Если бы компьютер действительно так сильно влиял на зрение, как мне говорили в детстве, я бы уже был слепым. Тем не менее, из-за постоянной работы за компьютером моё зрение всё равно садится и, к сожалению, я практически ничего не могу с этим поделать. Раньше я не встречал приложений, которые следят за тем, чтобы вы делали перерывы для глаз в работе. Look Up делает это, причём основываясь на научно доказанных фактах.
Look Up работает по принципу 20-20-20. Этот принцип рекомендован Национальным Институтом Офтальмологов и The Mayo Clinic — очень влиятельной сетью клиник США. Он заключается в следующем:
Каждые 20 минут, нужно отвлечься от экрана на 20 секунд и посмотреть на 20 футов вдаль.
20 футов равняются шести метрам, то есть самый оптимальный вариант — посмотреть в окно. Приложение находится в меню статуса и делит всю вашу работу на 20-минутные отрезки. После каждого из них на экране появляется уведомление о том, что нужно сделать перерыв. По истечению двадцати секунд экран станет голубым и раздастся звуковой сигнал — это значит, что можно снова приступать к работе.
Если вы не готовы прекратить работу, можно отложить отдых на две минуты. Или наоборот, приступить к отдыху прямо сейчас.
Look Up продаётся с 50% скидкой и сейчас стоит 59 рублей. Разработчики планируют расширять функциональность приложения. В планах добавить цели и растяжку для спины. Я не до конца уверен в действенности правила 20-20-20 — его стоит изучить получше. Но если оно работает, то 59 рублей — это не цена за здоровье ваших глаз.
Лучшие предложения
Как отличить подделку духов от оригинала: 7 заблуждений, которые могут помешать сделать правильный выбор
10 аксессуаров с анималистичными принтами для тех, кто устал от «леопарда»
15 товаров, которые стоит купить на распродаже «Дни выгоды» от AliExpress
AliExpress для мам: 10 товаров, которые сделают дом безопасным для ребёнка
10 товаров, которые превратят гостиную в уютное гнёздышко
Выгодно: наушники Baseus Bowie H1 Pro за 4 015 рублей
Находки AliExpress: 10 пар необычных и забавных тапочек
10 питательных бальзамов и масок для губ дешевле 500 рублей
Обзор Honor MagicPad 2 — тонкого планшета с нейросетями и сочным OLED-экраном
Разрешения на бизнес: какими они бывают и как быстро их получить
Из Дубая с дипломом: чего ждать от учёбы в ОАЭ
Ветеринар в чате: 5 причин, почему вам и вашему питомцу понравится сервис Vetsy
Реклама