Аватар пользователя Ася Плошкина

Ася Плошкина

На Лайфхакере

Пишу для Лайфхакера о продуктивности, мотивации, отношениях, социальных проблемах и ловушках мышления. Выбираю для статей проверенные источники информации — научные работы, статистику, мнения экспертов.
В чём опасность неадекватной самооценки и как её распознать
В чём опасность неадекватной самооценки и как её распознать
Избранное
Что такое эйблизм и как «безобидные» фразы приводят к дискриминации
Что такое эйблизм и как «безобидные» фразы приводят к дискриминации
Избранное
Какая температура в комнате идеальна для сна
Какая температура в комнате идеальна для сна
Избранное
Почему не хватает времени и сил на самое важное и что с этим делать
Почему не хватает времени и сил на самое важное и что с этим делать
Избранное
Как понять, что нужно бежать от психолога
Как понять, что нужно бежать от психолога
Избранное
Как помыть окна без разводов: пошаговая инструкция
Как помыть окна без разводов: пошаговая инструкция
Избранное
9 простых списков, которые помогут стать продуктивнее
9 простых списков, которые помогут стать продуктивнее
Избранное
4 элементарных лайфхака для тех, кто устал готовить
4 элементарных лайфхака для тех, кто устал готовить
Избранное
Как перестать сомневаться в своём выборе и не искать всё время идеальное решение
Как перестать сомневаться в своём выборе и не искать всё время идеальное решение
Избранное
5 способов практиковать осознанность, не уезжая в буддийский монастырь
5 способов практиковать осознанность, не уезжая в буддийский монастырь
Избранное
6 типов людей, которые разрушают вашу уверенность в себе
6 типов людей, которые разрушают вашу уверенность в себе
Избранное
Почему нас так сильно пугает неизвестность и что с этим делать
Почему нас так сильно пугает неизвестность и что с этим делать
Избранное
5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели
5 полезных приёмов, которые помогут не забросить всё на пути к цели
Избранное
Контрзависимость: почему человек избегает близких отношений и что с этим делать
Контрзависимость: почему человек избегает близких отношений и что с этим делать
Избранное
Как справиться с травлей на работе
Как справиться с травлей на работе
Избранное
Что делать, чтобы реже вытирать пыль дома
Что делать, чтобы реже вытирать пыль дома
Избранное
10 вопросов, которые нужно задать себе, когда разбираете шкаф с одеждой
10 вопросов, которые нужно задать себе, когда разбираете шкаф с одеждой
Избранное
5 мифов об уборке, которые мешают поддерживать чистоту по-настоящему
5 мифов об уборке, которые мешают поддерживать чистоту по-настоящему
Избранное
8 негативных фраз, которые пора перестать говорить себе
8 негативных фраз, которые пора перестать говорить себе
Избранное
5 мифов, которые мешают нам формировать полезные привычки
5 мифов, которые мешают нам формировать полезные привычки
Избранное
Как мотивировать себя на перемены, если вас затянуло в «день сурка»
Как мотивировать себя на перемены, если вас затянуло в «день сурка»
Избранное
Что такое дефицитное мышление и как его изменить
Что такое дефицитное мышление и как его изменить
Избранное
Что такое взаимозависимые отношения и как их построить
Что такое взаимозависимые отношения и как их построить
Избранное
5 причин, почему отношения в современном мире такая сложная штука
5 причин, почему отношения в современном мире такая сложная штука
Избранное
Как управлять своими и чужими ожиданиями и упростить себе жизнь на работе
Как управлять своими и чужими ожиданиями и упростить себе жизнь на работе
Избранное
Микромастерство: как осваивать новые навыки и получать от этого удовольствие
Микромастерство: как осваивать новые навыки и получать от этого удовольствие
Избранное
6 хитростей, которые помогут сделать выбор даже самым нерешительным людям
6 хитростей, которые помогут сделать выбор даже самым нерешительным людям
Избранное
Как научиться чему угодно всего за 24 часа
Как научиться чему угодно всего за 24 часа
Избранное
Синдром кресла-качалки: как перестать готовиться и начать действовать
Синдром кресла-качалки: как перестать готовиться и начать действовать
Избранное
«Пока все веселятся, моя жизнь проходит мимо»: почему нам так кажется и что с этим делать
«Пока все веселятся, моя жизнь проходит мимо»: почему нам так кажется и что с этим делать
Избранное
PlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholder
PlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholderPlaceholder