Здоровье

Подкаст Лайфхакера: как алкоголь влияет на тело и мозг

Если вы ещё не знаете, что алкоголь — один из вреднейших наркотиков в мире, пора это исправить.

Спасибо, что живой: как правильно пить на корпоративе

Сохраните эту статью в закладки: когда начнётся сезон корпоративов, она вам пригодится. Вместе с «Энтеродезом» выяснили, почему возникает похмелье и как облегчить его симптомы.

9 лживых фраз, которые чаще всего слышат стоматологи, и почему нужно быть честнее

«Что вы, я вовсе не курю», «Конечно, я пользуюсь зубной нитью» — такая ложь на приёме у стоматолога не только бессмысленна, но и может навредить.

Почему мёрзнут ноги и руки и что с этим делать

Возможно, это сигнал об опасных заболеваниях. Проверьте себя.

Почему нельзя мешать водку с пивом и что будет, если это произойдёт

Это в буквальном смысле удар по мозгам. И не только.

Как заниматься ходьбой, чтобы сбросить вес

Простой и эффективный план на шесть недель и базовые принципы подготовки.

Почему появляются камни в желчном пузыре и как от них избавиться

Они есть примерно у каждого седьмого. Но зачастую люди об этом не догадываются, пока однажды не станет мучительно больно.

Что такое синдром отмены и как его преодолеть

Резкий отказ от вредной привычки может вас убить.

Как заставить мозг быстрее почувствовать сытость

Некоторые продукты выключают аппетит, влияя на мозг через вкусовые рецепторы.

Что изменилось в мире клонирования со времён овечки Долли

В перспективе это позволит заменять повреждённые клетки, но этический вопрос остаётся открытым.

10 продуктов, в которых кальция больше, чем в твороге

Найдутся в любом супермаркете и не ударят по карману.

10 медицинских услуг, которые вам должны оказать бесплатно, но требуют деньги

Полис ОМС — это не просто бумажка, а работающий инструмент для лечения и профилактики. Надо просто научиться им пользоваться.

Что нужно знать, прежде чем покупать воду в пластиковых бутылках

Разбираемся, в чём отличие минералки от обычной воды и почему важно внимательно читать надписи на упаковке. В конце статьи вас ждёт приятный бонус.

5 проблем, которые вызывает сидячий образ жизни, и способы их решения

От ожирения до депрессии и тревожности.

Подкаст Лайфхакера: 6 советов, которые научат вас заботиться о своём здоровье

Слушайте свой организм, питайтесь правильно и не забывайте о профилактике.