Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
✍️ Написать
Добрые новости
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Жизнь
2 октября 2017

Можно ли спать вместе с питомцем

Напряжённый график часто не оставляет нам времени на общение с домашним питомцем, и вечер может быть единственной возможностью для этого. Но засыпать вместе с собакой — это не всегда хорошая идея.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Можно ли спать вместе с питомцем

Польза от общения с собаками, особенно психологическая, хорошо известна: взаимодействие с ними помогает снять стресс и тревогу. А для многих собаки становятся не просто домашними любимцами, но полноправными членами семьи. Естественно, нам хочется проводить с ними как можно больше времени. Психолог Лоис Кран (Lois Krahn) вместе с коллегами из Клиники Мэйо в Рочестере решила разобраться, можно ли спать вместе с собакой.

✍️ Скоро читатели смогут публиковать свои тексты на Лайфхакере. Станьте первыми!

Исследователи пять месяцев работали с 40 владельцами собак, которые не страдали никакими расстройствами сна. Все собаки были старше полугода. В течение семи ночей исследователи изучали привычки и качество сна одной пары человека и собаки. Для этого и владелец, и питомец носили специальные приборы, отслеживающие их активность, — акселерометры.

Оказалось, у тех, кто спит в одной комнате со своей собакой, качество сна лучше. Но вот хозяева, которые разрешают своим питомцам забираться в кровать, спят хуже.

Итог: оставляйте собаку на ночь в своей комнате, но на кровать не пускайте.

Итак, если вы волновались, что проводите со своей собакой мало времени, можете расслабиться. Результаты исследования Лоис Кран подтверждают, что можно спокойно оставлять своего любимца на ночь в спальне. Это даже положительно скажется на качестве вашего сна. Только не забудьте установить определённые границы: на кровать собаку всё-таки лучше не брать.

Источник: Should you snuggle with your dog at night?
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Не Питером единым: 10 мест в Ленобласти, которые стоит посетить 

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Как выбрать кухонный нож: 3 совета от Samura

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Чем заняться в выходные осенью в Санкт-Петербурге: 5 идей на любой вкус

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Мартин Бирер
03.10.17 06:27
А что насчёт кошек?
Ekaterina Giganova
03.10.17 07:14
Кошки не питомцы, кошки - боги, и они спят где хотят.
Анна Слободянюк
03.10.17 08:32
Не могу уснуть без храпа моей собаки - как колыбельная :)
Irene Mamontova
03.10.17 13:11
Не представляю, КАК можно НЕ СПАТЬ со своим питомцем?! - Мы же их для этого и заводим, чтобы обнимать, тискать, класть им палец в рот, когда они зевают, гладить, взъерошивать. Дразнить, наконец, и, разумеется, чтобы спать с ними. Слушать их умиротворяющее ровное сопение или мурлыканье, ощущать на своём теле их приятную горячую тяжесть. Наши домашние любимцы - это живые антидепрессанты, это кусочки живой Природы, от которой мы, горожане, так отдалились)
Евгения Бондарева
03.10.17 18:53
Это не всегда удобно. Если в ногах или под боком животное, на важно кот, собака. Мне они мешают спать перевернуться или поправить одеяло, такое напрягает. В статье есть смысл.
Ирина Пентелькова
06.10.17 22:26
Мне моя собака в ногах нисколько не мешает. Сплю крепким сном.
Elena Belikov
15.04.18 10:31
Раньше постоянно спала с мопсом-) Сейчас приучила спать рядом, на его кроватке, но не в постели. Почему? 1. Бродит всю ночь по нам. Переходит с одного угла кровати в другой. Будит нас постоянно. Ситуация, где ты его обнимаешь и так спишь, совершенно нереальная. Он не любит, чтобы его ограничивали в движении и быстро выползает из-под руки. 2. Если ему становится жарко, то он спрыгивает. но потом, через час, просится обратно - и тем самым опять нас будит.Запрыгнуть сам он не может - кровать высокая, мопс маленький и у него начинаются возрастные и генетические проблемы с позвоночником 3. И отсюда третья причина - прыгать с нашей кровати ему тоже ох как нежелательно, чтобы он не довел свою спину до кондиции. А если спина уже побаливает, то он скулит, чтобы его сняли с кровати. И потом скулит, чтобы посадили обратно. Так спать просто нельзя! 4. Муж-) Ему собака мешала больше всего, он просыпался постоянно. Теперь хоть нет конфликтов между нами, что очень важно. Поэтому те собаки, которые сами приходят-уходят, не мешают своим брожением или спят как прибитые на одном месте - они, может быть, и подходят для постели. Если только постоянно мыть им лапы и прочие части тела, чтобы взять ЧИСТОЕ животное в кровать. Но не будешь же ты его купать постоянно? Это вредно! Значит, мы спим в кровати с существом, которое не снимает одежду перед сном и почти не разувается-)
Вячеслав Кутейников
15.04.18 20:00
Я старый собачатник. Собаку считаю членом семьи и позволяю ей спать в постели. От этого лучше и ей и мне. Во многих европейских странах собаку разрешено пускать даже в реанимацию и это помогает больному. Вот так-то.
Что вы могли пропустить
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
Что такое эмоциональное похмелье и как его предотвратить
0
14:00
Жизнь
Жизнь
11 экспресс-способов для женщины понравиться себе прямо сейчас
11 экспресс-способов для женщины понравиться себе прямо сейчас
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
Мы тоже все на одно лицо: 4 любопытных открытия о жизни, которые я сделала в Юго-Восточной Азии
Мы тоже все на одно лицо: 4 любопытных открытия о жизни, которые я сделала в Юго-Восточной Азии
0
4 ноября
Жизнь
Жизнь
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
Собаки: большой гид для тех, кто мечтает о питомце или уже его завёл
3 ноября
Жизнь
Жизнь
5 перемен после родов: о чём никто не предупреждает, а стоило бы
5 перемен после родов: о чём никто не предупреждает, а стоило бы
0
3 ноября
Жизнь
Колонка
50 вопросов, которые помогут прервать неловкое молчание в любой ситуации
50 вопросов, которые помогут прервать неловкое молчание в любой ситуации
0
3 ноября
Жизнь
Жизнь
Нормально ли ныть о том, что денег не хватает
Нормально ли ныть о том, что денег не хватает
0
2 ноября
Жизнь
Жизнь
Скрытая сила разочарования: как извлечь пользу из несбывшихся надежд
Скрытая сила разочарования: как извлечь пользу из несбывшихся надежд
0
1 ноября
Жизнь
Жизнь
У скандала женское лицо: почему женщины чаще извиняются, но им реже прощают ошибки
У скандала женское лицо: почему женщины чаще извиняются, но им реже прощают ошибки
31 октября
«Горящая изба»
Жизнь
8 мотивирующих фраз, в которые всем хочется верить — и очень зря
8 мотивирующих фраз, в которые всем хочется верить — и очень зря
0
30 октября
Жизнь
Жизнь
Как «окно для беспокойства» в расписании помогает меньше тревожиться и больше успевать
Как «окно для беспокойства» в расписании помогает меньше тревожиться и больше успевать
0
28 октября
Жизнь
Жизнь
Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  
Няня и социальный контракт: что нужно знать о господдержке многодетных семей в 2026 году  
0
26 октября
Жизнь
Жизнь
7 вопросов, в ответ на которые можно соврать с чистой совестью
7 вопросов, в ответ на которые можно соврать с чистой совестью
0
26 октября
Жизнь
Жизнь
7 причин, почему люди говорят «Дай знать, если что-то понадобится» — и пропадают из вашей жизни
7 причин, почему люди говорят «Дай знать, если что-то понадобится» — и пропадают из вашей жизни
0
25 октября
Жизнь
Жизнь
5 проверенных способов зарядить «социальную батарейку»
5 проверенных способов зарядить «социальную батарейку»
0
23 октября
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy9 часов назад

0 / 0

отличный подбор. смотрел все ленты, кроме "гиацинта". но, как и всегда, разброс мнения коллайдера с моим, огромный. как пример: моя оценка N8 - 2/10 на IMDb. да и "убийца" - на первом месте..., хе-хе, хотя и неплохо.
В топ-10 триллеров от Netflix попали фильм с Томом Холландом и экранизация Стивена Кинга
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy9 часов назад

0 / 0

хорошо, что не только самые лучшие постановщики, а также, похоже, неугомонные останавливатели восьми войн, блин.
Брэд Питт прожаривает Леонардо Ди Каприо в трейлере «Новых похождений Клиффа Бута»
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy9 часов назад

0 / 0

мамадарагая, опять этот коллайдерский выбор!(
В Сети назвали единственные 3 фильма, которые увлекательнее «Властелина колец»
Аватар автора комментария
KapSuRioN13 часов назад

0 / 0

Только на днях пересмотрел Терминатор 2 - это шедевр на все века!
В Сети назвали единственные 3 фильма, которые увлекательнее «Властелина колец»
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях