Аватар пользователя Ася Плошкина

Ася Плошкина

На Лайфхакере

Пишу для Лайфхакера о продуктивности, мотивации, отношениях, социальных проблемах и ловушках мышления. Выбираю для статей проверенные источники информации — научные работы, статистику, мнения экспертов.
Откуда берётся боязнь темноты и как с ней справиться
Откуда берётся боязнь темноты и как с ней справиться ребёнку и взрослому
Избранное
5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели
5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели
Избранное
4 причины, почему мы учимся, но всё равно не получаем новых знаний
4 причины, почему мы учимся, но всё равно не получаем новых знаний
Избранное
почему мы ничего не делаем
Почему мы ничего не делаем, даже когда у нас достаточно мотивации
Избранное
Как планировать дела по методу ALPEN и всё успевать
Как планировать дела по методу ALPEN и всё успевать
Избранное
5 способов испортить любой разговор
5 способов испортить любой разговор
Избранное
Kak chasto nuzhno vsyo myt' i stirat' doma s tochki zreniya nauki
Как часто нужно всё мыть и стирать дома с точки зрения науки
Избранное
синдром кресла-качалки
Синдром кресла-качалки: как перестать готовиться и начать действовать
Избранное
способы медитации
5 простых способов медитировать каждый день
Избранное
10 вещей, которым до сих пор не учат в школах, а зря
10 вещей, которым до сих пор не учат в школах, а зря
Избранное
порядок в шкафу
10 вопросов, которые нужно задать себе, когда разбираете шкаф с одеждой
Избранное
время наедине с собой
Как время, проведённое наедине с собой, делает нашу жизнь лучше
Избранное
забота о себе
Как составить план заботы о себе
Избранное
4 nezaezzhennye tekhniki tajm-menedzhmenta dlya tekh, kto vsyo pereproboval
4 незаезженные техники тайм-менеджмента для тех, кто всё перепробовал
Избранное
6 родительских установок, которые мешают нам жить
6 родительских установок, которые мешают нам жить
Избранное
5 способов навести дома порядок и поддерживать его
5 способов навести дома порядок и поддерживать его
Избранное
7 способов поддерживать порядок на кухне
7 способов поддерживать порядок на кухонной столешнице
Избранное
Govoryat, nuzhno spat' na shyolkovom postel'nom bel'e. Eto pravda?
Говорят, нужно спать на шёлковом постельном белье. Это правда?
Избранное
Развод на ночь: почему счастливые пары не спят вместе и подходит ли это вам
Развод на ночь: почему счастливые пары не спят вместе и подходит ли это вам
Избранное
4 ситуации, когда стоит прислушаться к интуиции
4 ситуации, когда стоит прислушаться к интуиции
Избранное
Что такое план персонального развития и как его составить
Что такое план персонального развития и как его составить
Избранное
нервный смех
«Что смешного?!» Почему мы улыбаемся в неподходящий момент и как взять эмоции под контроль
Избранное
11 вещей, которые нельзя оставлять в машине летом
11 вещей, которые нельзя оставлять в машине летом
Избранное
В чём опасность неадекватной самооценки и как её распознать
В чём опасность неадекватной самооценки и как её распознать
Избранное
эйблизм
Что такое эйблизм и как «безобидные» фразы приводят к дискриминации
Избранное
Kakaya temperatura v komnate ideal'na dlya sna
Какая температура в комнате идеальна для сна
Избранное
Ловушка срочности
Почему не хватает времени и сил на самое важное и что с этим делать
Избранное
Как понять, что нужно бежать от психолога
Как понять, что нужно бежать от психолога
Избранное
Как помыть окна без разводов: пошаговая инструкция
Как помыть окна без разводов: пошаговая инструкция
Избранное
списки для продуктивности
9 простых списков, которые помогут стать продуктивнее
Избранное
PlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholder
PlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholder