Что такое теория октября и почему сейчас самое время менять жизнь к лучшему

В чём заключается теория октября

Теория октября, или October Theory, — ненаучная идея, вышедшая из TikTok. В своём видео, ставшем вирусным, суть концепции подробно объяснила пользовательница Хлоя ван Беркель. По её словам, октябрь — лучшее время для того, чтобы начать новую жизнь, внедрить полезные привычки и выполнить данные себе обещания. Это своего рода «пробник» января, когда люди начинают подводить итоги прошлого периода и думать о планах на будущее. Но так как до Нового года остаётся почти три месяца, всё можно успеть сейчас, не откладывая.

Причём, уверяет блогер, в эти месяцы ощущается, будто время идёт быстрее, поэтому оставшийся отрезок года может быть периодом, когда множество людей принимают решения, которые изменят их жизни. А близкий дедлайн в виде конца года помогает ускориться.

Кроме того, как считает блогер, в оставшуюся часть года многие люди начинают новые отношения, в том числе романтические. К этому их подстёгивает, в частности, мысль о приближающихся зимних праздниках и том, с кем их провести.

Почему теория октября не лишена смысла

И хотя за этой теорией не стоит никой строгой науки, кое-что полезное из неё можно извлечь. 

Осень тоже начало года — учебного

Даже те, кто давно окончил школу, обычно воспринимают осень как старт нового этапа. Потому что лето создано для отдыха, поездок на природу, развлечений. А осенью можно сложить свои воображаемые тетради в метафорический портфель и всерьёз взяться за новые предметы.

Мы любим символичное начало, поэтому откладываем перемены на понедельник, на первое число месяца, на январь. И октябрь может быть таким стартовым периодом — начинать вообще-то можно когда угодно.

Осенью появляется больше времени

Всё по тем же причинам: лето идеально для отдыха, и оно короткое. Хочется как можно больше успеть, пока тепло. Холод разгоняет нас по домам, делая большинство активных занятий недоступными. Освободившееся время, конечно, всегда можно потратить на сериалы и прочие домашние развлечения. Но и уделить эти часы тому, чтобы обдумать свой выбор, принять важные решения или внедрить новые привычки, тоже можно. Особенно если для этого не надо выходить из дома.

Осенью ещё не поздно выполнить новогодние обещания

Иногда, чтобы начать круто менять свою жизнь в октябре, даже выдумывать ничего не надо. Многие идеи лежат нереализованными с января: научиться чему-то новому, начать тренироваться и питаться более здорово, обновить резюме и приступить к поискам работы — продолжите сами.

Часто к списку данных себе обещаний возвращаются только под Новый год, чтобы расстроиться, что ничего не сделано. Но впереди ещё несколько месяцев, и выполнить многое вполне можно успеть.

Осенью уже можно подвести промежуточные итоги

Большая часть года позади, и уже получится оценить, что хорошего и не очень с вами произошло, чтобы понять, куда выруливать дальше. Времени не так много, как и предупреждала блогер из TikTok. Но это может выступить дополнительной мотивацией не откладывать дела в долгий ящик, а заняться ими прямо сейчас.