Здоровье

Как понять, что вы настоящий социофоб

Пять признаков отличают социофобов от интровертов.

Даже умеренное употребление алкоголя вредит здоровью: учёные вынесли окончательный вердикт

Бытует мнение, будто в бокале вина нет ничего страшного. Однако это смертельно опасный миф.

Чем опасен гепатит С и как его распознать

От этой смертельно опасной инфекции избавляются до 90% заболевших. Главное — успеть начать лечение.

Почему настроение меняется каждые 5 минут и что с этим делать

Возможно, вы просто устали. Но иногда скачки настроения говорят о серьёзной болезни.

Как справиться с эмоциональным выгоранием и вернуть любовь к жизни

Эмоциональное выгорание может постучаться в дом к каждому. Как с ним справиться, рассказываем в нашем новом видео.

Как правильно помочь тонувшему

Даже если вам кажется, что всё в порядке, первым делом вызовите скорую. Это не обсуждается!

5 способов перейти на здоровый образ жизни и не замучить себя

Простые советы для тех, кто запутался в обилии информации.

7 важных причин есть чеснок каждый день

Это пахнет здоровьем.

Учёные доказали: дышать в городе с загрязнённым воздухом — всё равно что курить

Всё дело в том, как озон взаимодействует с выбрасываемыми в воздух химическими веществами.

Как растительное молоко завоевало любовь всего мира

Напитки из сои, миндаля и овса во многих странах потеснили коровье молоко, и это многое говорит об изменениях в культуре питания.

15 вещей, которые не стоит говорить людям с депрессией

Даже если вы искренне хотите помочь, некоторые фразы лишь сильнее ранят.

10 продуктов против старения, которые можно купить в обычном магазине

Плохая новость: время нельзя остановить. Хорошая: его воздействие на организм можно замедлить, правильно питаясь.

Как похудеть и быть в форме: бесплатный видеокурс Лайфхакера

Заведите полезные привычки и освойте простые упражнения.

Почему ногти жёлтые и как вернуть им здоровый цвет

Это может быть признаком самых разных состояний — от безобидных до смертельно опасных.

8 лекарств, которые спасут вам жизнь

Они должны быть в каждой домашней аптечке.