Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Реши за меня
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Сервисы
Спорт и фитнес
1 июня 2013

«Ни за что и никогда не бегайте!»

Фото автора Слава Баранский
Слава Баранский

«Ни за что и никогда не бегайте!»

Этот короткий пост — простой комментарий нашего читателя в записи про «30-летнего толстячка и его будущее». Я не смог устоять перед тем, чтобы его не опубликовать. Он прекрасен :) 

Не бегайте! Никогда не начинайте этого. Это же наркота, это хуже драпа или героина. Не повторяйте чужих ошибок. Подсядете — разоритесь на кроссовках, а стартовые на марафоны — это ж не дай бог… ехать на них еще, время тратить.

Слякоть на улице — сразу нет! Холодно стало? Ну, какой бег в мороз — снег башка попадет, совсем мертвый будешь… Жарко — это ж обезвоживание, ррраз и готово — меряй доски.

Здравствуйте, меня зовут
Саша Папкин
. И я бегоголик.

Еще недавно (месяца 2 назад) 20 км бега для меня были для меня подвигом. Я тогда пробежал их в первый раз и сильно гордился собой, пытаясь не замечать свою усталость. Все началось с того, что после замечательного легкого застолья с 31-го декабря на 1‑ое января прекрасным первым утром 2013-го года мы вышли на пробежку. Мы — это я и мои лишние 15 кг, с которыми с тех пор мне пришлось попрощаться, было тяжело, горько расставаться, но сейчас не об этом.

Вчера, отдохнув после запланированной 24 км воскресной пробежки пару часов, почему-то не ощущал прежней усталость (дозу-то надо повышать!), сегодня по плану день отдыха от бега — я уже и поплавал и в бане посидел, и в ютуб повтыкал и на лайфхакере этот коммент написал… а в голове крутится мысль — лучше б 10 км пробежал (это ж форменная ломка!). Доктор, что мне делать, я умру? :)

Фото: Shutterstock

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
Передовые инженерные школы России

3 места в России, где учатся инженеры, о которых мечтают крупные корпорации

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Как начать карьеру в телекоме: 3 реальные истории от сотрудников Т2

Реклама
Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как сделать жизнь в своём районе комфортнее: 6 простых способов

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Как поддержать близкого, который бросает курить, и не испортить отношения

Комментарии
Viktoria Velichko
01.06.13 16:35
Класс! Саша, прекрасно пугаете:)) Бежать захотелось прямо сейчас!
Simon Osipov
01.06.13 22:45
Мне нравится ссылка у интервью)
Мария Верховцева
02.06.13 00:11
хорошее слово «бегоголик» :)
Anastasia Milanova
02.06.13 01:32
Беговую дорожку нужно купить
Sasha Papkin
02.06.13 14:22
Это не поможет. У меня лежат гантели, которые я купил лет 15 назад. Иногда пыль с них вытираю. А протирать беговую дорожку еще утомительнее, так и будет стоять вся в пыли.
Роман Бедрицкий
02.06.13 11:41
У меня вот такой вопрос - начал бегать (опыта мало) , но заметил такую тенденцию - возраст девушек, которые занимаются бегом примерно до 30 лет. Мужчины попадаются разных возрастов, а вот девушки только до 30. Почему так? Или это только у нас в городе так?
Sasha Papkin
02.06.13 14:37
Может это они от бега просто так хорошо выглядят? А если серьезно, то проанализируйте сами - женщина после 30 уже часто: а) обзавелась детьми, и если мужчина к этому возрасту часто только начинает себя искать, то женщине в силу наших обычаев (женщина и кормит, и убирает, и жнет, и на дуде играет), банально никак не вырваться из этого замкнутого круга. Женщины в этом смысле намного более "приземленны", им витать в облаках чаще всего некогда. б) следит за фигурой другими способами, типа диеты, и считает, что этого достаточно (ведь для большинства именно фигура - показатель, то есть форма, а не содержание) в) просто махнула на себя рукой и посетит скорее кучу врачей, чем выйдет на пробежку. Зато их много - после 30, на всяких йогах, пилатесах, аэробиках и прочих спортзалах. Общество, оно, знаете ли, навязывает стереотип поведения. Я живу в Праге, тут в самом большом парке постоянно полно бегунов самый разных возрастов и полов :) P.S. Кстати, пните меня кто-нибудь, у нас тут льет ливень уже 4-й день подряд, идет подготовка к наводнению даже, а мне бегать надо, а так мокнуть не охота :)
Роман Бедрицкий
02.06.13 15:25
Ну да, скорее всего первое - после 30 много других проблем вылезает для женщин))
Евгений Иванов
03.06.13 07:53
>> PS..... Вот нападут на тебя зомби, а ты... "у меня тут дождик...я промокну..." и они сожрут твой мозг!!
Sasha Papkin
03.06.13 16:42
Спасибо! Заставил-таки вчера себя выйти из дома, посмотрел заодно на наводнение, все подходы к реке перекрыты полицией. Под проливным дождем бегал 2,5 часа, набегал почти 27 км.
Natalia Nikonenok
06.06.13 13:45
Саша, спасибо, что все объяснили про женщин) Мне 40, и я не бегаю в парке. Вы никогда не догадаетесь, что мне 40. При этом у меня 3-е детей. От бега у меня болит спина - женская физиология, другой изгиб позвоночника, чем у мужчин. С возрастом и после родов стало намного заметнее. Играю в пляжный волейбол и просто в волейбол, и всякие дыхательные практики. Пилатес кстати тоже неплохо. Плавание - просто замечательно. Бег для женщин - вообще опасная вещь, очень аккуратно надо подходить. Тем более если делаешь это для себя, а не чтобы познакомиться с другим "бегуном")))
Татьяна Илясова
03.06.13 16:26
Приезжайте к нам в Стокгольм, здесь бегают все. Недавно видела маму с 7-8 летней дочкой, очень мило...
Евгения Тригуб
28.06.13 21:56
Ваша выборка не репрезентантивна)))))бегают)
Евгений Иванов
03.06.13 08:24
Лучшая мотивация: http://youtu.be/qbXehuRYFdU
Ekaterina
03.06.13 13:13
URLстатьи красивый:))
Что вы могли пропустить
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
Как научиться кататься на роликах быстро и безопасно
26 мая
«Горящая изба»
Спорт и фитнес
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
Зачем нужны специальные беговые упражнения и как их выполнять, чтобы получить пользу
0
21 мая
Ликбез
Спорт и фитнес
Как начать бегать: полное руководство для новичков
Как начать бегать: полное руководство для новичков
0
16 мая
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
Мас-рестлинг, хуреш и ещё 5 необычных национальных видов спорта России
0
29 апреля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
3 идеальные программы тренировок для девушек в тренажёрном зале
0
8 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
Йога для начинающих: комплексы упражнений на 5, 10 и 15 минут
0
7 марта
Ликбез
Спорт и фитнес
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
50 упражнений для растяжки мышц всего тела
0
22 февраля
Ликбез
Спорт и фитнес
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
Как новичку заниматься в тренажёрном зале без тренера
0
20 февраля
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
От дворовых тренировок до цифровых платформ: 5 историй о том, как меняется любительский спорт в России
0
30 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
Как быстро скинуть то, что наели за новогодние каникулы
0
10 января
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
Прокачка: лёгкий комплекс для снятия стресса и напряжения
0
23 декабря 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
Как выбрать тренера для ребёнка: 7 признаков классного профессионала 
0
30 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
Здоровье и новые традиции: 5 причин заниматься плаванием всей семьёй
0
10 октября 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
7 мифов о детском спорте, которые пугают родителей
0
30 июля 2025
Спорт и фитнес
Спорт и фитнес
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
Великая погоня за добром. Комикс о том, как Александр Овечкин вошёл в историю  
17 июня 2025
Жизнь
Спорт и фитнес

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Наталья Ларина28 минут назад

0 / 0

При использовании моющего пылесоса Neatsvor с фирменным чистящим раствором пол становится не только чистым, но и в квартире остаётся лёгкий приятный запах.
Популярный моющий пылесос Dreame G10 Pro отдают за полцены на AliExpress
Аватар автора комментария
Ольга Сапиенс3 часа назад

0 / 0

Astro Bot - моя любовь!!!
23 расслабляющие игры для тех, кто задолбался
Аватар автора комментария
Avan Soulse7 часов назад

0 / 0

"Получается, идти работать, в том числе по специальностям, где от человека зависит жизнь и здоровье других, им можно. Идти в армию им можно. Совершать сделки с недвижимостью, рожать и воспитывать детей тоже можно. Но вот спать и жить с кем хочется — это ни в коем случае." В том и штука, что обычно молодые(или слишком старые) специалисты(или родители) не вызывают доверия. Что произойдёт например, если недавно окончивший учёбу человек лет 23-25 получает сразу руководящую должность и станет управлять гораздо более зрелыми работниками? Скорее всего, последуют возмущения и недовольства. Примерно так же и в отношениях, ибо когда они здоровые, то партнёры должны вкладываться примерно одинаково, гармонично дополнять друг друга, а не находиться в позиции "дочь/отец" или "сын/мать". Но конечно, исключения найдутся всегда. Кого-то и роль "подчинённого" вполне устраивает. Хотя некоторые исследования и заверяют, что в идеале разница большой быть не должна(не более 3-5 лет).
Норм или стрём: отношения с большой разницей в возрасте
Аватар автора комментария
Avan Soulse8 часов назад

0 / 0

Понятно, что это реклама, но зачем делать броские заголовки про большую скидку, которой на самом деле нет? Причём делаете это не впервые(прошлый раз с беговой дорожкой опубликовали ту ж ложь) Оченно срамите свою репутацию тем самым.
Гантель с регулируемым весом от Yamota отдают со скидкой 42%
ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

ИГРА: Каким покупателем вас видят магазины

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitterViberYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях