Лайфхакер
Лайфхакер
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Лучшее
Новости
Жизнь
Рецепты
Здоровье
Кино
Технологии
Покупки
Куда поехать на выходные
Розовый октябрь
Добрые новости
Стыдные вопросы
Есть мнение
Норм или стрём
Личный опыт
Объясняем за минуту
Устройства
12 мая 2018

Обзор xDuoo XD-05 — ЦАП-усилителя для любителей качественного звука

Привычная музыка зазвучит совершенно иначе, и вы не захотите отказываться от этого удовольствия.
Фото автора Дмитрий Горчаков
Дмитрий Горчаков

Обзор xDuoo XD-05 — ЦАП-усилителя для любителей качественного звука

В жизни каждого любителя музыки рано или поздно наступает кризис. Старые мелодии уже заслушаны, а новые жанры совершенно не трогают за душу. Выход из этой ситуации — изменение способа восприятия, чтобы даже давно знакомые треки зазвучали по-новому.

⚡ Новости из мира гаджетов, обзоры, гайды и не только — в телеграм-канале «Технологии | Лайфхакер».

Самый действенный и недорогой способ улучшить звук — включение в систему воспроизведения цифро-аналогового преобразователя (ЦАП).

xDuoo XD-05

Мы расскажем об одном из лучших устройств подобного рода под названием xDuoo XD-05. Однако сначала, чтобы вы поняли, какая это крутая штука, нужно сделать небольшой экскурс в теорию.

Зачем нужен ЦАП

Звукозапись

Посмотрите на эту простую схему из «Википедии», которая иллюстрирует процесс звукозаписи и воспроизведения.

Звуки, издаваемые исполнителем или музыкальным инструментом, имеют аналоговую природу. Чтобы их было удобно сохранять, обрабатывать и передавать, им придают цифровой вид, то есть превращают в нолики и единички. Этим занимаются специально обученные звукорежиссёры, которые с помощью дорогой студийной аппаратуры обеспечивают максимальное качество конвертации аналога в цифру. Мы на этот процесс никак повлиять не можем.

Далее законсервированная в цифровом виде музыка поступает на устройство потребителя. Важно помнить, что цифровая музыка — это действительно своего рода консервы, качество которых совершенно не ухудшается при хранении и транспортировке. Если вы заполучили музыкальную запись в высококачественном несжатом формате, то это именно тот набор ноликов и единичек, которые записал звукорежиссёр в студии.

Всё, казалось бы, хорошо, можно наслаждаться непревзойдённым качеством звука. Но проблема в том, что для прослушивания нужно выполнить обратное преобразование: восстановить из ноликов и единичек звуковые колебания, которые могут быть восприняты нашим ухом. И вот тут возникают трудности.

В каждом компьютере, ноутбуке, смартфоне установлен ЦАП, который выполняет цифро-аналоговое преобразование. Но эта крохотная микросхема не в состоянии правильно сделать свою работу. Более того, она даже вносит искажения, так что в итоге мы получаем совершенно не то, что было записано в студии.

Миллионы людей целыми десятилетиями слушают какую-то ужасную кашу, даже не догадываясь, как на самом деле должны звучать их любимые композиции.

Но выход есть.

Практически все современные гаджеты умеют отдавать звук в первозданном цифровом виде на подключённый к ним сторонний ЦАП. Эти устройства созданы специалистами в области звука из специально подобранных электронных компонентов, которые обеспечивают кристально чистую и достоверную расшифровку цифрового сигнала. В результате мы слышим практически тот же самый звук, который исполнил певец или музыкант во время записи.

Почему именно xDuoo XD-05

Идеальное устройство для начинающих аудиофилов, а именно для них предназначена эта статья, должно соответствовать нескольким важным критериям.

Первый ЦАП должен быть универсальным, простым и надёжным. Ведь далеко не все пользователи хотят разбираться с многочисленными характеристиками и поддерживаемыми форматами, мало кому доставляет удовольствие длительная возня с настройками и проводами. При этом простота использования не должна влиять на качество звука. Цена — это тоже немаловажный фактор.

xDuoo XD-05: упаковка

Всем этим критериям отвечает xDuoo XD-05. Он обладает полным набором интерфейсов для подключения источников звука: есть оптика, коаксиальный разъём, USB с поддержкой мобильных устройств и линейный вход.

Внутри у него размещена самая актуальная на сегодняшний день электронная начинка, которая позволяет обрабатывать практически любые типы цифровых форматов. Мы не будем запутывать вас перечислением всех аббревиатур и стандартов. Подробные технические характеристики вы найдёте в таблице.

ЦАП AKM AK4490
Аудиопроцессор CirrusLogic CS8422, XMOS XS1-U8A-64
Выходная мощность До 500 мВт на 32 Ом
Рекомендуемый импеданс нагрузки 8–300 Ом
Соотношение сигнал/шум 112 дБ
Искажения 0,0025% на 1 кГц
Диапазон частот в режиме усилителя 10 Гц–100 кГц (±0,5 дБ)
Диапазон частот в режиме ЦАП 20 Гц–20 кГц (±0,5 дБ)
Поддержка форматов PCM до 384 кГц/32 бит, DXD до 384 кГц/32 бит, DSD до DSD256 в native и DoP режимах
Gain +3 дБ, +6 дБ, +15 дБ
Усиление НЧ 0/+6 дБ
Аккумулятор LiPol, 4 000 мА·ч, 3,7 В
Время зарядки До 5 часов с помощью 2 А зарядного тока
Время работы на одном заряде До 23 часов, в зависимости от используемого источника сигнала
Экран 0,9 дюйма, OLED, монохромный
Размеры 139,5 × 75 × 23 мм
Вес 270 г

В xDuoo XD-05 кроме цифро-аналогового преобразователя (AK4490) есть качественный операционный усилитель, построенный на базе микросхемы Texas Instruments BUF634. Это значит, что вам не понадобится тратить деньги на ещё одно дорогое устройство и ломать голову над тем, сработаются они или нет. К xDuoo XD-05 можно напрямую подключить наушники или активную аудиосистему и наслаждаться качественным звуком.

xDuoo XD-05: коробка

xDuoo XD-05 имеет встроенный аккумулятор, поэтому данное устройство можно использовать как в стационарном, так и в переносном варианте. Эта возможность пригодится тем пользователям, которые даже в дороге хотят наслаждаться качественным звуком. В этом случае ЦАП можно прикрепить к смартфону с помощью специальных резиновых колец, которые идут в комплекте. Там же вы найдёте все кабеля, необходимые для подключения к ноутбуку или мобильному устройству.

xDuoo XD-05: комплектация

Как подключить ЦАП xDuoo XD-05

Начнём с компьютера. Разработчики xDuoo XD-05 предусмотрели все возможные способы подключения внешнего источника, но мы остановимся на соединении с помощью USB-интерфейса.

xDuoo XD-05: задняя панель

На задней панели гаджета есть не совсем обычный USB-разъём, который расположен в углублении. Достаём комплектный кабель и подключаем один его конец к компьютеру или ноутбуку, а второй — к xDuoo XD-05. Включаем ЦАП поворотной рукояткой, которая расположена на передней панели.

xDuoo XD-05: подключение устройства

После этого вы услышите характерный системный звук, сигнализирующий об обнаружении нового устройства. Я не проверял старые версии, но Windows 10 отлично распознаёт этот ЦАП и сразу же может с ним работать. Необходимо только открыть диспетчер звуковых устройств и выбрать xDuoo XD-05 в качестве устройства воспроизведения по умолчанию. Операционные системы семейства Linux тоже поддерживают ЦАП.

xDuoo XD-05: подключение к ноутбуку

Я уверен, что вы сразу почувствуете разницу между стандартным звучанием своего ноутбука и тем звуком, который выдаёт xDuoo XD-05. Однако это ещё не всё. Потенциал данного устройства раскрывается только после установки специальных драйверов. Их можно скачать на сайте производителя по этой ссылке.

xDuoo XD-05: установка драйвера

Устанавливаются драйвера как обычно: разархивируйте архив, запустите файл, согласитесь с лицензионным соглашением и несколько раз нажмите «Далее». После установки не забудьте зайти в свойства звука и проверить, что в качестве дефолтного значится XMOS XS1-U8 MFA (так будет выглядеть название устройства после установки драйверов).

xDuoo XD-05: устройство по умолчанию

Ещё потребуется настроить ваш музыкальный плеер. Практически все серьёзные программы для воспроизведения музыки умеют работать с внешним ЦАП, нужно только им указать на него. Например, в AIMP следует открыть опции проигрывателя и в разделе «Воспроизведение» выбрать в выпадающем списке «Устройство» пункт «WASAPI: Динамики (XMOS XS1-U8 MFA)».

xDuoo XD-05: настройка AIMP

Подключение xDuoo XD-05 к смартфону не требует никаких дополнительных телодвижений. Необходимо просто соединить ЦАП с мобильным устройством с помощью любого OTG-переходника. Современные смартфоны и планшеты прекрасно распознают xDuoo XD-05 и начинают передавать на него чистый цифровой сигнал, который после декодирования и усиления пойдёт дальше на наушники или акустическую систему.

xDuoo XD-05: подключение к смартфону

Уверен, что результат всех этих манипуляций вас не разочарует. Мне звучание xDuoo XD-05 настолько понравилось, что я решил рассказать о нём отдельно.

Каково качество звука xDuoo XD-05

Опытные обозреватели аудиофильских гаджетов умеют сочинять поэмы про несравненную глубину сцены, детальность подачи вокала, напористость высоких частот и рафинированность низких. Однако за этим словесным туманом зачастую скрывается суть.

Я скажу проще: качество звука xDuoo XD-05 выше всяких похвал. Я и не подозревал, что цифровой звук может быть настолько детальным и чистым. Мои старенькие наушники Sennheiser зазвучали так, словно они стоят на порядок дороже, а настольные колонки взбодрились и отыскали в своих глубинах такой мощный бас, что поверхность стола стала слегка вибрировать в такт музыке.

xDuoo XD-05: звук

Хорошо знакомые композиции раскрываются по-новому благодаря тому, что стало слышно мельчайшие детали, которые раньше были скрыты из-за неправильного декодирования. Цоканье палочек ударника, щипки струн гитариста, вдох вокалиста — столько новых подробностей в заслушанных до дыр композициях.

xDuoo XD-05 практически не вносит собственной окраски в звучание, поэтому на нём одинаково хорошо отыгрывается как рок-классика 70‑х, так и современные электронные биты. Если же вам вдруг захочется более эмоциональной подачи, можно выбрать один из четырёх встроенных фильтров. Переключение между ними производится с помощью кнопки на боковой панели.

xDuoo XD-05: вид сбоку

Оценка качества звука всегда заведомо субъективна и сильно зависит от музыки, наушников и личных предпочтений. Поэтому я решил сверить свои ощущения с мнением экспертов. Перечитав несколько сотен страниц на специализированных аудиофильских форумах, я нашёл практически единогласное одобрение звука xDuoo XD-05. Более того, некоторые специалисты называют этот гаджет практически идеальным по части соотношения цены и качества.

На момент написания обзора стоимость xDuoo XD-05 составляет 11 757 рублей. Может показаться, что сумма большая, тем более для устройства, без которого вы прекрасно обходились раньше. Но если вы действительно любите музыку, это может быть одним из самых удачных ваших вложений. Мало какой гаджет сможет подарить столько приятных ощущений меломану, уставшему от пластмассового звучания обычных смартфонов и ноутбуков.

Автор выражает благодарность компании xDuoo за предоставленное для тестирования устройство.

Если нашли ошибку, выделите текст и нажмите Ctrl + Enter
Это интересно
BitrixGPT Agent

Команда Лайфхакера попробовала нового ИИ-агента в «Битрикс24». 5 возможностей, которые нас удивили 

Реклама
3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

3 причины, почему с дачи мы всегда возвращаемся с полным багажником

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Как в кино, только дома: устраиваем атмосферный просмотр фильмов с Samsung Микро RGB

Реклама
Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Съезжаем со съёмной квартиры: чек-лист уборки, которая поможет вернуть депозит

Комментарии
Авторизуйтесь, чтобы оставить комментарий
Сергей Арк
12.05.18 20:00
Я правильно понял из приложенных к статье фото, что автор обзора [q]для аудиофилов[/q] прослушивает композиции через ЦАП стоимостью в 12к рублей ? с [b]ноутбука/андроид-смартфона[/b] (!), втыкая в эту связку наушники [b]Sennheiser HD 202[/b] (!!) ? Ну то есть вы блин серьезно? ♿
Сергей Кравченко
12.05.18 20:46
Аха ха, подметили вы точно, наушники почти за цену ЦАПа ))) умора
Сергей Дуленков
15.01.25 14:31
Хотелось бы узнать, как подключать данное устройство по оптике?
Что вы могли пропустить
Стартап Pause выпустил таймер-присоску на смартфон для борьбы с думскроллингом
Стартап Pause выпустил таймер-присоску на смартфон для борьбы с думскроллингом
0
21:10
Новости
Устройства
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
0
19:30
Ликбез
Устройства
Генри Кавилл выпустит собственную видеоигру вместе с Google — с помощью нового ноутбука Googlebook
Генри Кавилл выпустит собственную видеоигру вместе с Google — с помощью нового ноутбука Googlebook
0
17:20
Новости
Технологии
Google показала вертикальную клавиатуру, которая доставляет клавиши прямо к пальцам
Google показала вертикальную клавиатуру, которая доставляет клавиши прямо к пальцам
0
14:40
Новости
Устройства
Huawei представила отдельную камеру для смартфона с 10-кратным оптическим зумом
Huawei представила отдельную камеру для смартфона с 10-кратным оптическим зумом
0
14:17
Новости
Устройства
Samsung выпустила свои первые наушники-клипсы — Galaxy Buds On
Samsung выпустила свои первые наушники-клипсы — Galaxy Buds On
0
12:35
Новости
Устройства
В политике мессенджера Max появился сбор данных о подписках и отписках от каналов — его нельзя отключить
В политике мессенджера Max появился сбор данных о подписках и отписках от каналов — его нельзя отключить
0
12:10
Новости
Технологии
Новый дизайн, чипы и 3D-сканер лица: Huawei представила флагманскую линейку Mate 90
Новый дизайн, чипы и 3D-сканер лица: Huawei представила флагманскую линейку Mate 90
0
09:44
Новости
Устройства
Самый тонкий планшет Samsung: представлен Galaxy Tab S12 Ultra с экраном 14,6 дюйма и защитой IP68
Самый тонкий планшет Samsung: представлен Galaxy Tab S12 Ultra с экраном 14,6 дюйма и защитой IP68
0
30 сентября
Новости
Устройства
Samsung анонсировала трекер Galaxy SmartTag 3 с поддержкой iPhone
Samsung анонсировала трекер Galaxy SmartTag 3 с поддержкой iPhone
0
30 сентября
Новости
Устройства
Объясняем за минуту: можно ли зарядить ноутбук зарядкой от телефона
Объясняем за минуту: можно ли зарядить ноутбук зарядкой от телефона
0
30 сентября
Технологии
Технологии
Bloomberg раскрыл дату анонса умного хаба Apple в стиле «Лампы Джобса»
Bloomberg раскрыл дату анонса умного хаба Apple в стиле «Лампы Джобса»
0
30 сентября
Новости
Устройства
Защита IP69K, аккумулятор на 8 000 мА⋅ч и экран 144 Гц: представлен недорогой смартфон Oppo K14 Plus
Защита IP69K, аккумулятор на 8 000 мА⋅ч и экран 144 Гц: представлен недорогой смартфон Oppo K14 Plus
0
30 сентября
Новости
Устройства
Крошечная, магнитная, недорогая: Honor выпустила свою первую читалку
Крошечная, магнитная, недорогая: Honor выпустила свою первую читалку
0
30 сентября
Новости
Устройства
Переживёт час при 135 °C, сжатие и даже прокол: Xiaomi выпустила пауэрбанк на 10 000 мА·ч, который можно брать в самолёт
Переживёт час при 135 °C, сжатие и даже прокол: Xiaomi выпустила пауэрбанк на 10 000 мА·ч, который можно брать в самолёт
0
30 сентября
Новости
Устройства

Новые комментарии

Аватар автора комментария
Илья Петрашко4 минуты назад

0 / 0

Это лично ваше мнение или всех людей?
6 причин, почему даже самая классная компания вам не семья
Аватар автора комментария
Алексей Лыскин3 часа назад

0 / 0

Раньше в pro 2 я слышал, о чем говорят люди в одной со мной комнате при включённой аудиокниге на минимум, теперь слышу, что что-то говорят, но слова не разбираю и это очень помогает, когда слушаешь книги📚И в зале в вторых прошках было слышно разговоры людей и надо было на погромче музыку делать, с третьими прошками такой проблемы нет .
AirPods 5 вовсю хвалят в обзорах. Стоит ли обновляться со старых моделей?
Аватар автора комментария
koshko dav3 часа назад

0 / 0

Искал кое что о мечах и наткнулся на это. Не смог удержаться , чтобы не прокомментировать.Итак 9 заблуждений которые развеивает автор 1.Мастер меча может держать оружие как угодно. На то он и мастер.Держит как это целесообразно и эффективно в тот или иной момент. А. Арья. Её Иглу назвать мечом можно очень условно. А гарда кроме крестовины оснащена защитным боковым кольцом и ,если присмотреться с другой стороны, таким отростком странным. Кольцо защищало указательный и\или средний пальцы при сложном хвате, когда пальцы цеплялись за крестовину для лучшего управления направлением клинка. И в этих кадрах- в Черно-белом доме Арья абсолютно правильно держит Иглу . Б.Кавилл-Геральт и хват за лезвие. Одна из самых эффектных кинобоевок.На том же уровне для меня лишь 5-6 сцен из корейских и китайских фильмов и бой Оберина с Горой. В самом начале Геральт ВТОРОЙ рукой перехватывает меч за лезвие,чтобы как рычагом распороть рот и шею первого врага, уже фактически мертвого. А в этом кадре видео он держит меч ЗА РУКОЯТЬ обратным хватом.А меч который в левой руке- это меч Ренфри который он только что отобрал) И то же самое происходит ранее - у другого типа забранный меч во второй руке держит за лезвие. И непонятна критика этого ,если в 7 Пункте этого же опуса прямо говорится обратное - что таки можно держать за лезвие. Запутался автор. Что до видео..Там тип пытается полуторник держать обратным хватом...Ну, смело конечно.Только у Кавилла не настолько длинный меч. и управляться им держа обратным намного легче.И при бое вплотную к противнику- это иногда единственный вариант. 2. Меч очень здорово носить за спиной Да, тягать 2руч как Гибсон в Храбром сердце такое себе,но...Прекрасно он носится за спиной - гравюра- только желание ее автора показать длину мечей) .Трехлинейка нормально носилась же и на плече, и через шею если шинельку или мешок нести не надо? А что мешает нести меч? Фото 1. И его можно снять вместе со сбруей. А говорить что меч в обозе едет. - Ха. А то обозы никогда не отстают. Рыцарь впереди,обоз отстал. .Угу.))) А если вопрос об извлечении меча из за спины- зайдите на Пинтерес.Вариантов - море.Есть конечно и клоуны которым нравится получать при ходьбе то лезвием по заднице то эфесом по затылку фото 2 .Но есть варианты и интереснее.Даже для двуручников.Просто петля на поясе слева сзади , или подобие ножен куда вкладывается треть меча в ножнах или без. а завести за спину и приладить на правом плече ремень.- не вопрос. Или железный обшитый кожей погон который спускается и вперед и назад - этакий плоский широкий крюк-просто отдельная деталь экипировки- не пришитая . с крючками(не такими длинными и опасными как на фото 3) или кольцом на задней части, за которые держится гарда. Вполне можно вытащить и из за плеча.А потом сбросить этот погон. А уж способов ношения более коротких- миллион их, Ну а меч Геральта - напомню- в книге Season of Storms -длина клинка 69,2 см -даже я при своем 1,78 легко достану из сплошных ножен,на край оттянуть ножны левой рукой вниз.А Геральт по книге- высок и худ.Просто попробуйте. И кстати ,на Ближнем Востоке ,в Турции - полуоткрытые ножны были совсем не редкостью. Хотя, для съемок боевых сцен с Геральтом в первом сезоне сериала «Ведьмак» от Netflix (в частности, для знаменитой сцены резни в Блавикене) было изготовлено около 20 мечей из разн материалов и разной длины. +глупо говорить что всю сбрую придумали реконструкторы и ролевики.А раньше типа не было такого. Кому проще и быстрее "придумать" ? Балбесу который раз в пару месяцев мечем машет как нибудь? или солдату , который год за годом сражается и таскает эту дуру на себе? причем вокруг него еще сотни и тысячи "изобретателей" маршируют ) 3. Меч издаёт скрежет при извлечении безусловно это делают для пущего нагнетания обстановки в кино ,но.Устье ножен частенько стягивали металлическими кольцами, и если меч туда сюда гонять, что происходит? правильно! режется и истирается внутренняя часть из меха ,кожи или дерева.Дальше объяснять? И кто там что говорит, но железные ножны были и у кельтов , мат часть учите. 4. Крутые парни используют два меча сразу Кинжал и шпага в руках не удивляли? А две шпаги? А что не так с мечами? Про амбидекстров и просто опытных ребят забываем? Жонглеров в цирке тоже не видели? Ок. Прежде всего против нескольких противников вам помогут ноги.Да,можно сбежать.А можно правильно и быстро перемещаться , чему и сейчас наверно прежде всего учат даже спортсменов фехтовальщиков. А двуруч вместо 2 длинных? Вы пишите "...разумнее для этого использовать один двуручный меч, а не два одноручных....". Вы же ниже написали что круговые удары с разворота это плохо ? И как тогда драться хотя бы с двумя ? )) Вот промахнулись вы по 1-му и ? ) 5. Доспехи бесполезны. Угу, кожаные и тряпочные доспехи это здорово. И ,да, кожу не получится рассечь. А куча трупов в войнах - это они от простуды померли. Понятно что какой то дебил на постпродакшене вместо фонтана из шеи нарисовал фонтан из кирасы - ошибся , с кем не бывает. Ибо меч там тоже дорисован - сантиметров 40, резиновый в руке был у Кавилла. Именно из-за подобной фигни он и ушел из проекта.Но всё же, если я возьму реплику, стальную, полновесную да заточенную - рискнете в кожаной кирасе нильфа удар выдержать? ) .6. Блокировать удар чужого меча лезвием своего - хорошо Нет конечно. Все бегут со щитами в бой, а когда щиты через пару минут изрубят топором или секирой , раздается свисток арбитра и в мегафон кричат---"Всё ребята, щиты кончились,встречаемся тут же ,в это же время завтра." 7. Держать меч за лезвие нельзя Уже говорил- определитесь где у вас - в 1 и 7 пункте правильно . а где нет 8. Удары с разворота — это здорово Куча, особенно восточного оружия как раз и заточена на круговые удары.И еще раз, тот же вопрос - у меня двуручник ,бью по первому из 2 или 3 противников , промахиваюсь, он подшагивает,и ? А там и 2й где то за спиной ..и? Понятно что в ММА никто не пытается изображать тот коронный удар Ван Дамма. Ответка прилетит раньше. Но вот этот момент из фильма который автор статьи выбрал, ну очень неудачен для подтверждения тезиса. Там по сюжету - а это Битва бастардов - Сноу и так 4 или 5 раз реагирует на всадников, постоянно уворачивается , ну и как бы что за на? надо же внести разнообразие. Имхо , если не уворачиваться и не отскакивать в этом эпизоде , а атаковать, то с разворота - самое правильное. Посмотрите- куда повернут и корпус и меч в тот момент, когда Сноу замечает того всадника? У него вообще нет вариантов других если захочет ударить - просто не успеет он вправо развернуться и размахнуться вовремя. И при этом перестанет быть сложной целью. А станет целью предсказуемой. Ногами подправил коня всадник и просто плечом коняшки можно Сноу снести. 9. Мечи были очень тяжёлыми В Стамбуле, в Топкапы есть витрина с 3 мечами . Тот что 2,7 метра не взвешивали , но говорят от 9 до 14 кг.Другие 2 -- 4-4,5кг и 5-6 кг . И да , можно говорить что все 3 ритуальные или украшалки замков, но меч Большого Пьера весит 6,6 кг (около 15 фунтов). Длина — 2,15 м. Он хранится в музее во Фрисландии. Нагинаты - по 2 кг в норма , но экземпляра по 4- 6 кг имеются . Понятно что гуань дао Гуань Юя в 49 кг из "Троецарствия" возожно и вымысел, Но.. Хафтор Бьёрнссон - рекорд в становой тяге с использованием экипировки — 510 кг. Райно Нел жал штангу стоя из-за головы на 188 кг, а также поднял четыре необработанных камня весом до 210 кг всего за 17,19 секунды. Да - там великаны . Но Айрат Закиев весил около 65 кг при росте 142 см. Приседал со штангой 310 кг — это почти пятикратный собственный вес, а жим от груди 225 кг — в три с лишним раза больше. Ему бы только рост не позволил махать тем 14 килограммовым :)
9 заблуждений о боях на мечах, которые нам навязали фильмы и сериалы
Аватар автора комментария
4 часа назад

0 / 0

Внутренние слои Торнадо вращаются со сверхзвуковой скоростью. Если модель OpenAl окажется верной, то возможно создать инструмент для выкачивания энергии из искусственно созданного вихря. Рабочим телом может быть жидкость: ВОДА, как у Шаубергера или РТУТЬ...
OpenAI заявила о решении «задачи тысячелетия», но математик из США обвинил компанию в краже его идеи
Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Гид по здоровому весу. Что нужно знать об ожирении

Лайфхакер
Информация
О проектеРубрикиРекламаРедакцияВакансииО компании
Подписка
TelegramВКонтактеTwitter (X)PinterestYouTubeИнициалRSS
Правила
Пользовательское соглашениеПолитика обработки персональных данныхПравила применения рекомендательных технологийПравила сообществаСогласие на обработку персональных данныхСогласие для рекламных рассылокСогласие для информационной программы
18+Копирование материалов запрещено.
Издание может получать комиссию от покупки товаров, представленных в публикациях