Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Подкасты
30 июня 2021

Подкаст Лайфхакера: что такое менопауза и как с ней жить

Почему она возникает, когда наступает и как справиться с распространёнными симптомами.
Фото автора Михаил Вольных
Михаил Вольных

Ведущий подкастов Лайфхакера

Подкаст Лайфхакера: что такое менопауза и как с ней жить

О менопаузе мало кто говорит, а между тем на этот период приходится около трети жизни современной женщины. Как подготовиться к этому состоянию, облегчить симптомы, а также как следует ухаживать за кожей после наступления менопаузы, разбираемся вместе с экспертом компании Vichy Александрой Чевычеловой.

Подписывайтесь на подкаст Лайфхакера и включайте его там, где удобно: Apple Podcasts, Google Podcasts, YouTube, Anchor, «Яндекс.Музыка», «ВКонтакте» и ещё больше платформ.

Менопауза сильно влияет на потребности кожи. Скорректировать возрастные изменения поможет гамма средств для ухода Vichy Neovadiol. Эти кремы и сыворотка созданы специально для периода менопаузы. Активные ингредиенты известны своими свойствами стимулировать выработку коллагена и ускорять обновление клеток. С гаммой Neovadiol возрастная кожа может стать увлажнённой, упругой и подтянутой.

В линейке есть средства для разных типов кожи. Кремы для дневного ухода с гиалуроновой кислотой и глицерином наполнят клетки влагой и подарят ощущение комфорта, ночной крем с охлаждающим эффектом способен облегчить чувство жара, сыворотка придаст сияние, а укрепляющий крем для лица и шеи поможет заметно повысить плотность эпидермиса и уменьшить морщинки.

Узнать больше
Партнёрский
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Комментарии

Станьте первым, кто оставит комментарий

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Валентин Тиганов1 час назад

0 / 0

Хлам за Овер прайс
15 стоящих предложений с осенней распродажи на AliExpress
Аватар автора комментария
Ew2 часа назад

0 / 0

А что тебе нужно?)
Как перестать стыдиться сексуальных фантазий
Аватар автора комментария
Ия Зорина4 часа назад

+1 / 0

Ну а если психолог не работает в клинике и центре, есть шанс найти специалиста, который закончил курсы или диплом себе нарисовал. Думаю, в клинику такого просто не возьмут, так ведь? Здесь речь не о сочувствии - конечно, это нормально. Я не имела в виду, что психолог сидит с покерфейсом и разговаривает как робот. Речь о том, что он не может выдержать вашу историю и впадает в чрезмерную эмоциональность, потрясен, шокирован. Кажется, это не то, что нужно человеку, который пришёл за помощью. Это официальное определение, вы его встретите в любом авторитетном источнике, где речь идёт о психическом расстройстве или какой-нибудь зависимости, например. И нет, психологические проблемы не обязательно мешают тебе работать и учиться, портят отношения и создают угрозу жизни. Я обращалась к психологу насчёт проблем в отношениях, ходила с сыном насчёт проблем с соревнованиями (тренировки хорошо, на соревнованиях паника), знакомый тоже ходил по поводу проблем с выступлением на соревнованиях. И все эти проблемы не мешали работать и учиться и не создавали угрозу жизни. Насчёт последнего пункта я согласна, что в психике всё переплетено. Такое разделение скорее для того, чтобы показать, что психолог не лечит депрессию. То есть, первично он разбирается с проблемой, с которой пришёл человек. А если у того депрессия, он его направляет к психиатру, а разбирается, опять же, с той проблемой, с которой пришел человек.
«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет
Аватар автора комментария
Ия Зорина4 часа назад

+1 / 0

В общем, я так и писала. Не надо к психологу идти, если у тебя депрессия. Но вы упрощаете, как будто каждый человек с проблемой психологического характера болен, это не так. Я, например, как-то обращалась к психологу с проблемой в отношениях, она была очень мучительной, но в то же время у меня не было никакого заболевания. Психолог дала хороший совет, который мне в голову бы даже не пришёл, я применила и вырулила ситуацию. Пострадала ещё маленько и успокоилась. Ещё случай, у меня друг обратился к психологу потому, что на соревнованиях не мог выдержать 10 минут работы целиком, всегда ставил гири раньше (гиревой спорт), и психолог помог ему прокачать этот момент и перестать сдаваться. Опять же, никаких ментальных заболеваний у него не было.
«Сходи к психологу!» — когда этот совет не поможет
Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях