Йозеф Шалек из Чехии установил новый мировой рекорд по стойке в планке. Его результат — 9 часов, 38 минут и 47 секунд. Мужчина принял вызов на фестивале AVATAR в Пльзене.
Рекордсмен признался, что сложнее всего было в промежутке между седьмым и восьмым часами – начались сильные боли и головокружение. Однако вера в себя и поддержка публики помогли устоять, добавил он.
Пять лет назад у меня было 15 килограммов лишнего веса, я любил алкоголь и сигареты. Но определенный момент, изменивший жизнь, привёл меня к этой трансформации.
Йозеф Шалек
Рекордсмен по стоянию в планке
Мужчина работает терапевтом, лектором и тренером по личностному развитию. Сейчас ему 53 года. По его словам, этот рекорд он установил через пять лет после того, как решил заняться спортом и вести здоровый образ жизни.
Ранее рекорд принадлежал австралийцу Даниэлю Скали, который продержался в планке на восемь минут меньше Шалека.
Семейный туризм без перегруза: как организовать отдых и куда поехать с детьми в России
Это что-то с чем-то: 5 продуктов из «ВкусВилла», которые вы не найдёте в масс-маркете
Новая глава вашей жизни: 7 причин, по которым выбирают квартиры в кварталах «Серии плюс» от ПИК
От доставки продуктов до тушения пожаров: как дроны помогают решать повседневные задачи