Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Жизнь
2 октября 2017

Можно ли спать вместе с питомцем

Напряжённый график часто не оставляет нам времени на общение с домашним питомцем, и вечер может быть единственной возможностью для этого. Но засыпать вместе с собакой — это не всегда хорошая идея.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Можно ли спать вместе с питомцем

Польза от общения с собаками, особенно психологическая, хорошо известна: взаимодействие с ними помогает снять стресс и тревогу. А для многих собаки становятся не просто домашними любимцами, но полноправными членами семьи. Естественно, нам хочется проводить с ними как можно больше времени. Психолог Лоис Кран (Lois Krahn) вместе с коллегами из Клиники Мэйо в Рочестере решила разобраться, можно ли спать вместе с собакой.

Исследователи пять месяцев работали с 40 владельцами собак, которые не страдали никакими расстройствами сна. Все собаки были старше полугода. В течение семи ночей исследователи изучали привычки и качество сна одной пары человека и собаки. Для этого и владелец, и питомец носили специальные приборы, отслеживающие их активность, — акселерометры.

Оказалось, у тех, кто спит в одной комнате со своей собакой, качество сна лучше. Но вот хозяева, которые разрешают своим питомцам забираться в кровать, спят хуже.

Итог: оставляйте собаку на ночь в своей комнате, но на кровать не пускайте.

Итак, если вы волновались, что проводите со своей собакой мало времени, можете расслабиться. Результаты исследования Лоис Кран подтверждают, что можно спокойно оставлять своего любимца на ночь в спальне. Это даже положительно скажется на качестве вашего сна. Только не забудьте установить определённые границы: на кровать собаку всё-таки лучше не брать.

Источник: Should you snuggle with your dog at night?
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

4 вещества в организме, дисбаланс которых может помешать сбросить вес

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Построить карьеру просто: 5 классных возможностей для тех, кто начинает свой путь на рынке труда

