот — мойщик окон от RutBot со скидкой 84%

Надо брать: бюджетный робот — мойщик окон от RutBot со скидкой 84%

В ожидании летней распродажи: 10 товаров из нашей корзины на AliExpress

В ожидании летней распродажи: 10 товаров из нашей корзины на AliExpress

Водонагреватель от Midea

Забираем простой в управлении водонагреватель от Midea со скидкой 33%

Это интересно
Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают

Как стресс меняет аппетит: почему одни объедаются, а другие голодают

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи

Комментарии
Edward North
15.06.18 17:30
Раньше считалось, что нужно судить по делам, но не по словам. Потом поняли, что нужно донести миру словами о делах (возможно, дел-то и нет, но неважно). Смешнее, что всем безразличны и дела Ваши, и слова. В результате, все, перекрикивая друг друга в реале и в сети пиарятся, но благодарных зрителей нет ))
Elena Volodina
20.06.18 12:27
как говорится, я бежала за тобой три дня, чтобы сказать тебе, насколько ты мне безразличен)))) у меня с благодарными зрителями проблем нет, а вот вам, судя по комментарию, очень хочется привлечь к себе внимание. Но заявлять о себе лучше добрыми делами, хотя черный пиар в принципе тоже инструмент
Edward North
20.06.18 12:42
Елена, я не хотел никого обидеть, приношу извинения, если написал некорректно. Под "Вас" по тексту я имел ввиду каждого говорящего субъекта, не автора )) С Вами я согласен: по делам людей не оценивают. Но и по словам тоже, т.к. подавляющему большинству собеседников безразличны успехи (да и мнение) прочих. Вы, кстати, это подтвердили предыдущим постом )))
Что вы могли пропустить
Как помочь ребёнку пережить школьные экзамены: советует эксперт по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ
Как помочь ребёнку пережить школьные экзамены: советует эксперт по подготовке к ЕГЭ и ОГЭ
0
Вчера
Жизнь
Колонка
Норм или стрём: рассказывать спойлеры к фильмам и книгам
Норм или стрём: рассказывать спойлеры к фильмам и книгам
0
28 мая
Жизнь
Жизнь
Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК
Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК
28 мая
Жизнь
Жизнь
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
10 техник, чтобы звучать убедительнее в любой ситуации
0
26 мая
Жизнь
Колонка
«Никто не примет меня таким, какой я есть»: как справиться со страхом быть отвергнутым  
«Никто не примет меня таким, какой я есть»: как справиться со страхом быть отвергнутым  
0
25 мая
Жизнь
Книги
Что такое синдром Дориана Грея и как от него избавиться
Что такое синдром Дориана Грея и как от него избавиться
0
25 мая
Жизнь
Ликбез
10 стыдных вопросов о собаках и их поведении: отвечает кинолог Анастасия Бобкова
10 стыдных вопросов о собаках и их поведении: отвечает кинолог Анастасия Бобкова
0
25 мая
Жизнь
Колонка
Как стать своим в мире футбола: подборка фильмов, подкастов и книг для новичков и не только
Как стать своим в мире футбола: подборка фильмов, подкастов и книг для новичков и не только
0
25 мая
Жизнь
Жизнь
3 вещи, которые меня удивили в шоу «Ад для одиночек» — корейском «Доме-2»
3 вещи, которые меня удивили в шоу «Ад для одиночек» — корейском «Доме-2»
0
24 мая
Жизнь
Жизнь
Как детские травмы приводят к зависимостям и что с этим делать
Как детские травмы приводят к зависимостям и что с этим делать
0
22 мая
Жизнь
Жизнь
Тёмная сторона ИИ-сериалов про фрукты: почему эти ролики не так безобидны, как кажется
Тёмная сторона ИИ-сериалов про фрукты: почему эти ролики не так безобидны, как кажется
22 мая
«Горящая изба»
Жизнь
Чему нас учит золотой закон глупости и как не попасть в лапы глупых бандитов
Чему нас учит золотой закон глупости и как не попасть в лапы глупых бандитов
0
21 мая
Жизнь
Жизнь
Как я ходила 10 тысяч шагов каждый день и куда это меня привело
Как я ходила 10 тысяч шагов каждый день и куда это меня привело
0
19 мая
Жизнь
Жизнь
20 сомнительных советов из детства, которые сейчас заставляют нас думать: «Что это было?»
20 сомнительных советов из детства, которые сейчас заставляют нас думать: «Что это было?»
0
18 мая
Жизнь
Жизнь
Почему привычные удовольствия больше не делают нас счастливыми
Почему привычные удовольствия больше не делают нас счастливыми
0
15 мая
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Екатерина34 минуты назад

0 / 0

Очень жаль, что участвовать можно только с 18 лет... С радостью побегала бы
Лайфхакер подарит участникам забега унисекс-бьюти-боксы
Аватар автора комментария
Прохор Яблоков42 минуты назад

0 / 0

Ну всё , пропал мультфильм !
«Ты заходи, если что»: советский мультфильм «Жил-был пёс» получит киноремейк
Аватар автора комментария
Сергей Марченко1 час назад

0 / 0

Пятнадцать смартфонов, вФсë, что угодно, НО... ни одной цены. Нормальный так обзор, да 😂
В корзину: 15 смартфонов, которые подешевеют на грядущей распродаже AliExpress
Аватар автора комментария
Надежда Невижина1 час назад

0 / 0

Почему фотография не от этого рецепта? На фото жареные пирожки
Белковые пирожки с луком и яйцом на творожном тесте
Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях