«Ни за что и никогда не бегайте!»

Этот короткий пост — простой комментарий нашего читателя в записи про «30-летнего толстячка и его будущее». Я не смог устоять перед тем, чтобы его не опубликовать. Он прекрасен :) 

⭐ Распродажа 11.11 на AliExpress: скидки до 90% на всё, что мы любим. Ловите нашу подборку с выгодными предложениями!

Не бегайте! Никогда не начинайте этого. Это же наркота, это хуже драпа или героина. Не повторяйте чужих ошибок. Подсядете — разоритесь на кроссовках, а стартовые на марафоны — это ж не дай бог… ехать на них еще, время тратить.

Слякоть на улице — сразу нет! Холодно стало? Ну, какой бег в мороз — снег башка попадет, совсем мертвый будешь… Жарко — это ж обезвоживание, ррраз и готово — меряй доски.

Здравствуйте, меня зовут
Саша Папкин
. И я бегоголик.

Еще недавно (месяца 2 назад) 20 км бега для меня были для меня подвигом. Я тогда пробежал их в первый раз и сильно гордился собой, пытаясь не замечать свою усталость. Все началось с того, что после замечательного легкого застолья с 31-го декабря на 1‑ое января прекрасным первым утром 2013-го года мы вышли на пробежку. Мы — это я и мои лишние 15 кг, с которыми с тех пор мне пришлось попрощаться, было тяжело, горько расставаться, но сейчас не об этом.

Вчера, отдохнув после запланированной 24 км воскресной пробежки пару часов, почему-то не ощущал прежней усталость (дозу-то надо повышать!), сегодня по плану день отдыха от бега — я уже и поплавал и в бане посидел, и в ютуб повтыкал и на лайфхакере этот коммент написал… а в голове крутится мысль — лучше б 10 км пробежал (это ж форменная ломка!). Доктор, что мне делать, я умру? :)

Фото: Shutterstock

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Татьяна Илясова
Приезжайте к нам в Стокгольм, здесь бегают все. Недавно видела маму с 7-8 летней дочкой, очень мило...
Sasha Papkin
Спасибо! Заставил-таки вчера себя выйти из дома, посмотрел заодно на наводнение, все подходы к реке перекрыты полицией. Под проливным дождем бегал 2,5 часа, набегал почти 27 км.
Natalia Nikonenok
Саша,спасибо, что все объяснили про женщин)Мне 40, и я не бегаю в парке. Вы никогда не догадаетесь, что мне 40. При этом у меня 3-е детей.От бега у меня болит спина - женская физиология, другой изгиб позвоночника, чем у мужчин. С возрастом и после родов стало намного заметнее.Играю в пляжный волейбол и просто в волейбол, и всякие дыхательные практики. Пилатес кстати тоже неплохо. Плавание - просто замечательно.Бег для женщин - вообще опасная вещь, очень аккуратно надо подходить. Тем более если делаешь это для себя, а не чтобы познакомиться с другим "бегуном")))
Евгения Тригуб
Ваша выборка не репрезентантивна)))))бегают)
Читать все комментарии