Комментарии
Мартин Бирер
03.10.17 06:27
А что насчёт кошек?
Ekaterina Giganova
03.10.17 07:14
Кошки не питомцы, кошки - боги, и они спят где хотят.
Анна Слободянюк
03.10.17 08:32
Не могу уснуть без храпа моей собаки - как колыбельная :)
Irene Mamontova
03.10.17 13:11
Не представляю, КАК можно НЕ СПАТЬ со своим питомцем?! - Мы же их для этого и заводим, чтобы обнимать, тискать, класть им палец в рот, когда они зевают, гладить, взъерошивать. Дразнить, наконец, и, разумеется, чтобы спать с ними. Слушать их умиротворяющее ровное сопение или мурлыканье, ощущать на своём теле их приятную горячую тяжесть. Наши домашние любимцы - это живые антидепрессанты, это кусочки живой Природы, от которой мы, горожане, так отдалились)
Евгения Бондарева
03.10.17 18:53
Это не всегда удобно. Если в ногах или под боком животное, на важно кот, собака. Мне они мешают спать перевернуться или поправить одеяло, такое напрягает. В статье есть смысл.
Ирина Пентелькова
06.10.17 22:26
Мне моя собака в ногах нисколько не мешает. Сплю крепким сном.
Elena Belikov
15.04.18 10:31
Раньше постоянно спала с мопсом-) Сейчас приучила спать рядом, на его кроватке, но не в постели. Почему? 1. Бродит всю ночь по нам. Переходит с одного угла кровати в другой. Будит нас постоянно. Ситуация, где ты его обнимаешь и так спишь, совершенно нереальная. Он не любит, чтобы его ограничивали в движении и быстро выползает из-под руки. 2. Если ему становится жарко, то он спрыгивает. но потом, через час, просится обратно - и тем самым опять нас будит.Запрыгнуть сам он не может - кровать высокая, мопс маленький и у него начинаются возрастные и генетические проблемы с позвоночником 3. И отсюда третья причина - прыгать с нашей кровати ему тоже ох как нежелательно, чтобы он не довел свою спину до кондиции. А если спина уже побаливает, то он скулит, чтобы его сняли с кровати. И потом скулит, чтобы посадили обратно. Так спать просто нельзя! 4. Муж-) Ему собака мешала больше всего, он просыпался постоянно. Теперь хоть нет конфликтов между нами, что очень важно. Поэтому те собаки, которые сами приходят-уходят, не мешают своим брожением или спят как прибитые на одном месте - они, может быть, и подходят для постели. Если только постоянно мыть им лапы и прочие части тела, чтобы взять ЧИСТОЕ животное в кровать. Но не будешь же ты его купать постоянно? Это вредно! Значит, мы спим в кровати с существом, которое не снимает одежду перед сном и почти не разувается-)
Вячеслав Кутейников
15.04.18 20:00
Я старый собачатник. Собаку считаю членом семьи и позволяю ей спать в постели. От этого лучше и ей и мне. Во многих европейских странах собаку разрешено пускать даже в реанимацию и это помогает больному. Вот так-то.
Что вы могли пропустить
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться
Не ругайте себя за срывы: что мешает бросить курить и как с этим справиться
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Длинные чёлки, ирокезы и губки «пю»: 8 субкультур, по которым мы будем скучать
Длинные чёлки, ирокезы и губки «пю»: 8 субкультур, по которым мы будем скучать
0
17 июня
Жизнь
Жизнь
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения
Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения
17 июня
«Горящая изба»
Жизнь
Я не ходила на школьный выпускной: четыре истории
Я не ходила на школьный выпускной: четыре истории
17 июня
«Горящая изба»
Жизнь
Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей
Как совмещать родительство с учёбой в вузе: 6 важных советов для студенческих семей
0
17 июня
Жизнь
Жизнь
Любить маму — не проблема: что не так с понятием «маменькин сынок»
Любить маму — не проблема: что не так с понятием «маменькин сынок»
0
16 июня
Жизнь
Ликбез
10 способов превратить готовку в удовольствие и сэкономить на доставках
10 способов превратить готовку в удовольствие и сэкономить на доставках
0
16 июня
Жизнь
Жизнь
Где помыться, когда отключили горячую воду
Где помыться, когда отключили горячую воду
0
16 июня
Жизнь
Жизнь
Они выбрали сиять: как whimsy-эстетика украшает и облегчает взрослую жизнь
Они выбрали сиять: как whimsy-эстетика украшает и облегчает взрослую жизнь
16 июня
«Горящая изба»
Жизнь
10 стыдных вопросов о комнатных растениях: отвечает ботаник Андрей Филоненко
10 стыдных вопросов о комнатных растениях: отвечает ботаник Андрей Филоненко
0
15 июня
Жизнь
Колонка
«Не бери телефон, детка»: как дофаминовое меню помогает остановить бесконечный скроллинг ленты
«Не бери телефон, детка»: как дофаминовое меню помогает остановить бесконечный скроллинг ленты
0
14 июня
Жизнь
Жизнь
Чем отличается туалетная вода от духов, парфюмерной воды и одеколона
Чем отличается туалетная вода от духов, парфюмерной воды и одеколона
0
12 июня
Жизнь
Ликбез
Норм или стрём: громко включать музыку в машине
Норм или стрём: громко включать музыку в машине
0
11 июня
Жизнь
Жизнь
7 неочевидных способов избавиться от загрязнений в доме
7 неочевидных способов избавиться от загрязнений в доме
9 июня
«Горящая изба»
Жизнь
Почему быть «хорошим» и «добрым» — это не одно и то же
Почему быть «хорошим» и «добрым» — это не одно и то же
0
9 июня
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Лев Прасолов1 час назад

0 / 0

Что-то написали про цену пульсатора и совсем забыли упомянуть цену Womanizer, который фирменный в три раза дороже и без которого вполне можно обойтись
Личный опыт: чем хорош Fun Factory Sundaze — вибратор и пульсатор в одной секс-игрушке
Аватар автора комментария
Ekaterina Chelnokova2 часа назад

0 / 0

Спасибо большое! Очень приятно!
Участники онлайн-забега Лайфхакера осилили 273 км 
Аватар автора комментария
Иван Иванов3 часа назад

0 / 0

Про что игра?
Объявлена дата старта предзаказов на GTA VI — новый постер
Аватар автора комментария
Максим Прохоров3 часа назад

0 / 0

спасибо! попробую! сливки обязательно 33? не написали если взять меньшей жирности
Я сделала сыр страчателлу из чечила и сливок. Стоит ли оно того?
Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК

Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях