Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Мотивация
21 июня

Сотвори себе кумира: как выбирать ролевые модели, если никто не идеален

Даже у несовершенных людей есть чему поучиться.
Фото автора Таня Чудак
Таня Чудак

Редактор Лайфхакера

Сотвори себе кумира: как выбирать ролевые модели, если никто не идеален

Многие герои, на которых раньше нам хотелось равняться, теперь считаются ужасными примерами для подражания. Перемены, происходящие с нами и с обществом, заставляют другими глазами посмотреть на авторитетов вроде Илона Маска.

✨ В телеграм-канале «Дофамин» рассказываем о том, как жить свою лучшую жизнь.

Но, возможно, нам стоит быть менее категоричными и не ожидать от кумиров совершенства во всём, а перенимать у них только лучшее. Такое отношение к ролевым моделям, когда мы ориентируемся на конкретные качества, кажется более разумным и полезным.

В чём проблема с идеальными примерами для подражания

Миф об идеальном примере для подражания создаёт недостижимые стандарты. Когда кто-то, кем мы восхищаемся, совершает поступки или говорит слова, которые нам не по душе, мы разочаровываемся. И, сосредотачиваясь на недостатках, часто упускаем из виду ценные уроки.

Между тем современные философы полагают, что ни один разумный человек изначально не должен во всём подражать идеальным героям и ожидать от них слишком многого. Ведь несоответствие образу того, кого мы считаем достойными примером, может вызывать у нас неоправданное чувство вины.

Возьмём Стива Джобса. Он произвёл революцию в продуктовом дизайне, но его личные отношения с окружающими были, мягко говоря, сложными. Мы можем учиться у него дизайн-мышлению, не копируя его подход к людям. Точно так же мы можем восхищаться творческой смелостью Пабло Пикассо, не принимая его поведение в обычной жизни, которое сегодня мы назвали бы шовинистическим и абьюзивным. Научная преданность Марии Кюри может служить для нас вдохновляющим примером целеустремлённости и любознательности, но не образцом наставничества из-за её связи с бывшим учеником мужа.

Согласно теории социального научения, мы естественным образом выбираем модели поведения, наблюдая за окружающими. То есть бессознательно создаём целую мозаику из примеров для подражания. Но когда мы осознанно начинаем искать для себя ролевые модели, то отключаем эту природную склонность и отбраковываем образцы, которые не считаем совершенными.

Тем самым мы не только сами себе усложняем выбор, на кого ориентироваться, но и упускаем возможность перенять достойные и полезные качества у неидеальных людей. Это особенно важно понимать в эпоху социальных сетей. У себя в ленте мы видим тщательно отфильтрованные версии жизни людей, которые создают нереалистичные ожидания. Избирательный поиск ролевых моделей по принципу мозаики напоминает нам о том, что настоящие люди устроены сложно, но именно поэтому их сильные стороны стоит перенять.

Какие плюсы у избирательного подхода к ролевым моделям

Практикуя избирательный подход к ролевым моделям, вы не снижаете стандарты, а создаёте свои собственные. Вы видите людей такими, какие они есть: сложными существами со своими достоинствами и недостатками.

Такой подход — это дань уважения человеческой сущности людей, у которых мы учимся, а не возведение их в ранг иконы. Поэтому, если кто-то, кого вы считаете достойной ролевой моделью, ещё жив, попробуйте найти способ рассказать ему про ваше о нём мнение. Например, отправить сообщение: «Я по-настоящему восхищаюсь вашими качествами (вашей работой)». Это может просто поднять кому-то настроение, а может и привести к новой истории отношений.

Самое главное, отказ от идеальных примеров для подражания делает нас добрее к себе. Если мы не ждём совершенства от своих ролевых моделей, вряд ли будем требовать его и от себя. Так что ваша изобретательность может быть вдохновлена инженером, творческая смелость — художником, научная строгость — учёным. Нет никаких правил, согласно которым эти качества должны совмещаться в одном-единственном человеке.

Как создать свою мозаику из ролевых моделей

Этот процесс необязательно будет трудным, но потребует некоторых целенаправленных размышлений. За отправную точку можно взять стратегию из трёх шагов.

1. Определить конкретное качество

Не начинайте с личности героя и не пытайтесь восхищаться всеми его качествами. Начните с того, что вы хотите развить в себе, например уверенность, лидерские навыки или умение проводить чёткие границы.

Как только вы определитесь, составьте список тех, у кого это качество сильно развито, не обращая внимания на другие их черты. Причём эти люди необязательно должны быть знаменитостями — коллега, друг или член семьи тоже может стать отличным примером для подражания.

2. Установить границы подражания

Зафиксируйте чётко, чему вы учитесь у выбранного героя, а чему — нет. Для этого могут пригодиться конкретные формулировки: «Я восхищаюсь научной смелостью Льва Ландау, но не одобряю его подход к отношениям». Такая практика помогает точнее определять, какие качества будут работать на ваш личностный рост.

3. Допустить многогранность и изменчивость

Люди меняются, как и моральный контекст, в котором мы их оцениваем. Исторические личности, прогрессивные для своего времени, сегодня могут казаться сомнительными ролевыми моделями. Наши современники тоже могут преображаться. Но это не проблема, а повод периодически пересматривать список примеров для подражания.

