Сон — это один из механизмов, с помощью которых наш мозг обрабатывает эмоции и переживания, накопившиеся за день, неделю или другой срок. По содержанию сновидений можно судить об общем психологическом состоянии человека. Какие сюжеты свидетельствуют, что вы перманентно испытываете стресс, — рассказываем в свежем выпуске подкаста.
Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка» и ещё больше платформ.
Если не хотите слушать, прочитайте.