Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Жизнь
2 октября 2017

Можно ли спать вместе с питомцем

Напряжённый график часто не оставляет нам времени на общение с домашним питомцем, и вечер может быть единственной возможностью для этого. Но засыпать вместе с собакой — это не всегда хорошая идея.
Фото автора Елена Евстафьева
Елена Евстафьева

Можно ли спать вместе с питомцем

Польза от общения с собаками, особенно психологическая, хорошо известна: взаимодействие с ними помогает снять стресс и тревогу. А для многих собаки становятся не просто домашними любимцами, но полноправными членами семьи. Естественно, нам хочется проводить с ними как можно больше времени. Психолог Лоис Кран (Lois Krahn) вместе с коллегами из Клиники Мэйо в Рочестере решила разобраться, можно ли спать вместе с собакой.

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Исследователи пять месяцев работали с 40 владельцами собак, которые не страдали никакими расстройствами сна. Все собаки были старше полугода. В течение семи ночей исследователи изучали привычки и качество сна одной пары человека и собаки. Для этого и владелец, и питомец носили специальные приборы, отслеживающие их активность, — акселерометры.

Оказалось, у тех, кто спит в одной комнате со своей собакой, качество сна лучше. Но вот хозяева, которые разрешают своим питомцам забираться в кровать, спят хуже.

Итог: оставляйте собаку на ночь в своей комнате, но на кровать не пускайте.

Итак, если вы волновались, что проводите со своей собакой мало времени, можете расслабиться. Результаты исследования Лоис Кран подтверждают, что можно спокойно оставлять своего любимца на ночь в спальне. Это даже положительно скажется на качестве вашего сна. Только не забудьте установить определённые границы: на кровать собаку всё-таки лучше не брать.

Источник: Should you snuggle with your dog at night?
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Обзор ноутбука Honor MagicBook 16 2026 — крепкого середнячка в тонком корпусе

Обзор ноутбука Honor MagicBook 16 2026 — крепкого середнячка в тонком корпусе

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

5 ИИ-навыков, которые работодатели ждут от кандидатов

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Косметический ремонт за выходные: 6 вещей в квартире, которые можно обновить без грязи и пыли

