Лайфхакер Здоровье
Лайфхакер
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Сервисы
Качество жизни
Симптомы
Беременность и роды
Детское здоровье
Спорт
Ментальное здоровье
Мифы
Здоровый вес
Красота
Сон
Долголетие
ЗОЖ
Гигиена
Здоровое питание
Что, если
ЗдоровьеБеременность и родыПосле родов

После родов

Как пользоваться молокоотсосом правильно
Как пользоваться молокоотсосом правильно
0
28 февраля 2025
После родов
Как хранить грудное молоко
Как хранить грудное молоко
0
12 января 2025
После родов
10 стыдных вопросов про грудное вскармливание: отвечает специалист по лактации Оксана Сосновская
10 стыдных вопросов про грудное вскармливание: отвечает специалист по лактации Оксана Сосновская
0
5 августа 2024
После родов
Сколько жидкости в день нужно пить при грудном вскармливании
Сколько жидкости в день нужно пить при грудном вскармливании
21 октября 2023
После родов
Что происходит с организмом женщины в первое время после родов
Что происходит с организмом женщины в первое время после родов
24 февраля 2023
После родов
Что можно и чего нельзя есть при грудном вскармливании
Что можно и чего нельзя есть при грудном вскармливании
22 мая 2022
После родов
Как убрать живот после родов
Как убрать живот после родов
20 января 2022
После родов
Почему возникает лактостаз и как его лечат
Почему возникает лактостаз и как его лечат
19 января 2021
После родов
Откуда берётся диастаз и как от него избавиться
Откуда берётся диастаз и как от него избавиться
22 августа 2020
После родов
Послеродовая депрессия: как быть, если не получается радоваться материнству
Послеродовая депрессия: как быть, если не получается радоваться материнству
22 января 2018
После родов

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Полина Накрайникова4 минуты назад

0 / 0

мне прям бороться с собой приходится, чтобы не прилечь........
Боитесь перетренироваться? Сначала попробуйте реально устать
Аватар автора комментария
Ия Зорина5 минут назад

0 / 0

Ого, о таком аспекте я не подумала. Просто никогда не было таких историй, что мне не хватило сил на что-то после тренировки. Хотя я не пробовала мыть полы после зала) Иногда тебя может приглушить на часок-полтора после действительно тяжелой нагрузки, но потом это проходит.
Боитесь перетренироваться? Сначала попробуйте реально устать
Аватар автора комментария
Полина Накрайникова13 минут назад

0 / 0

Согласна с текстом, но хочу высказаться в защиту женщин с гантелями по шесть килограммов......... Когда я несу тяжелый пакет из магазина, у меня особо нет других вариантов: я без этой колбаски жить не могу, умру, но дотащу. Когда я прихожу в зал, то обычно я представляю, что мне еще после тренировки мыть полы, что-то предлагать на рабочих созвонах и в целом жить какую-то жизнь. То есть страх как будто не перетренить и устать в моменте, а то, что в дальнейшем энергии просто не хватит на все и начнешь отключаться в середине дня (у меня было такое в дни, когда я особенно верила в себя в спортзале). И как будто тут речь не только о жалости к себе, но и о попытках не оставить в зале все силы
Боитесь перетренироваться? Сначала попробуйте реально устать
Аватар автора комментария
Индира23 минуты назад

0 / 0

История напоминает фильм "Законопослушный гражданин", но возможно я ошибаюсь
Алан Ричсон жаждет мести в трейлере ретро-боевика «Автомобильный город»
Лайфхакер
Информация
О проектеНаши эксперты
Подписка
Телеграм-канал «Йод»
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообщества
Если вас что-то беспокоит, обратитесь к специалистуМы создаем этот раздел, потому что нам важно, чтобы вам было на что опереться в вопросах здоровья. Но наши тексты не заменят консультацию врача18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях