Ежемесячно на Лайфхакере выходит более 250 редакционных статей. Каждую из них мы стараемся сделать максимально полезной и интересной. Зачем включать вертикальные вкладки в браузере, какой уход требуется аксолотлю, как изменились российские сериалы за последнее время и чем заменить интимную смазку, если очень надо, — обо всём этом наши авторы писали в 2023‑м.
В эту подборку мы включили проекты, которыми особенно гордимся, и тексты, которые горячо рекомендуем прочитать, если вдруг они прошли мимо вас.
Как устроен мозг — создатель вашей реальности и великий обманщик
Во‑первых, это красиво. Причём так думаем не только мы сами, но и жюри первой премии для медиа и бренд‑медиа «Апостол», которое отметило нашу работу серебром в номинации «Дизайн // Лучшее оформление материала, публикации, проекта». Центральный элемент визуализации здесь, конечно, мозг, а точнее его 3D‑модель, которую можно повертеть и рассмотреть в деталях с разных сторон.
Во‑вторых, это увлекательно. Мы изучили массу умных книг и научных исследований, кропотливо проверили каждый факт и сопроводили красивую модель доступным объяснением, какие отделы мозга где находятся, за что конкретно отвечают и как именно работают.
Прочитать этот лонгрид стоит обязательно, потому что все наши мысли, чувства, действия, да и сама наша личность — всё это продукция нашего мозга. И заботиться о его здоровье крайне важно. О том, как это делать по науке, тоже можно узнать благодаря нашему проекту.
Гарри Поттер и самые впечатляющие цифры киновселенной
В день рождения Гарри Поттера команда Лайфхакера сделала небольшой подарок всем, кто любит этого персонажа так же сильно, как и мы (и себе, конечно, что скрывать). Мы вспомнили самые впечатляющие цифры, эпичные факты и рекорды великой франшизы.
Например, сколько пар очков износил Дэниел Рэдклифф на съёмочной площадке, сколько заклинаний выдумали авторы фильмов и сколько понадобится часов, чтобы посмотреть их все сразу. Нам кажется, шалость определённо удалась.
Как быстро избавиться от стресса и не дать ему испортить вашу жизнь
Стресс — это нормальная реакция организма на всё, что требует нашего внимания или активных действий. И в целом он даже способен приносить пользу, потому что помогает нам быть бдительными, мотивированными и избегать опасностей.
Но всё меняется, когда стресс становится хроническим. Тогда он лишает нас аппетита и сна, портит наши отношения с окружающими, провоцирует психические расстройства и даже способен травмировать мозг. Поэтому с ним надо бороться. Чтобы делать это было легче, мы собрали в одно большое руководство все наши статьи о том, как найти точку опоры и вернуть душевное равновесие в самых разных ситуациях.
Снять стресс без СМС и регистрации →
Теории большого мира. Идеи, которые помогают познать жизнь и самого себя
Если в последнее время, оглядываясь по сторонам, вы всё чаще ловите себя на мысли «Ничего не понятно, но очень интересно», знайте — вы не одиноки. Нам тоже порой трудно найти исчерпывающее объяснение происходящим вокруг событиям. Поэтому мы обратились к исследованиям учёных, которые с помощью различных концепций и экспериментов пытались разобраться в мотивах человеческого поведения и законах общества на фундаментальном уровне.
Авторы Лайфхакера погрузились в изучение трудов по философии, социологии и психологии и сделали увлекательные конспекты наиболее любопытных теорий. Почему бесполезно предсказывать будущее, в каких обстоятельствах мы превращаемся из людей в монстров, зачем готовиться к худшему, но всё равно надеяться на лучшее и стоит ли тратить силы на малые дела — вот лишь часть вопросов, на которые отвечает наша пояснительная бригада.
Проникнуть в суть мироздания →
Серия статей «Стыдные вопросы»
Когда дело касается знаний, любые вопросы задавать не стыдно. Но иногда бывает неловко о чём‑то спрашивать: кажется, будто все вокруг и так всё знают и только ты один безнадёжно отстал от жизни.
В 2023 году мы собрали и отнесли известным экспертам «стыдные» вопросы на самые разные темы: о детях, прививках, вине и пиве, оральном сексе, котиках, голубях, ядерном оружии, силовых тренировках, даже о смерти. И останавливаться пока не собираемся: добавляйте нашу серию статей в закладки, чтобы не пропустить новую порцию вопросов и ответов.
Просто отличные тексты
Как себя вести, если звонит мошенник: инструкция для всех, у кого есть телефон
Телефонное мошенничество не изобретение 2023 года, так что, казалось бы, все давно научились его распознавать и не поддаваться на уловки злоумышленников. Но если бы всё так и было, телефонные мошенники не похищали бы у клиентов российских банков миллиарды рублей ежегодно.
В этой инструкции мы обобщили наиболее распространённые мошеннические схемы, перечислили их признаки и способы, которые помогут не стать жертвой. И заодно узнали у юриста, насколько велики шансы вернуть деньги, если устоять под напором мошенников не удалось.
Почему «Оземпик» так популярен у тех, кто хочет похудеть
В декабре 2023‑го научный журнал Science назвал лекарственные препараты на основе пептида GLP‑1 прорывом года. Самый известный среди них — «Оземпик». О нём все заговорили ещё раньше: им пользовались звёзды, а в TikTok появилось множество видео тех, кто благодаря ему пережил удивительную трансформацию.
Но за впечатляющими результатами могут скрываться проблемы со здоровьем. Компания‑производитель «Оземпика» получила уже минимум семь исков от пострадавших. В нашем большом материале мы разобрались, что это за препарат, насколько он безопасен и стоит ли его колоть ради похудения.
5 ресурсов на Земле, которые стремительно истощаются
Не то чтобы в 2023‑м нам не хватало поводов для беспокойства. Но мы решили оценить запасы жизненно важных ресурсов и предупредить, какие из них не стоит тратить впустую. Тем более, как оказалось, речь идёт вовсе не об углеводородах, а о более неожиданных элементах.
Дмитрий Сажко объясняет, например, почему в высшей степени неразумно закачивать в воздушные шарики гелий и зачем ООН призывает экономить песок.
Психология бега: как собственное сознание мешает вам достичь лучших результатов
В 2023 году Ия Зорина, бессменный автор статей Лайфхакера о спорте и фитнесе, прошла два официальных забега: полумарафон в Казани и марафон в Самаре. Опираясь на свой личный опыт, книгу спортивного журналиста Мэта Фицджеральди «Как сильно ты этого хочешь?» и массу научных публикаций, она объясняет, почему сознание значит не меньше, чем физическая подготовка, какие препятствия обычно мешают нам реализовать свой потенциал и как превзойти самого себя.
Что особенно ценно, все эти знания можно применить и в обычной жизни, чтобы стать более позитивным, целеустремлённым и психологически устойчивым человеком.
Овсянка с молоком и помидорами и десерт из авокадо: готовлю 5 блюд по рецептам ChatGPT
2023‑й однозначно войдёт в историю как год, когда чат‑боты стали неотъемлемой частью повседневной жизни. Наши авторы тоже вовсю их тестировали, в том числе выбирая не самые очевидные сферы для экспериментов. Юлия Магай, например, решила проверить кулинарные способности искусственного интеллекта и использовала нейросеть как источник рецептов.
В течение недели она готовила и пробовала блюда, которые по её запросам сгенерировал ChatGPT. Насколько съедобными они получились, стоит ли постоянно использовать чат‑бот на кухне и как добиться от него лучшего гастрономического совета — всё это можно узнать из нашей статьи.
10 фраз, которые помогут укрепить отношения
Мы часто пишем о стратегиях и принципах, которые помогают строить здоровые отношения с партнёром. Мы ищем доказательства их эффективности в научных исследованиях и учебниках по психологии. Но иногда забываем об элементарных правилах — например, прямо говорить о том, что думаешь и чувствуешь, что хочется в отношениях сохранить, а что изменить.
Эта статья — ещё одно напоминание о том, как важно вовремя произнести правильные слова, чтобы отношения оставались доверительными, глубокими и крепкими.
Телеграм‑канал «Дофамин»
У Лайфхакера есть телеграм‑каналы обо всём на свете. Но в 2023‑м мы решили, что не помешает завести ещё один, который будет помогать нам и нашим читателям не терять мотивацию и веру в себя даже в самые сложные время. Так появился «Дофамин».
Это канал о том, как сохранять эмоциональную устойчивость, действовать эффективно, поддерживать своё ментальное здоровье и оставаться счастливым. Одним словом — жить свою лучшую жизнь. При этом авторы опираются на достоверные источники, но обходятся без назидательного тона и заумных выражений, а пишут легко, доступно и с юмором — всё как мы любим.
А ещё у «Дофамина» есть всеобщий любимец — кот Аркадий. Он не только делится мудростью и на личном примере показывает, как надо заботиться о себе, но и является симпатичным лицом фирменного стикерпака.
Новые подкасты
В 2023‑м у нас вышло несколько интересных свежих проектов. Отдельный повод для радости — все они по итогам года оказались в топ‑100 новых подкастов «Яндекс Музыки».
Пульверизатор науки
Несмотря на то, что у нас всё ещё есть Google и «Википедия», в общей картине мира научные факты часто соседствуют с псевдонаучными мифами и антинаучными убеждениями. Чтобы отделить одно от другого и разобраться в непростых темах, мы придумали подкаст «Пульверизатор науки».
В каждом выпуске ведущая Дарья Спитанс вместе с учёными превращает в пшик распространённые заблуждения и подтверждает факты, в которые сложно поверить. Отделить правду от вымысла о Средних веках помогал, например, доктор исторических наук и сооснователь онлайн‑курсов «Страдариум» от медиапроекта «Страдающее Средневековье» Олег Воскобойников, а разоблачать конспирологические теории вокруг МКС и работы космонавтов на орбите — инженер космических систем и популяризатор космонавтики Александр Хохлов.
Повар варит ти
Этот подкаст мы записали для тех, кто только начинает учить английский язык и хочет обогатить свой словарный запас для разных бытовых ситуаций. Его особенность в том, что запоминать новые слова мы предлагаем с помощью ярких ассоциаций. Всего пять минут — и вот в памяти уже сохранились три новых английских слова и их перевод на русский.
Ситуация HELP
Герои этого подкаста делятся историями о том, как оказались в экстремальной ситуации и как действовали в непредвиденных обстоятельствах. А затем мы вместе разбираемся, как следовало поступить в идеале.
Может быть, ваш рейс и не отменят из‑за извержения вулкана, вы не останетесь в незнакомом месте без вещей, не зальёте соседей в новогоднюю ночь и не проснётесь однажды рядом с очагом пожара. Но в чрезвычайную ситуацию может попасть любой, и лучше быть готовым на случай, если и в вашей жизни произойдёт нечто похожее.
А вам какой материал Лайфхакера больше всего запомнился в 2023 году? Расскажите в комментариях!
