«Ни за что и никогда не бегайте!»

Этот короткий пост — простой комментарий нашего читателя в записи про «30-летнего толстячка и его будущее». Я не смог устоять перед тем, чтобы его не опубликовать. Он прекрасен :)

👌 В телеграм-канале «Лайфхакер» лучшие статьи о том, как сделать жизнь проще.

Не бегайте! Никогда не начинайте этого. Это же наркота, это хуже драпа или героина. Не повторяйте чужих ошибок. Подсядете — разоритесь на кроссовках, а стартовые на марафоны — это ж не дай бог… ехать на них еще, время тратить.

Слякоть на улице — сразу нет! Холодно стало? Ну, какой бег в мороз — снег башка попадет, совсем мертвый будешь… Жарко — это ж обезвоживание, ррраз и готово — меряй доски.

Здравствуйте, меня зовут Саша Папкин . И я бегоголик.

Еще недавно (месяца 2 назад) 20 км бега для меня были для меня подвигом. Я тогда пробежал их в первый раз и сильно гордился собой, пытаясь не замечать свою усталость. Все началось с того, что после замечательного легкого застолья с 31-го декабря на 1-ое января прекрасным первым утром 2013-го года мы вышли на пробежку. Мы — это я и мои лишние 15 кг, с которыми с тех пор мне пришлось попрощаться, было тяжело, горько расставаться, но сейчас не об этом.

Вчера, отдохнув после запланированной 24 км воскресной пробежки пару часов, почему-то не ощущал прежней усталость (дозу-то надо повышать!), сегодня по плану день отдыха от бега — я уже и поплавал и в бане посидел, и в ютуб повтыкал и на лайфхакере этот коммент написал… а в голове крутится мысль — лучше б 10 км пробежал (это ж форменная ломка!). Доктор, что мне делать, я умру? :)

Фото: Shutterstock

Это упрощённая версия страницы.

Читать полную версию
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Татьяна Илясова
03.06.13 16:26
Приезжайте к нам в Стокгольм, здесь бегают все. Недавно видела маму с 7-8 летней дочкой, очень мило...
Sasha Papkin
03.06.13 16:42
Спасибо! Заставил-таки вчера себя выйти из дома, посмотрел заодно на наводнение, все подходы к реке перекрыты полицией. Под проливным дождем бегал 2,5 часа, набегал почти 27 км.
Natalia Nikonenok
06.06.13 13:45
Саша, спасибо, что все объяснили про женщин) Мне 40, и я не бегаю в парке. Вы никогда не догадаетесь, что мне 40. При этом у меня 3-е детей. От бега у меня болит спина - женская физиология, другой изгиб позвоночника, чем у мужчин. С возрастом и после родов стало намного заметнее. Играю в пляжный волейбол и просто в волейбол, и всякие дыхательные практики. Пилатес кстати тоже неплохо. Плавание - просто замечательно. Бег для женщин - вообще опасная вещь, очень аккуратно надо подходить. Тем более если делаешь это для себя, а не чтобы познакомиться с другим "бегуном")))
Евгения Тригуб
28.06.13 21:56
Ваша выборка не репрезентантивна)))))бегают)
Читать все комментарии