Здоровье

12 ранних симптомов рассеянного склероза, которые важно не пропустить

Если у вас регулярно кружится голова, ухудшается слух, а по телу бегают мурашки, поторопитесь к врачу.

Как начать правильно питаться и не бросить

Полезная еда — это не только шпинат и сельдерей. Объясняем, как придерживаться здорового рациона, и делимся простыми и вкусными рецептами.

Простой способ улучшить свою память на 20%

По данным учёных, нужно всего лишь полчаса побыть на природе, чтобы заметить эффект.

Сколько воды нужно пить на самом деле

В некоторых случаях вода может скорее навредить, чем помочь.

Почему чешется голова и как избавиться от зуда

Лайфхакер нашёл 18 причин — от самых безобидных до очень серьёзных.

Почему болит голова по утрам: 5 распространённых причин

Иногда дело не в паре бокалов спиртного, пропущенных перед сном.

Как не дать клещевому боррелиозу испортить вам жизнь

Укус клеща может закончиться инвалидностью и даже смертью, если вовремя не обратиться к врачу.

Как быстро похудеть и не навредить здоровью: научный подход

Лайфхакер изучил десятки научных работ, чтобы вы могли правильно выбрать скорость, составить рацион и план тренировок.

Военная медитация, которая позволит заснуть даже при бомбёжке

Расслабьте тело и разум всего за несколько минут.

Чем вреден чай: 6 неожиданных выводов учёных

Новые вредные факты о старом полезном напитке.

Почему лечиться травами надо с осторожностью

Растительный препарат для улучшения функций мозга вызывает кровотечение, а неправильный приём чистотела может убить.

Почему при беременности бывает токсикоз и как его лечить

Будет у вас токсикоз или нет, зависит от уймы разных факторов, причём даже социальных.

4 мифа о лапше быстрого приготовления, которых не нужно бояться

Если вас периодически посещает желание съесть пачку «быстрой» лапши, не корите себя — иногда действительно можно.

Что делать, если укусила змея

Оказывается, высасывать яд и накладывать жгут бесполезно и даже опасно.

10 вещей, о которых нельзя врать доктору

Врач всегда задаёт кучу вопросов, причём большая часть из них неприятная. В ответ мы часто лжём и делаем хуже только себе.