Обратите внимание
👀
Почему мы бессознательно копируем других людей и как обернуть это в свою пользу
Почему мы влюбляемся в звёзд и даже выдуманных персонажей
Что делает человека героем и какие качества развивать, чтобы им стать
6 популярных сказочных персонажей, которые подают плохой пример
Обложка: Лайфхакер / Midjourney
Источник: Selective Admiration: Why You Don’t Need Perfect Heroes
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

ИГРА: Снова в школу! Найдите всё, что пригодится для учёбы

3 места в доме, которые часто захламляются 

3 места в доме, которые часто захламляются 

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

«Неловко спросить». Вопросы о благотворительности, которые вы стеснялись задать

Реклама
Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий

Станьте первым, кто оставит комментарий

Что вы могли пропустить
Портал Android Authority назвал 5 смартфонов 2026 года, которые не стоит покупать
Портал Android Authority назвал 5 смартфонов 2026 года, которые не стоит покупать
0
Вчера
Новости
Устройства
Я месяц прожила почти без мобильного интернета и вот что поняла
Я месяц прожила почти без мобильного интернета и вот что поняла
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
В «вечном» пауэрбанке Zero можно менять батареи и подключать новые модули
В «вечном» пауэрбанке Zero можно менять батареи и подключать новые модули
0
Вчера
Новости
Устройства
17-летняя школьница из США создала томаты со вкусом гамбургера
17-летняя школьница из США создала томаты со вкусом гамбургера
0
Вчера
Новости
Новости
Недооценённый триллер с Томом Харди вошёл в список лучших фильмов одного актёра
Недооценённый триллер с Томом Харди вошёл в список лучших фильмов одного актёра
0
Вчера
Кино
Новости
Поймали редкую скидку на продвинутый робот-пылесос от Roborock
Поймали редкую скидку на продвинутый робот-пылесос от Roborock
0
Вчера
Покупки
Покупки
Стивен Кинг назвал лучшего экранизатора своих книг и намекнул на секретный новый проект
Стивен Кинг назвал лучшего экранизатора своих книг и намекнул на секретный новый проект
0
Вчера
Кино
Новости
Выгуливаем замшевые кроссовки от Strobbs, пока осень радует теплом
Выгуливаем замшевые кроссовки от Strobbs, пока осень радует теплом
Вчера
«Горящая изба»
Покупки
В смартфонах 7 производителей нашли брешь для перехвата данных
В смартфонах 7 производителей нашли брешь для перехвата данных
0
Вчера
Android
Новости
«Будоражит и провоцирует»: самая обсуждаемая документалка года получила 100% на Rotten Tomatoes
«Будоражит и провоцирует»: самая обсуждаемая документалка года получила 100% на Rotten Tomatoes
0
Вчера
Кино
Новости
«На уровень выше»: ВТБ запустил игру для соискателей
«На уровень выше»: ВТБ запустил игру для соискателей
Вчера
Работа и учёба
Работа и учёба
Шпаргалка по киножанрам, которая поможет находить фильмы под настроение
Шпаргалка по киножанрам, которая поможет находить фильмы под настроение
0
Вчера
Кино
Ликбез
МегаФон стал первым по скорости скачивания на загруженных станциях метро Москвы
МегаФон стал первым по скорости скачивания на загруженных станциях метро Москвы
0
Вчера
Пресс-релизы
Пресс-релизы
Названы устройства Honor, которые получат MagicOS 11 на базе Android 17
Названы устройства Honor, которые получат MagicOS 11 на базе Android 17
0
Вчера
Новости
Технологии
Журнал Time назвал 300 лучших изобретений 2026 года. Выбрали 15 самых интересных
Журнал Time назвал 300 лучших изобретений 2026 года. Выбрали 15 самых интересных
0
Вчера
Новости
Технологии

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Олег Залялов2 часа назад

0 / 0

то есть в метро не отключают?
МегаФон стал первым по скорости скачивания на загруженных станциях метро Москвы
Аватар автора комментария
Avan Soulse4 часа назад

0 / 0

Ну заинтриговали! Только обзора от Алексея Хромова не хватает =)
«Будоражит и провоцирует»: самая обсуждаемая документалка года получила 100% на Rotten Tomatoes
Аватар автора комментария
4 часа назад

0 / 0

Поэтому я отправляю свою жену на косметические процедуры в салон https://nadinity.ru/ Да не самое не дешевое удовольствие, но красота требует жертв !
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Аватар автора комментария
Аксиния Нитецкая5 часов назад

0 / 0

Вспомним, что Криденс был сыном Аберфорта, Аурелиусом Дамблдором. Вспомним, что по легенде к Дамблдорам и только к Дамблдорам, ведь Фоукс прилетел к Гарри по приказу Альбуса, фениксы прилетают в тежелые времена, к Аурелиусу тоже прилетал. К каждому Дамблдору прилетают разные фениксы, т.к. они могут иметь только одного хозяина. А ЗОТИ Дамблдор мог просто заменять, но в том, что там не жолжно быть Минервы я обсолютно согласна. Прошу, почитайте оригинальный сценарий
Как «Фантастические твари: преступления Грин-де-Вальда» разрушают канон «Гарри Поттера»
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях