Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Опрос для читателей
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Устройства
15 февраля 2024

Обзор Honor Magic V2 — складного смартфона для работы, развлечений и игр

Рекордсмен по толщине среди «книжек» с мощным чипом от Qualcomm и Android 13.
Фото автора Виктор Подволоцкий
Виктор Подволоцкий

Шеф-редактор Лайфхакера

Honor Magic V2

Honor Magic V2 — складная новинка на российском рынке. У аппарата приятный дизайн, отличные по характеристикам дисплеи и набор неплохих камер. Всё это упаковано в очень тонкий корпус, ради которого чем‑то наверняка пришлось пожертвовать. Давайте посмотрим, так ли это.

🥰 Опрос для дорогих читателей! Помогите нам стать лучше и поделитесь, что вы хотели бы изменить. В конце — бонус от наших иллюстраторов.

Оглавление

  • Технические характеристики
  • Дизайн и эргономика
  • Экраны
  • Звук
  • Быстродействие
  • Система
  • Использование большого экрана
  • Камеры
  • Автономность и зарядка
  • Итоги

Технические характеристики

Операционная система Android 13, MagicOS 7.2
Корпус Магниевый сплав + стекло
Экран Внешний — 6,4 дюйма, LTPO, 2 376 × 1 060 пикселей, 120 Гц.

Внутренний — 7,9 дюйма, LTPO, 2 344 × 2 156 пикселей, 1‑120 Гц

Процессор Snapdragon 8 Gen 2
Память 16 ГБ — оперативная, 512 ГБ — встроенная
Камеры Основная: главная — 50 Мп, f/1,9, OIS, PDAF;

ультраширокоугольная — 50 Мп, f/2,0;

телефотомодуль — 20 Мп, f/2,4, OIS, PDAF, оптический зум ×2,5.

Фронтальная: 16 Мп, f/2,2 — во внутреннем и внешнем экранах

Коммуникации 2 Nano‑SIM c 5G, Wi‑Fi 6, Bluetooth 5.3, NFC
Навигация GPS, A‑GPS, ГЛОНАСС, BeiDou, Galileo
Аккумулятор 5 000 мА·ч; зарядка — 66 Вт (проводная)
Разъёмы USB Type‑C 3.1
Размеры В открытом виде — 156,7 × 145,4 × 4,8 мм

В закрытом виде — 156,7 × 74 × 10,1 мм

Вес 237 г
Дополнительно Сканер отпечатка пальца сбоку, стереодинамики

Дизайн и эргономика

Honor Magic V2 доступен в трёх версиях по единой цене: с чёрной или фиолетовой стеклянной панелью, а также в чёрной коже. Последняя модель чуть тоньше двух других, что позволяет гаджету носить звание одного из самых тонких складных смартфонов — всего 9,9 мм в сложенном и 4,7 мм в разложенном виде.

Honor Magic V2: внешний вид
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Ко мне в руки попал вариант с фиолетовым стеклом — достаточно тёмный оттенок с матовой текстурой. На солнце задняя панель слегка блестит и переливается, а в помещении выглядит очень сдержанно. Толщина такой версии — 4,8 мм в разложенном и 10,1 мм в сложенном виде — то есть плюс 1 мм к каждой половинке. И это всё ещё очень тонко.

Honor Magic V2 в согнутом состоянии
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

В комплекте с устройством поставляется накладная крышка, оформленная под карбон и дополненная откидной ножкой, чтобы ставить гаджет под наклоном. Так будет удобно смотреть видео, играть или просто листать ленты в соцсетях.

Honor Magic V2 на подставке
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Корпус у Magic V2 выполнен из магниевого сплава. Раскрывается он очень легко. Титановый шарнир даёт возможность фиксировать устройство в положении, когда половинки расположены под прямым углом друг к другу. Это позволяет разместить смартфон на столе как мини‑ноутбук — например для съёмки на камеру или видеозвонков.

Honor Magic V2: внешний вид
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

В сложенном виде справа находятся кнопка питания со встроенным сканером отпечатка и качелька громкости, в раскрытом — они разнесены по разные стороны. Клавиши удобные, но хотелось бы, чтобы они были чуть шире.

Honor Magic V2 в сложенном виде
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Сам механизм изгиба реализован прекрасно, без намёка на щели и люфт. При этом влагозащиты у Magic V2 нет, в отличие от того же Samsung Galaxy Z Fold5. Зато у Honor изгиб посередине большого экрана менее заметен.

Honor Magic V2 в разложенном виде
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Также, говоря о внешнем виде, нельзя не отметить разницу в скруглениях внешнего дисплея. Справа они чуть более плавные, поскольку сам смартфон в сложенном виде несимметричный. Это просто дизайнерское решение, с которым остаётся только смириться.

Honor Magic V2: внешний вид
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Пользоваться устройством удобно — по меркам складных решений. Перейти с обычного смартфона на такой будет несложно.

Honor Magic V2
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Стоит отметить и вес: у тестируемой модели он 237 г (у кожаной — 231 г), что немало. Хотя всё это дело привычки. Как правило, новый опыт использования большого экрана компенсирует неудобства размера и тяжести.

Экраны

Внешний дисплей имеет диагональ 6,43 дюйма, что немного по современным меркам, но на звание компактного решения Magic V2 всё же не претендует. У смартфона LTPO‑панель с разрешением 2376 × 1060 пикселей, поддержкой HDR10+, пиковой яркостью 2500 нит и динамической частотой 1–120 Гц.

Honor Magic V2: экран
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Экран действительно очень яркий и насыщенный. Даже в те немногие по‑настоящему солнечные дни в Санкт‑Петербурге текст всегда оставался читаемым. Не было необходимости руками подтягивать ползунок или всматриваться.

Honor Magic V2: экран в разложенном виде
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Не менее крут и внутренний дисплей с диагональю 7,92 дюйма. Он тоже на OLED‑матрице, с HDR10+ и 120 Гц. Разве что максимальная яркость ограничена планкой в 1600 нит, но и этого более чем достаточно. К тому же сценарии использования большого экрана на улице достаточно редки. На ходу обычно используется внешний.

С мерцанием тоже никаких проблем — ШИМ‑частота тут до 3840 Гц. Глаза совершенно не устают.

Настройки Honor Magic V2
Настройки

В настройках есть защита зрения с автоматической коррекцией цветовой температуры, ручные регулировки цветового режима, режим электронной книги, умное разрешение и оптимизация контрастности для видео из YouTube и других сервисов, чтобы ролики были более выразительными.

Звук

Сверху и снизу на половинке внешнего экрана два динамика, образующие неплохой стереоэффект. Запас громкости приличный, но есть проблема с перекрытием ладонями во многих играх.

Все «горизонтальные» приложения на большом экране разворачивается таким образом, что динамики оказываются именно по бокам. Поэтому играть лучше в беспроводных наушниках, поскольку порта 3,5 мм нет.

Быстродействие

Смартфон оснащён чипом Snapdragon 8 Gen 2. Это одно из самых мощных решений Qualcomm — процессор вышел в конце 2022‑го. CPU производится по 4‑нм техпроцессу и предлагает графику Adreno 740.

Быстродействие Honor Magic V2
Скриншот: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

В тесте на троттлинг в бенчмарке CPU Throttling Test смартфон проявил себя хорошо, без критичных просадок. Играть на нём можно и нужно, причём с максимальными настройками графики.

Быстродействие Honor Magic V2
Скриншот: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Многие игры на большом экране раскрываются с новой стороны. Какие‑то автоматически заполняют всё пространство дисплея, какие‑то открываются с полями, предлагая принудительное заполнение пространства по краям. Это не всегда работает идеально, но популярные проекты адаптированы прекрасно.

Honor Magic V2
COD Mobile. Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Особенно порадовал опыт игры в PUBG Mobile, COD Mobile и Torchlight: Infinite. «Мелочи» вроде Subway Surfers на практически квадратном дисплее тоже чувствуют себя прекрасно.

Honor Magic V2
PUBG Mobile. Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

В оболочке смартфона предусмотрена игровая утилита Game Manager, с помощью которой можно настраивать режим производительности, уведомления, красочность экрана и другое. Всё это делается прямо поверх запущенной игры, что удобно.

Чип дополнен 16 ГБ ОЗУ и 512 ГБ встроенной памяти. С таким запасом проблемы с быстродействием и множеством параллельных задач были бы смешны — здесь их и нет. Смартфон работает очень плавно и без критичного нагрева при длительной съёмке видео, веб‑браузинге и играх.

Система

Honor Magic V2: система
Скриншот: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Magic V2 работает на базе Android 13 с фирменной оболочкой MagicOS 7.2. Никаких проблем с сервисами Google здесь нет, поскольку Honor уже давно не имеет отношения к Huawei, остающейся под американскими санкциями.

Система
Система

Что касается самой MagicOS 7.2, то это, конечно, более аскетичная и менее гибкая оболочка, чем та же EMUI. В наличии все привычные инструменты — удобная двухстраничная шторка, большие папки, фирменные виджеты, — но нет полноценной кастомизации.

