12 февраля 2018

Подкаст Лайфхакера: 10 продуктов против старения, которые легко купить

Время нельзя остановить, но можно замедлить его воздействие на наш внешний вид и здоровье.

В этом выпуске мы рассказываем о 10 anti-age-продуктах, скрытых в них полезных веществах и о том, как они помогают сохранить молодость.

🎧 У нас есть телеграм-канал для всех, кто слушает наши подкасты и следит за индустрией. Подключайтесь!

🍳 В телеграм-канале «Время есть» новые рецепты каждый день.

Что такое подкаст Лайфхакера и как его слушать →

Подкаст Лайфхакера в iTunes →

RSS-поток подкаста Лайфхакера →

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию

Комментарии

Написать комментарий

Алексей Червяков

12.02.18 20:13

Тыквенные семечки - горсть в день. Помидоры - стакан подогретого томатного сока в день. Жирная рыба - 3 раза в неделю. Шоколад 80% - 30 граммов в день. Миндаль - 1-30 орешков в день. Петрушка - 30-40 граммов 3 раза в неделю. Лимон - как можно больше, включая кожуру. Корень имбиря - неограниченно. Свёкла - сколько угодно. Сливочное масло из непастеризованного молока - не более 250 г./неделя

+ - Ответить

Dmitriy Filandor

13.02.18 19:58

Знакомый простыл и переусердствовал в приёме чая ч имбирём... Промолчу что с ним было). Мера нужна везде

+ - Ответить

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают

Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия

Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека

Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь

Подкаст «Слушай, это просто»: что такое магнитные бури и на что в действительности они могут влиять