Автор книги «Тонкое искусство пофигизма» Марк Мэнсон рассказывает, что такое самосознание, как научиться контролировать свои чувства и что это вам даст.
Общий интеллект человека влияет на способность обрабатывать информацию и принимать обоснованные решения, а эмоциональный отвечает за распознавание эмоций и управление ими — как собственными, так и чужими. И этому можно научиться.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно:
А если не хотите слушать — прочитайте.
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое эффект Рингельмана и почему, работая в команде, люди больше ленятся
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое тёмная энергия и тёмная материя, как их находят и зачем изучают
Подкаст Лайфхакера: как пережить сессию, если у вас сезонная аллергия
Подкаст Лайфхакера: 7 советов, которые помогут подготовить себя и автомобиль к путешествию
Подкаст «Слушай, это просто»: что такое антропогенез и почему сейчас обезьяны не эволюционируют в человека
Подкаст Лайфхакера: как понять, что старшим родственникам нужна помощь