Комментарии
Мартин Бирер
03.10.17 06:27
А что насчёт кошек?
Ekaterina Giganova
03.10.17 07:14
Кошки не питомцы, кошки - боги, и они спят где хотят.
Анна Слободянюк
03.10.17 08:32
Не могу уснуть без храпа моей собаки - как колыбельная :)
Irene Mamontova
03.10.17 13:11
Не представляю, КАК можно НЕ СПАТЬ со своим питомцем?! - Мы же их для этого и заводим, чтобы обнимать, тискать, класть им палец в рот, когда они зевают, гладить, взъерошивать. Дразнить, наконец, и, разумеется, чтобы спать с ними. Слушать их умиротворяющее ровное сопение или мурлыканье, ощущать на своём теле их приятную горячую тяжесть. Наши домашние любимцы - это живые антидепрессанты, это кусочки живой Природы, от которой мы, горожане, так отдалились)
Евгения Бондарева
03.10.17 18:53
Это не всегда удобно. Если в ногах или под боком животное, на важно кот, собака. Мне они мешают спать перевернуться или поправить одеяло, такое напрягает. В статье есть смысл.
Ирина Пентелькова
06.10.17 22:26
Мне моя собака в ногах нисколько не мешает. Сплю крепким сном.
Elena Belikov
15.04.18 10:31
Раньше постоянно спала с мопсом-) Сейчас приучила спать рядом, на его кроватке, но не в постели. Почему? 1. Бродит всю ночь по нам. Переходит с одного угла кровати в другой. Будит нас постоянно. Ситуация, где ты его обнимаешь и так спишь, совершенно нереальная. Он не любит, чтобы его ограничивали в движении и быстро выползает из-под руки. 2. Если ему становится жарко, то он спрыгивает. но потом, через час, просится обратно - и тем самым опять нас будит.Запрыгнуть сам он не может - кровать высокая, мопс маленький и у него начинаются возрастные и генетические проблемы с позвоночником 3. И отсюда третья причина - прыгать с нашей кровати ему тоже ох как нежелательно, чтобы он не довел свою спину до кондиции. А если спина уже побаливает, то он скулит, чтобы его сняли с кровати. И потом скулит, чтобы посадили обратно. Так спать просто нельзя! 4. Муж-) Ему собака мешала больше всего, он просыпался постоянно. Теперь хоть нет конфликтов между нами, что очень важно. Поэтому те собаки, которые сами приходят-уходят, не мешают своим брожением или спят как прибитые на одном месте - они, может быть, и подходят для постели. Если только постоянно мыть им лапы и прочие части тела, чтобы взять ЧИСТОЕ животное в кровать. Но не будешь же ты его купать постоянно? Это вредно! Значит, мы спим в кровати с существом, которое не снимает одежду перед сном и почти не разувается-)
Вячеслав Кутейников
15.04.18 20:00
Я старый собачатник. Собаку считаю членом семьи и позволяю ей спать в постели. От этого лучше и ей и мне. Во многих европейских странах собаку разрешено пускать даже в реанимацию и это помогает больному. Вот так-то.
Что вы могли пропустить
10 полезных привычек, которые я извлекла из проблем с пищевым поведением
10 полезных привычек, которые я извлекла из проблем с пищевым поведением
0
Вчера
Жизнь
Жизнь
13 больших комнатных растений, которые сделают дом уютнее
13 больших комнатных растений, которые сделают дом уютнее
Вчера
«Горящая изба»
Жизнь
«Почему женщины не лысеют?» Отвечаем на 9 неловких вопросов мужчин о женщинах
«Почему женщины не лысеют?» Отвечаем на 9 неловких вопросов мужчин о женщинах
26 июля
«Горящая изба»
Жизнь
16 самых маленьких пород кошек в мире — от сингапуры до манчкина
16 самых маленьких пород кошек в мире — от сингапуры до манчкина
23 июля
«Горящая изба»
Жизнь
Как «забор Честертона» поможет навести порядок в привычках и отношениях
Как «забор Честертона» поможет навести порядок в привычках и отношениях
0
22 июля
Жизнь
Жизнь
6 капризных комнатных растений, с которыми новичкам лучше не связываться
6 капризных комнатных растений, с которыми новичкам лучше не связываться
0
22 июля
Жизнь
Жизнь
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
39 дельных советов, которые многие игнорируют — и совершенно напрасно
0
21 июля
Жизнь
Жизнь
Фронтальная камера смартфона сильно изменила наше восприятие внешности, и вы готовы к этому разговору
Фронтальная камера смартфона сильно изменила наше восприятие внешности, и вы готовы к этому разговору
0
19 июля
Жизнь
Жизнь
3 места в доме, которые часто захламляются 
3 места в доме, которые часто захламляются 
0
17 июля
Жизнь
Жизнь
Эффект прожектора: ловушка, которая заставляет думать, что все смотрят на вас
Эффект прожектора: ловушка, которая заставляет думать, что все смотрят на вас
0
14 июля
Жизнь
Ликбез
13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство
13 конкретных фраз, которые помогут ответить на хамство
0
14 июля
Жизнь
Жизнь
Что такое кармические отношения и стоит ли верить в эту концепцию
Что такое кармические отношения и стоит ли верить в эту концепцию
0
12 июля
Жизнь
Жизнь
11 нишевых хобби, которые вас удивят
11 нишевых хобби, которые вас удивят
12 июля
«Горящая изба»
Жизнь
Вода ошибок не прощает: 7 последствий купания в запрещённых местах
Вода ошибок не прощает: 7 последствий купания в запрещённых местах
0
10 июля
Жизнь
Жизнь
Зачем нужна эмоциональная уборка дома и как её провести
Зачем нужна эмоциональная уборка дома и как её провести
0
10 июля
Жизнь
Жизнь

Новые комментарии

Аватар автора комментария
D.V.1 час назад

0 / 0

Очень долго вглядывался в первую картинку :)))
Последний цирковой слон в Португалии вышел на «пенсию» после 40 лет на арене
Аватар автора комментария
Екатерина Таширева6 часов назад

0 / 0

Это ещё и очень творчески продуктивное состояние. То же остранение. Или удивление как одно из состояний, с которых начинается философствование.
Почему нам иногда кажется, будто мы видим знакомые вещи впервые
Аватар автора комментария
Sergey Gorovoy9 часов назад

0 / 0

только что посмотрел "аномализу", но не из этого списка, а "параллельного"). очень милая лента, чувственная и без особого сексуалистического подтекста. в ней - другое...
10 откровенных мультфильмов, в которых много обнажения и секса
Аватар автора комментария
Natasha Mikhaylova11 часов назад

0 / 0

Monotype Corsiva
WhatTheFont — приложение для поиска шрифтов с картинок
ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

ТЕСТ: Какой вы путешественник? 

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях