Согласно исследованиям, 49% рядовых сотрудников и почти 60% начальников в разных странах мира замечали у себя признаки выгорания. Оно значительно снижает эффективность работы, а также повышает вероятность проблем со здоровьем. Как не довести себя до эмоционального истощения, рассказываем в новом выпуске «Подкаста Лайфхакера».
Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.
Если не хотите слушать, прочитайте.
