Подкаст Лайфхакера: как перестать всё время думать о работе

Ваше тело может покидать офис строго по расписанию, но вот мозг — нет. Разбираемся, почему так происходит и как с этим бороться.

Михаил Вольных

Ведущий подкастов Лайфхакера

Кто‑то скажет, что работать сверхурочно и просто думать о работе — две разные вещи и последнее относительно безвредно. Но это не так. Рассказываем, почему вовремя отключать себя от рабочего процесса жизненно необходимо и как это сделать.

🎧 У нас есть телеграм-канал для всех, кто слушает наши подкасты и следит за индустрией. Подключайтесь!

Подписывайтесь на «Подкаст Лайфхакера» и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, «Яндекс Музыка», «ВКонтакте», «Звук», Castbox, Pocket Casts и SoundStream.

Если не хотите слушать, прочитайте.