Оболочка
Оболочка

Темы интерфейса слишком похожи друг на друга. Они меняют обои и лишь немного перекрашивают стандартные иконки, сохраняя общий вид и форму рамки. Выбрать буквально не из чего. Очень не хватает стандартных «гугловых» цветовых акцентов.

Использование большого экрана

При раскрытии главный рабочий стол, который вы видите на внешнем экране, выводится на левой половинке, а идущий следом — на правой. Снизу появляется док с закреплёнными иконками и последними запущенными приложениями.

Настройки виджетов
Настройки экрана

Любое приложение при раскрытии устройства пытается адаптироваться под большой экран. За время тестирования проблем с этим не было, но смартфон постоянно напоминал в уведомлении, что могут быть ошибки, которые потребуют перезапуска программы.

Honor Magic V2: экран
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Как любой другой складной смартфон формата «книжки», Magic V2 в раскрытом виде отлично подходит для работы с документами и таблицами, просмотра YouTube, обработки фото и видео, создания презентаций, веб‑браузинга и других задач, где важно держать перед глазами максимум данных.

Honor Magic V2
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Тут же отметим ряд опций для многозадачности. Например, некоторые приложения можно запускать в отдельных окнах, которые при необходимости сворачиваются на край экрана в ярлык или в угол, чтобы держать эскиз перед глазами.

Экран
Экран

Есть и более традиционный режим разделения экрана, который, правда, пришлось поискать. Чтобы отправить какое‑то приложение в одну из половинок, нужно сначала открыть его в окне, а после нажать на чёрточку в верхней части его рамки, выбрав новое положение.

Камеры

Honor пришлось искать золотую середину между качеством камер и толщиной корпуса смартфона. Топовые датчики с хорошей оптикой просто не уместить в этих 5 мм — даже с учётом увеличения толщины самого модуля, а он и так неслабо выпирает.

Основная камера у Magic V2 на 50 Мп с диафрагмой f/1,9, оптической стабилизацией изображения и фазовым фокусом. Также имеется система лазерной фокусировки и датчик цветовой температуры. Качество снимков на выходе прекрасное.

Камера Honor Magic V2
1 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
Камера Honor Magic V2
2 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
Камера Honor Magic V2
3 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
Камера Honor Magic V2
4 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
Камера Honor Magic V2
5 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
Камера Honor Magic V2
6 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
Камера Honor Magic V2
7 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
Камера Honor Magic V2
8 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
Камера Honor Magic V2
9 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Здесь довольно мягкая постобработка, а ИИ‑система определения сюжета не то чтобы не перегибает с насыщенностью, а даже иногда недокручивает. И днём и ночью кадры почти всегда удачные, разве что неоновые вывески камера не очень любит.

Honor решила установить более качественную широкоугольную камеру вместо продвинутого телевика. Здесь модуль на 50 Мп с диафрагмой f/2.0. Камера хорошо снимает даже при сложном уличном освещении.

1 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
2 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
3 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
4 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
5 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
6 / 0
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Телевик у Magic V2 на 20 Мп с OIS и оптическим зумом ×2,5. Со своей задачей справляется хорошо. Есть также цифровой зум вплоть до ×40, но в реальных сценариях больше ×10 пользоваться не приходится.

1 / 0
Фото ×1
2 / 0
Фото ×2,5
3 / 0
Фото ×2,5
4 / 0
Фото ×10
5 / 0
Фото ×1
6 / 0
Фото ×2,5
7 / 0
Фото ×2,5

Что касается селфи‑камеры, то у смартфона два модуля на 16 Мп — во внешнем и внутреннем экране. Оба снимают прилично. Есть небольшая коррекция несовершенств кожи и замыливание фона на портрете — всё как и полагается.

Селфи-камера Honor Magic V2
1 / 0
Фото на селфи-камеру
Селфи-камера Honor Magic V2
2 / 0
Фото на селфи-камеру

Также можно делать селфи на основной модуль спереди, смотря во внешний экран.

Автономность и зарядка

У Magic V2 двухэлементная кремний‑углеродная батарейка ёмкостью 5 000 мА·ч. Этого запаса вполне достаточно для полного рабочего дня, если, конечно, не играть. Развлечения на большом экране сильно бьют по автономности, но зарядка на 66 Вт позволяет не сильно об этом переживать.

Honor Magic V2: автономность и зарядка
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Заряжать Honor Magic V2 рекомендуется в раскрытом виде. Я часто этим пренебрегал, но никакого чрезмерного нагрева не заметил.

Итоги

Первое впечатление об устройстве не изменилось после двух недель использования — это хорошо сбалансированная раскладушка, которая прекрасно подходит для знакомства с новым форм‑фактором. У неё нет серьёзных недостатков, но есть компромиссные технические решения.

Стоит Honor Magic V2 около 160 00 рублей. Эта цена оправдывается именно технологичностью: скрытым шарнирным механизмом, гибким OLED‑дисплеем, двухэлементной батарейкой с мощной зарядкой и всеми теми ухищрениями, на которые пошёл производитель, чтобы сделать удобную «книжку». И это сработало — Magic V2 подходит на роль основного смартфона, рабочего инструмента, игрового устройства, мобильной камеры. Всё в меру и всё к месту.

Honor Magic V2: комплектация
Фото: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер

Преимущества

  • Тонкий корпус.
  • Отличные экраны.
  • Почти незаметная складка на дисплее.
  • Хороший звук.
  • 16 ГБ / 512 ГБ памяти.
  • Неплохой набор камер.
  • Быстрая зарядка в комплекте.

Недостатки

  • Нет влагозащиты.
  • Нет беспроводной зарядки.
Свежие обзоры
📱🧐⌚️
Обзор Huawei MatePad Pro 13.2″ — флагманского планшета на замену ноутбуку
Обзор XGIMI MoGo 2 Pro — оптимального портативного проектора для дома
Обзор ​​Huawei Watch GT 4 — смарт-часов со ставкой на дизайн и заботу о здоровье
Обложка: Виктор Подволоцкий / Лайфхакер
Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

3 причины заменить мешок стирального порошка концентратом

Не просто запасной вариант: почему дети и родители всё чаще выбирают онлайн-школы

Не просто запасной вариант: почему дети и родители всё чаще выбирают онлайн-школы

Реклама
Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Что посмотреть в Коми за 2 дня: маршрут по Сыктывкару и окрестностям

Учебный год под контролем!

Учебный год под контролем!

Комментарии
Vitaliy G.
16.02.24 11:29
опять будет говно с шарнирами !!!! (
Виктор Подволоцкий
22.02.24 10:59
а что с ними не так?
Alex W
13.03.24 19:41
Сколько сколько- 1600й то ли0 то ли я пьяны то 1600 американских.Короче он ложит на лопатки все ноуты и уделывает планшэты все вместе взятые.у меня зум на камере был 30× кратный и от дрожания с рук рекомендовалась сьемка со штатива и то статичных обьектов.а тут 40 кратгый и автофокус лазерный дальномер и все это на дохлой батарейке в 5000 мА.Сказочный апарат прям для Джеймса Бонда.Влагозащиты нет - эка какая загогулина.за то eсть 5g.правда в жизни я встречал только такую перегрузку
Что вы могли пропустить
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
5G официально запустили в России — но с iPhone подключиться не выйдет
0
10:24
Новости
Технологии
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
Американский стартап вызвал около 70 миллионов литров дождя с помощью дронов — на это ушло 3 часа
0
10:10
Новости
Технологии
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
Чем новые iPhone 18 Pro и Pro Max отличаются от прошлогодних iPhone 17 Pro и Pro Max
0
Вчера
Ликбез
Устройства
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
ИИ может уничтожить человечество в ближайшее десятилетие — так считает эксперт по безопасности из Anthropic
0
Вчера
Новости
Технологии
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
9 лучших бесплатных программ для форматирования флешки в 2026 году
0
Вчера
Ликбез
Технологии
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
В Сети неоднозначно приняли iPhone Duo — многие вступились за Samsung
0
Вчера
Новости
Технологии
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
МТС открыла предзаказ на iPhone 18 Pro и складной iPhone Duo — цены внушительные
0
Вчера
Новости
Устройства
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
Apple назвала дату выхода iOS 27 — обновление получит даже iPhone 11
0
Вчера
iOS
Новости
Apple представила свой первый складной смартфон iPhone Duo — он похож на Galaxy Z Fold 8
Apple представила свой первый складной смартфон iPhone Duo — он похож на Galaxy Z Fold 8
0
9 сентября
Новости
Устройства
Apple представила iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max — с минимумом изменений
Apple представила iPhone 18 Pro и iPhone 18 Pro Max — с минимумом изменений
0
9 сентября
Новости
Устройства
Apple показала смарт-часы Watch Series 12 и Ultra 4 с новыми чипом и датчиком пульса
Apple показала смарт-часы Watch Series 12 и Ultra 4 с новыми чипом и датчиком пульса
0
9 сентября
Новости
Устройства
Apple выпустила наушники AirPods 5 — сразу в двух версиях с шумоподавлением
Apple выпустила наушники AirPods 5 — сразу в двух версиях с шумоподавлением
0
9 сентября
Новости
Устройства
Как выбрать сушилку для овощей, фруктов и мяса
Как выбрать сушилку для овощей, фруктов и мяса
0
9 сентября
Как выбрать
Ликбез
OpenAI заявила о решении «задачи тысячелетия», но математик из США обвинил компанию в краже его идеи
OpenAI заявила о решении «задачи тысячелетия», но математик из США обвинил компанию в краже его идеи
0
9 сентября
Новости
Технологии
Новые TWS-наушники Huawei FreeBuds 7 получили рекордное шумоподавление — до 100 дБ
Новые TWS-наушники Huawei FreeBuds 7 получили рекордное шумоподавление — до 100 дБ
0
8 сентября
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Валентина Журилова20 минут назад

0 / 0

Странно что никто не вспомнил мультфильм Апостол. Его в детстве не смотрела а уже во взрослом возрасте, но он очень впечатлил. Коралина в стране кошмаров это любимый мультфильм и про жуткий дом. По этим мультам неплохой фильмец бы получился.
20 очень страшных мультфильмов: жуткие сказки, готика и стимпанк
Аватар автора комментария
Ия Зорина26 минут назад

+1 / 0

Я поняла вас. Да, согласна насчёт интересов. В первую очередь это твою жизнь делает ярче, не даёт погрязнуть в рутине. В юности мне, как и многим, наверное, казалось, что после 30 жизни нет) На самом деле после 30-и началось самое интересное, и я поняла, что граница вот этого возраста, после которого "жизнь кончена" сдвинулась очень сильно. Когда я вижу, как пожилые женщины и мужчины бегают марафоны, участвуют в триатлоне, по горам лазят или со штангой занимаются, я начинаю надеяться, что такой возраст вообще никогда не наступит
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev51 минуту назад

+1 / 0

В конечном итоге, все жизненные сложности превращаются в философские вопросы: есть люди, в молодости оплакивающие своё ушедшее детство. Потом в 30 они жалеют, что им уже не 20, потом в 40 они считают, что были дураками, что жалели себя 30 летних и со страхом ждут, когда им стукнет 50, так как жизнь будет «кончена», на 6-м десятке лет. Вот мне сейчас 6-й десяток идёт)) И я чувствую себя лучше, чем в 20 или 30, так как в молодости у меня были проблемы со здоровьем. Если человек боится взрослеть (стареть), то лучше ему было не рождаться на свет. А раз родился - значит терпи, а лучше - находи подходящие по возрасту занятия и удовольствия, ведь это лучше, чем вообще не родиться, верно? И тем более здорово, если ты ведешь такой образ жизни, который позволяет прекрасно себя чувствовать без врачей и таблеток. Но повторюсь, быть интересным человеком, даже в возрасте - это такое искусство, или свойство личности, которое как мне кажется, само по себе хорошее здоровье не даст, это дополнительно нужно прокачивать. Многие молодые люди (обоих полов) в молодости обладают единственным преимуществом - молодым возрастом. И понятное дело, что когда молодость уйдет -достоинств вообще никаких не останется) вот об этом я хотел сказать.
Женщина не должна сохранять молодость как можно дольше
Аватар автора комментария
Konstantin Kovalev1 час назад

0 / 0

Я был в специализированной клинике Глазкова, на Проспекте Мира, так как несколько лет назад я запорол себе плечи глубокими отжиманияии на брусьях с тяжолыми блинами на поясе и (скорее всего) неподходящей лично для меня техникой жима лёжа. Так вот, несмотря на то, что эту клинику рекомендовал мне мой тренер, профессионально выступающий атлет высокого уровня, чего-то выдающегося я там не увидел. Был курс ударно-волновой терапии и стандартное фарма сопровождение - кальций доп микроэлементами, и витамин Д. От их реабилитирующих упражнений сразу же появлялась боль. Я сделал всё сам: выдержал покой (без зала) 9 месяцев, колол гиаулороновую кислоту в околосуставное пространство, сам разработал систему реабилитирующих упражнений. Жимы на грудь делать больше не могу, но становую делаю: руки нормально держат гриф, плечи не болят - и на том спасибо))
4 упражнения на пресс, после которых он просто откажет
Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Давайте посчитаем. Как эффективно вести семейный бюджет

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях